Расстройства пищевого поведения - зависимость или всё-таки нет?

По поводу того, относятся ли расстройства пищевого поведения к зависимостям или нет, психологи до сих пор спорят, приводя веские аргументы с обоих сторон.
 
Когда я болела, я тоже хотела в этом разобраться, периодически склоняясь то к одному, то к другому мнению.
 
Иногда даже дискутировала с теми, кто отстаивал идею о том, что расстройства пищевого поведения - это не зависимости. 
 
Но в этой статье, а точнее будет назвать ее заметкой, размышлениями, я хочу рассказать о том, что подпитывало мою заинтересованность в том, чтобы считать РПП - зависимым поведением. Изнутри болезни. 
 
Это происходило во время этапа компульсивного переедания на фоне ограничительного пищевого поведения (и это важный нюанс). И пищевые "срывы", запои, как я их тогда называла, изнутри воспринимались мною именно так - как непреодолимая тяга к еде, причем в большей степени к определенным продуктам - сладкому, мучному, хотя не всегда. 
 
Дело в том, что внутри болезни, та ее сторона, которая связана с ограничениями, очень сильно ускользает из фокуса внимания. Грубо говоря, я считала, что болезнь - это эпизоды неконтролируемого переедания, а все остальное - здоровье. Жизнь условно делилась на "я держусь" и "я срываюсь". И вот это "держусь" я и воспринимала, как здоровье. И боролась со срывами, пытаясь применить силу воли. И в упор не замечала, что все остальное время я недоедаю. Я не допускала эту мысль в сознание. Слишком было страшно хоть что-то в питании менять. 
 
И тогда, из этого страха перед едой, очень хотелось наделить какие-то отдельные продукты (например, сахар, сладости) магическим свойством вызывать зависимость. С одной стороны, это:
 
  • Снимало с меня ответственность и позволяло и дальше не замечать того, что я хронически недоедаю.
  • А с другой стороны, позволяло с чистой совестью избегать тех продуктов, перед которыми было много страха. 
 
Лично в моем опыте получилось так, что как только я стала питаться достаточно, желание переедать отпало само по себе, мне не с чем стало бороться. Ощущение "я держусь" исчезло. Я стала наедаться, я перестала терпеть голод.  
 
Сладкое и мучное были моими фаворитами скорее всего потому, что в моем питании было критически мало углеводов. Есть крупы, макароны, картошку и т.д. я боялась до жути. И как только мое питание изменилось, и углеводной еды стало достаточно, фанатичная тяга к сладкому просто испарилась.  К слову, прошли также мучительные головные боли и слабость. Разве так бывает при зависимостях?
 
В общем, я не призываю изменять свою точку зрения по поводу зависимой природы пищевых расстройств на противоположную, а просто добавляю толику своего опыта, делюсь, чтобы продолжать размышлять дальше. 


Просмотров: 470
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Мои "пять копеек" о том, что все психологи работают только ради денег.
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • "Ты видишь только то, что хочешь видеть" (в общем, это ты проблемный)
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • "Что было, что будет, чем сердце успокоится?"
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Нарушения пищевого поведения. Причины анорексии, булимии, компульсивного переедания. Что делать?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Что Поддерживает Расстройства Пищевого Поведения
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • Как связано "плизерство" и нарушение пищевого поведения
  • Признаки расстройств пищевого поведения: как определить, что мой ребенок страдает РПП?
  • Вот так любовь!! Или "Если б не было несчастья, то и счастья тоже не было бы"
  • БЕСПЛАТНЫЙ авторский видеокурс (38 видео) "Деньги, секс и все остальное. Как получить ЭТО проще и быстрее?"
  • Парадоксальная теория изменений или "Что же еще сделать, чтобы моя жизнь стала лучше?"
  • О том,что "Все в нас"... И немного об ответственности.
  • Я его слепила из того, что было. Теория "пинка".
  • "Я и так вижу в чем моя проблема - и что дальше?". Задачи психотерапии
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Тест "Почему у меня нет того, что я хочу"
  • "Информационный мусор" что это и как он влияет на мой мозг?
  • Что такое "двойное послание", и как это отражается на отношениях.
  • Молодая семья - это "мы" или все-таки два "Я"?
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • О "сильных" и "слабых" или о том, как общаться с "сильным мужчиной"?
  • "Жениться нужно только на тех женщинах, с которыми, если что, не страшно разводиться"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь