«Как мне с ней (ним) ужиться?»

Рядовая ситуация: какая-то сотрудница или начальница на работе, которая всем «портит воздух». Вроде, и работа ничего, и офис хорош, и коллектив, но вот этот «субъект»!... хочется бежать, сверкая пятками. Этот субъект никого ни во что не ставит, никогда не оценит работу, только критика, раздражение, высокомерие и нравоучения, а то и грубость, хамство, угрозы и шантаж.

Иногда, да, надо бежать, сверкая пятками. И ничего хорошего, кроме нервотрепки, разочарования и зарплаты не сулит: ни удовлетворения от работы (даже, если сама по себе она нравится, и коллектив остальной хороший), ни адекватных отношений, ни радости от заработанных денег – усталость, раздражение, терпение «ради денег», а то и болезни.

 

Но не всегда нужно прям сразу бежать, и не всегда это возможно, хорошая работа на дороге не валяется. Часто это вполне решаемо. И этот «разрешательный» процесс я называю «сбалансирование» - сбалансировать, насколько возможно, отношения с другим.

Просто поставить этого неприятного человека (НЧ) (нет, не его лично, конечно  ) и Его (Ч), человека, кто все это терпит. И смотрим, что происходит. Там происходит некая динамика, которая очень важна для Ч. Обнажаются его болевые точки, его уязвимость. А также уязвимость НЧ, который так яростно защищает. И вот, он уже не такой страшный, грубый и монструозный. А просто человек со своими тараканами. А если это директор, ему тоже не позавидуешь, сколько приходится разруливать разных вопросов, особенно, если его требований не выполняют.

Нет, его мы изменить не можем. К тому же, ему на всех пофигу, часто на текучку, в том числе, и не стоит ничего от него ждать. Для него важна выполненная работа, если это начальник. Но себе, свою реакцию, свое отношение – да, изменить можем. Просто нужно прожить, обнажить, увидеть, почувствовать, сказать важные слова. И вот, чудо, уже не хочется сбежать, а вполне даже можно спокойно реагировать, смотреть прямо в глаза и не тратить силы на преодоление этого невыносимого эмоционального напряжения, не пугаться агрессивных всплесков. Потому что там уже и нет напряжения, есть просто рабочие моменты. Они могут быть приятными или не очень, но это просто работа.

Если где-то вашем окружении есть какой-то человек (не обязательно на работе), от которого штырит и колбасит, в самом негативном смысле, это вполне решаемо. Пишите. Обычно одного сеанса достаточно. Ну иногда 2-3, когда особенно тяжело и много связей (ожиданий) замкнуто на одном человеке. Вы сможете уже гораздо спокойнее реагировать на него.



 



Просмотров: 362
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Это страшное слово НЛП или как легко и просто заставить его работать его на себя!
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Почему ваш мужчина может продолжать мастурбировать и смотреть порно, даже если у него уже есть Вы
  • «Я очень люблю своего ребенка, но иногда мне кажется, я бы его просто убила!».
  • Про Эдипа, его маму, психосексуальное развитие и вот это вот все.
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • "Ты просто ещё Его не встретила. Подожди" - так ли это?
  • Кто такой домашний тиран? Его признаки. Что делать, если оказались в его «лапах»?
  • Человек, это та информация, которая его окружает
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Как не набрать лишний вес, или избавиться от него, если он уже есть?
  • Это странное слово «просто». Психологические игры в «мне просто интересно» и «я просто говорю».
  • Как быть если отношения есть, а секса нет и даже не хочется?
  • Если судьба подарила БАНАН. Это просто подарок или намек ;-) ?
  • "Это он ухаживает и я ему нравлюсь или это просто вежливость?"
  • Если мужчина сделал это хотя бы однажды - бросайте его!
  • Если хотите этого, как можно чаще, делайте вид, что ничего не происходит
  • Почему сложно отпустить Его и чем это обернется, если сможешь
  • Если нет врага, его нужно выдумать
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Как начать инвестировать, если у вас нет на это денег
  • Как начать инвестировать, если на это совсем «нет денег»?
  • Обида на родителей: как простить, даже если их уже нет
  • Разводиться или нет, если уже есть дети?
  • Работа - это просто работа
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь