Споры и дискуссии - то, что случается время от времени в жизни каждого. Темы, с которыми мы сталкиваемся обычно разные, а вот чувства, сопровождающие спор нередко одни и те же.
Какие чувства во время спора мы в себе можем замечать, фиксировать?
⏺Раздражение ⏺Недовольство ⏺Злость
Когда мы не можем переубедить противника, когда наш собеседник в споре явно давит на нас своими аргументами, считает их единственно верными(как же так можно?!).
⏺Печаль ⏺Грусть
Когда нас явно обесценивают, затыкают, нам кажется что отношение к себе изменяется в худшую сторону.
⏺Апатия
Когда нас пытаются втянуть в спор, но даже при условии интересной темы мы вяло откликаемся, так как нам уже надоело до смерти проигрывать и выслушивать глупые чужие аргументы.
Как бы там ни было, в споре мы способны испытывать и радость, и удовлетворение и самый настоящий кайф.
Только нам может казаться, что эти эмоции встречаются гораздо реже, чем остальные.
Итак, нас могут втягивать в спор, мы можем втягиваться в этот процесс. Конечно, кто-то из нас может выбрать игнорирование любых споров и дискуссий, отказ от них. Но ведь бывают темы, где ну уж очень хочется высказаться. Поэтому можно выбрать спор и... немного изменить для себя понимание, происходящее в этот момент.
Давайте попробуем разобраться.
При каких же условиях, если кратко, появляется радость в процессе и/или результате дискуссии?
Распространённый ответ: когда я победил, когда я доказал, что прав именно я, а не он, коварный такой инакомыслящий еретик.
Мой ответ: всегда, но при нескольких условиях. Понимаете??? Всегда!
Нет, вы ещё явно не все осознали этот прекрасный факт.
Вы хотите, чтобы я перечислила условия?
Не буду их перечислять, сами догадывайтесь.
Условия, при которых спор принесёт вам положительные эмоции:
1) Спорить только на интересную тему.
Зачем вам тратить время на пустые разговоры? Ну правда!
2) Спорить на тему, в которой вы хоть что-то знаете(если не знаете - хотя бы википедию почитайте).
Вы же не хотите молчать как рыба, когда вас закидывают красиво оформленными аргументами? Они любят так делать!
3) Исключить, полностью(!), установку на победу. Спорить ради победы в споре - часто заканчивается грустно: и ресурсы потратили, и настроение себе испортили.
4) Полюбить процесс дискуссии, влюбиться в него, в каждое слово, которое вы произносите. Смакуйте каждую фразу, наблюдайте за реакцией собеседника, наслаждайтесь!
Это про включённость и осознанность. Они создают настрой.
5) Не спорить с хамами. Как только вас начинают оскорблять, прекращайте. Придумайте какую-нибудь стоп-фразу, которую будете использовать сразу, как столкнётесь с невоспитанными личностями.
Моя фраза, для примера: "Я перестала понимать некоторые слова, которые вы начали произносить, видимо, с высоты моего интеллекта это не совсем возможно, поэтому я прекращаю наш разговор, который ни к чему уже не приведёт". ⬅ В этой фразе также есть пример, как задеть человека культурно, если хочется его задеть. Бывает, что люди сильно оскорбляют нас, и тут я придерживаюсь мнения, что лучше не держать в себе эмоции, а выражать их такими прекрасными и интеллигентными фразами.
Я перечислила основные пункты. Конечно, вполне вероятно, остались ещё некоторые нюансы, но их уже можно продумать по инерции.
Напоследок, отвечу на вопрос: почему стоит наслаждаться в этом случае процессом, а не результатом?
Результат часто разочаровывает, процесс же всегда разнообразен, неоднозначен, насыщен всем, чем только можно. Результат нередко ограничивает, процесс - расширяет.
Успехов вам в ваших спорах и дебатах. Будьте самыми счастливыми в процессе дискуссий!
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.