Все ли мамочки плачут?

"Ой, какое чудо? А кто у нас такой миленький? Чувствуешь себя мамой, ну чувствуешь?"

Процесс рождения ребёнка сопровождается множеством позитивных эмоций, разговоров и возгласов..извне да. Конечно, это радостное событие, наполняющее жизнь новым смыслом.

С новоиспеченными родителями происходит трансформация: они чувствуют себя другими людьми, они в новых для себя ролях. Слово семья поеобретает новые оттенки, смыслы и другую глубину. Но никто не отменял другой стороны этого процесса.

 Её называют послеродовая депрессия. Случается она, и у мам, и у пап. Избежать её сложно.. Как правило, она проходит мимо тех, кто прошёл роды естественно, без вмешательств, сразу взял на ручки ребёнка и выписался на 3-4 день из роддома. 

❗Но статистика 📉 говорит о том, что лёгких, естественных родов не так много, как хотелось бы, а значит и женщин с чувствами вины, обиды, злости не так уж и мало. 

❗О чем это я? О том, что большому количеству женщин приходится непросто справиться не только с ребёнком, но и с собой. Иногда вам хочется все бросить и сбежать, иногда просто проплакаться и пожалеть себя, иногда вы ловите себя на страшных мыслях, а частенько вы просто сидите и пялитесь в одну точку от усталости и опусташенности. Вы любите своего ребёнка, но ненавидите себя, за свои мысли, за свою неидеальность, за то, что просто ожидали совсем другого и не справляетесь. 

Дети чувствуют каждую вашу эмоцию, ведь от вас Фонит.

❓ Что же делать?

🔹один из лучших способов облегчить себе этот период понять, что идеальных матерей не бывает.

🔹расслабьтесь и почувствуйте себя человеком, женщиной, красивой женщиной, прекрасной мамой.

🔹начните совершать действия в сторону превращения в красивую счастливую маму, которая ещё и женщина

🔹вызовите специалистов по закрытию родов и по грудному вскармливанию

🔹попросите мужа сделать массаж

🔹 полежите в ванной, съеште вкусняшку, даже если все говорят, что нельзя.

Если замкнуться на ребёнке, то очень быстро начнешь испытывать не те чувства, которые считаются светлыми и чистыми... увы это так.

❗Мама! не забывай себя и люби... ребёнок не даст тебе себя забыть!