Кинотерапия

Автор статьи: Светлана Сидорова

    Хочеться уделить внимание такому виду арт-терапии, как кино.

    Кинотерапия может быть одним из видов самопомощи! Главное правильно подобрать фильм. Как это сделать? Сначала необходимо определиться с той проблемой которая вас волнует, отношения с противоположным полом, увольнение с работы, саморазвитие, счастье, путешествия, кризисный период, переезд, рождение ребенка, взаимоотношения поколений...

   Затем необходимо выбрать несколько фильмов в интерисующей вас теме и прочитать краткое описание фильма. Это важно, так как иногда название фильма порою не соответствует его содержанию (не суди книгу по обложке).Читая описание фильма Вы обязательно найдете отклик! 

   Просматривая фильм, человек сопоставляет себя обычно с главным героем и здесь важно ПРОЖИТЬ вместе с ним ту ситуацию, в которой он оказался. Если нужно плачте или же наоборот смейтесь, разочаровывайтесь, улыбайтесь, или злитесь, негодуйте, удивляйтесь, влюбляйтесь, радуйтесь, обижайтесь. Другими словами необходимо распознать  те чувства и эмоции, которые испытывает главный герой, признать их у себя и прожить их вместе с ним. Нужно дать выход  наружу чувствам, чтобы освободить место для светлых мыслей.  И конечно, можно увидеть пути решения, пути выхода из ситуации. Очень важно обращать внимание на события которые там происходят, одежду, в которую одеты герои, привычки или поведение героев, одним словом впитать как можно больше информации по вашей проблеме и понять " а как это про меня, про мою жизнь!"

     Кинотерапия помогает при одиночестве, когда не с кем поделиться, или не хочеться рассказывать о проблемах, либо когда нет денег на сеанс к психологу, либо уже глубокая ночь, а проблема не выходит из головы. 

  В дальнейшем я буду рекомендовать фильмы, которые я посмотрела, прожила сама и проанализировала с точки зрения психологии. Те фильмы, которые дали огромный отклик в моей душе! Фильмы, которые будут очень полезны для просмотра. 

    Кинотерапия на первый взгляд кажеться простым и незамысловатым таким способом самопомощи, при этом очень эффективным!!!

   Желаю Вам найти тот самый фильм и найти ответы на свои вопросы!!!



Просмотров: 234
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Две черты характера, которые НЕОБХОДИМО обязательно воспитать в своих детях!
  • Два вопроса, на которые важно найти ответ
  • Фильмы и книги, которые меняют жизнь
  • "Жесткие" фильмы о маньяках, которые заставят взглянуть на мир по-другому
  • О согласии в семье: ключевые вопросы, которые необходимо обсудить до заключения брака
  • Статья 1. "20 вопросов, которые необходимо задавать себе каждое воскресенье".
  • 5 уроков денег, которые нужно было выучить как можно раньше
  • 10 вопросов, ответы на которые нужно обязательно знать до брака
  • Фильмы, которые вы смотрите, создают вашу реальность!
  • Топ 10 неудобных вопросов, которые необходимо задать себе.
  • Фильм "Союз спасения". Чем хочется поделиться после его просмотра.
  • Как выбрать психолога? Что важно знать и на что обращать внимание
  • Про отношения (которые можно изменить, чтобы началась другая жизнь).
  • Психотерапевтическая сказка для детей, которые не верят в себя и не пытаются чему либо научиться.
  • Новые фильмы про психологов и новомодные стереотипы о психологах. Фильм «Триггер» и подобное.
  • "Как важно и жизненно необходимо играть с детьми!"
  • Как найти себя и свое призвание. Поможет понять этот фильм
  • «Очень важно беречь себя, сберегая других»
  • Кино+психотерапия=кинотерапия
  • Практикум про счастье. 7 шагов, которые можно сделать прямо сейчас.
  • Упражнение «Панель»: когда очень важно услышать друг друга
  • Качества в женщине, которые очень привлекают мужчин
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Как прожить свою собственную жизнь. Сценарии, которые мы пишем
  • 6 заповедей Иосифа Бродского, которые нужно прочитать каждому.
  • Ответы - здесь вы найдете проф. ответы на многие вопросы. Может и свои.
  • Убить себя или дать самому себе место? Фильм «Ведьма»
  • Взрослые, которые разыгрывают сами себя. Выросли из детей, которые научились занимать себя сами.
  • Главные ошибки в отношениях, которые могут очень дорого стоить
  • Роли, которые мы проживаем, и как найти себя настоящего.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь