|
«Как мне с ней (ним) ужиться?»Автор статьи: Соколова Екатерина Владимировна
Рядовая ситуация: какая-то сотрудница или начальница на работе, которая всем «портит воздух». Вроде, и работа ничего, и офис хорош, и коллектив, но вот этот «субъект»!... хочется бежать, сверкая пятками. Этот субъект никого ни во что не ставит, никогда не оценит работу, только критика, раздражение, высокомерие и нравоучения, а то и грубость, хамство, угрозы и шантаж. Иногда, да, надо бежать, сверкая пятками. И ничего хорошего, кроме нервотрепки, разочарования и зарплаты не сулит: ни удовлетворения от работы (даже, если сама по себе она нравится, и коллектив остальной хороший), ни адекватных отношений, ни радости от заработанных денег – усталость, раздражение, терпение «ради денег», а то и болезни.
Но не всегда нужно прям сразу бежать, и не всегда это возможно, хорошая работа на дороге не валяется. Часто это вполне решаемо. И этот «разрешательный» процесс я называю «сбалансирование» - сбалансировать, насколько возможно, отношения с другим. Просто поставить этого неприятного человека (НЧ) (нет, не его лично, конечно ) и Его (Ч), человека, кто все это терпит. И смотрим, что происходит. Там происходит некая динамика, которая очень важна для Ч. Обнажаются его болевые точки, его уязвимость. А также уязвимость НЧ, который так яростно защищает. И вот, он уже не такой страшный, грубый и монструозный. А просто человек со своими тараканами. А если это директор, ему тоже не позавидуешь, сколько приходится разруливать разных вопросов, особенно, если его требований не выполняют. Нет, его мы изменить не можем. К тому же, ему на всех пофигу, часто на текучку, в том числе, и не стоит ничего от него ждать. Для него важна выполненная работа, если это начальник. Но себе, свою реакцию, свое отношение – да, изменить можем. Просто нужно прожить, обнажить, увидеть, почувствовать, сказать важные слова. И вот, чудо, уже не хочется сбежать, а вполне даже можно спокойно реагировать, смотреть прямо в глаза и не тратить силы на преодоление этого невыносимого эмоционального напряжения, не пугаться агрессивных всплесков. Потому что там уже и нет напряжения, есть просто рабочие моменты. Они могут быть приятными или не очень, но это просто работа. Если где-то вашем окружении есть какой-то человек (не обязательно на работе), от которого штырит и колбасит, в самом негативном смысле, это вполне решаемо. Пишите. Обычно одного сеанса достаточно. Ну иногда 2-3, когда особенно тяжело и много связей (ожиданий) замкнуто на одном человеке. Вы сможете уже гораздо спокойнее реагировать на него.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|