А можно ли быть счастливым?

А можно ли быть счастливым?

Сразу скажу — МОЖНО. И на этом поставить большую и жирную точку.

«А если все плохо?» Тоже можно! 

Как известно, в нашей стране как-то стыдно быть счастливым. Неправильно это улыбаться и говорить, что у меня все отлично, приходиться «оправдываться» и объяснять. Сразу читается в глазах у собеседника огромный вопрос: «и чем это ты такой счастливый, рассказывай. Типа мы тут все страдаем, выживаем, а у тебя, что проблем нет?» Есть проблемы, успокойтесь, у всех они есть, задачи есть, есть даже огромные задачищи. Но есть еще внутреннее ощущение, что счастье тоже есть, внутри и вокруг меня. Да, там много горестей, много утрат, но это этапы жизни, это раны, которые подживают и за ними надо присматривать.

Мы так привыкли быть в ожидании удара от чего угодно, что выходим на улицу заранее с пуленепробиваемым лицом.  А если и улыбаемся (ну, поездили по заграницам, научились все-таки улыбаться), то в глубине души и в голове сидит эта мысль: «не расслабляйся».

И в этом есть здравое зерно, расслабишься - получишь удар, попадешь в аварию. Поэтому мой рецепт таков: не расслабляйся, в смысле, делай свои задачи, но ты не можешь контролировать все (например, мировой кризис и погоду) и будь при этом счастливым.  Ты не живешь на расслабоне и в эйфории. Ты выполняешь задания жизни, то, что можешь делать, но при этом ты чувствуешь дыхание жизни, прикосновение одежды к коже, шелест листьев, тепло близких, вкус победы, улыбку своего ребенку. Ты видишь, черт возьми, жизнь во всех ее проявления — народ в метро со своими мыслями, мохнатую собаку, которая спешит по своим важным делам, бесшабашного придурка на дороге в девятке и мудрого старца на остановке. Ты просто знаешь, что это есть, что жизнь пронизывает всего тебя. Я ощущаю это, как субстанцию, как некое шелковое покрывало, окутывающее пространство вокруг. Но появилось это чувство, только после того, как я РАЗРЕШИЛА себе это чувствовать, НЕСМОТРЯ на несовершенство   и горюшки этого мира. НЕ НУЖНО ПРИЧИНЫ, чтобы быть счастливым. Как у нас бывает, вот когда я похудею, выйду замуж, заработаю миллион и отдохну, вот тогда я буду счастливым. Нет Вы можете уже сейчас, прямо сейчас быть счастливым. Позвольте себе это, разрешите. Те проблемы, которые вы сейчас решаете — это не повод не быть счастливым.

Вы скажете, но тогда сразу начнутся проблемы, ведь нельзя же расслабляться. А вы не расслабляйтесь, ходите на работу, решайте задачи, вы даже смело можете поплакать и пострадать (в этом тоже есть кусочек счастья). Но при этом чувствуйте, взрастите в себе это ощущение. Еще раз: не нужно причин для счастья, для жизни, вы уже живете, вы уже счастливы.

Вы скажете, хорошо тебе говорить, у тебя нет таких проблем, как у меня. Во-первых, вы не знаете, какие сейчас «уроки» у меня/у них. А, во-вторых, даже если у вас ужас-ужасные сложности и тяжелый период жизни, знайте, что всегда над облаками есть СОЛНЦЕ. И даже если сейчас непроглядная тьма, и вы не помните про солнце, даже в этой тьме есть нечто завораживающее, красивое и нужное именно для вас сейчас. Вы «официально» и «социально» страдаете искренне и от всего сердца, но внутри знаете, что счастливы даже сейчас, потому что однажды разрешили себе это. 

Для тех кому стыдно, ну как это весь мир страдает, африканские дети голодают, войны, а я вот живу и счастлив. Вы неравнодушны к миру, вы откликаетесь на нужны, вы что-то меняете и делаете, но вы при этому чувствуете ДУХ жизни, опираетесь на это, вы принимаете мир, и вы счастливы. Да, так можно.

Вы думаете: что скажут окружающие, позавидуют, а может и порчу наведут, раз я такой счастливый вдруг стал? А и не надо кричать вокруг. Пусть это ощущение будет внутри вас, пусть вы будете спокойно говорит, что у вас все хорошо, не вдаваясь в ПРИЧИНЫ этого хорошо. 

Вы все еще думаете, что счастье -  это набор каких-то параметров и гонитесь за ними? Здоровье, любовь, дети, успех и прочее? Нет, счастье - это внутреннее чувствование жизни, жизни во всех ее проявлениях. А «параметры», это ваши способы проживания пути, с каким здоровьем, с какими людьми и с какими деньгами. Вот и все. Я буду очень рада, если у кого-то откликнулось в душе или  зародилось хотя бы зерно счастья)