Проблемы альфа-женщины в отношениях

ПРОБЛЕМЫ АЛЬФА-ЖЕНЩИНЫ В ОТНОШЕНИЯХ

Поиск в Википедии «альфа-самка» не выдаёт никакого результата. Этологи только иногда используют этот термин для описания особой роли самки у некоторых видов. В целом же, в животном мире как-то так сложилось, что выстраивание иерархических структур – это удел самцов. Психологи иногда говорят об альфа-самках в человеском обществе, но единого мнения кто они такие, каковы их отличительные черты и пр. нет. По крайней мере, мне не удалось найти общепринятого определения. Не принято как-то у женщин выстраивать долгосрочные союзы, пирамиды иерархии и прочие «военные» действия по мужскому типу.

Поэтому вначале поясню своё понимание того, кто такая альфа-самка. Лучше назовём её альфа-женщиной или просто Альфой. В отличие от человеческого альфа-самца она не борется за влияние, власть и материальные ресурсы ни с мужчинами, ни с женщинами. Объдиняет их только такое качество как борьба за привлекательных представителей противоположного пола. В статье «Анти-самка – анти-стерва» Лиза Питеркина (http://www.psyoffice.ru/article/32060/) называет таких женщин стервами и предлагает, на мой взгляд, очень удачное их описание. Здесь я не буду использовать термин «стерва» не только в силу личных предпочтений, но прежде всего потому, что хочу написать не обо всех Альфах, а только части. Речь пойдёт об Альфах с заторможенной сексуальностью. Понятие «заторможенная сексуальность» заимствовано у Отто Кернберга в книге «Агрессия при расстройствах личности и перверсиях».

Так какая же она эта Альфа с заторможенной сексуальностью? Как её узнать, понять что ею управляет и что она сама о себе думает? Как ими становятся? Попробую ответить на эти вопросы на примере случая из практики. Надо также сказать, что подобные случаи не редкость.

Случай из практики. Имя и некоторые фактические данные изменены.

Альбина, 32 года, не замужем, детей нет

В терапию обратилась красивая, стройная, броско, но со вкусом одетая, эффектная женщина. В современном русском языке про таких говорят одним словом – модель. В дополнение к этому у неё прекрасное образование, инициативность, успех в профессиональном росте. Запрос Альбины явно контрастировал с её внешностью: «Помогите разобраться почему мужчины от меня уходят, не задерживаются около меня», «Поняла, что наступаю на одни и те же грабли, но на какие ... и что с этим делать ...?». Глядя со стороны, невозможно было понять как мужчина может уйти от такой женщины. Да и каким мужчиной надо в таком случае быть? Такая женщина без труда могла бы выбрать приглянувшегося ей альфа-самца: от успешного продьюсера до олигарха из списка Форбс.

Картина начала проясняться когда Альбина рассказывала как обычно её отношения завязываются и как развиваются (чем заканчиваются уже было известно заранее). Вначале всегда был бурный роман, затем она начинала «выносить ему мозг», затем следовало охлаждение с его стороны. Встречи становились всё реже и реже, и отношения завершались с чувством взаимного недовольства друг другом. Каждый раз отношения прекращал мужчина, а она прикладывала большие усилия для его возвращения и контроля над ним, что только ещё больше отталкивало от неё.

Всё бы ничего, но каждый раз разрыв отношений сопровождался депрессивным эпизодом продолжительностью от нескольких месяцев до года. Выражалось это полным обесцениваем своих женских качеств и ситуацией когда «приходила вечером с работы, сворачивалсь на кровати калачиком, тупо смотрела в стену и ревела». Со временем депрессивный эпизод постеренно сходил на нет сам по себе, а на смену ему приходил страх начала новых отношений.

На момент прихода в терапию Альбина была в очередных отношениях на фазе его охлаждения к ней. Фактически, боязнь начала депрессивного эпизода привёл Альбину в терапию. С первой же встречи Альбина говорила сама, быстро и, практически, без остановки. Мечта психоаналитика – и тебе свободные ассоциации, и яркие насыщенные событиями сны, и бурные эмоции, и инсайты. Продвинутая подруга загодя просветила Альбину по поводу всех этих премудростей. Работать с ней было легко и интересно. Много говорили про её мужчин, родителей, старшую сестру, одноклассников-сокурсников и т.д. и т.п.

Ну, а теперь обо всём по-порядку.

Мужчины

Начнём с её выбора мужчин. Все её избранники имели выраженные признаки нарциссических личностей, любящих греться в свете софитов. Они артистичны, много и упорно работают, чтобы продемострировать себя на различных шоу, презентациях, фестивалях и т.п. Психотерапевты любят говорить, что нациссы стремятся окружить себя поклонниками, чтобы ловить их восхищённые взгляды и слушать похвалы. В случае с Альбиной я не просто так назвал её мужчин избранниками. Каждый раз из когорты нарциссов именно она, и только она, выбирала понравившегося ей. Вела она себя при этом как «классическая» стерва. Всем потенциальным конкуренткам жёстко давала понять, что это её мужчина и в его сторону лучше не смотреть. А каждый избранник был безумно рад вытянуть счастливый билет. Им льстило внимание такой яркой Альфы, часть её популярности и восхищения окружающих они принимали на свой счёт. Это похоже на гордость мужчины за свою дорогую машину, ему приятно считывать восхищение и зависть менее удачливых водителей.

Было только не понятно, почему же партнёры всё таки уходили. Мой вопрос: «Что ты такое с ними делала, что их терпение заканчивалось?», поставил Альбину в тупик. Потом она просто сказала: «Я поняла, что выносила им мозг». Прояснение этого высказывания привело к выводу, что она пыталась держать их под постоянным контролем. Пожалуй, это тоже можно назвать проявлением стервозности. Дело доходило до того, что человек должен был немедленно отвечать на её СМСки. Малейшая задержка с ответом вызывала бурю негодования. Альбина сама сказала, что это была ревность, в основе которой лежит неуверенность в своей женской силе и привлекательности. Начали разбираться в источниках этой неуверенности в себе и обесценивании себя как женщины. Таким образом, перешли к разговору о детстве и родителях.

Родители

Отец Альбины часто был в длительных командировках. Когда возвращался, уходил «в загул» с друзьями. Он всегда был душой компании, умел показать себя с лучшей стороны. Дома она его видела или пьяным или спящим. И в том и другом случае лучше его было не тревожить. Хотя иногда она помнит его как весёлого и любящего, правда было такое крайне редко. Заботливого, любящего, принимающего отца явно не хватало. Об отце Альбина говорила неохотно. В конечном итоге призналась себе, что до сих пор носит в себе обиду на отца за его постоянное отсутствие и непредсказуемое поведение.

Мать – тихая, постоянно занятая работой и бытом, смирившаяся с судьбой женщина. Со слов Альбины образ матери получался какой-то размытый. Безобидная несчастная женщина, которую нужно жалеть и поддерживать. Разглядеть реального человека за этими длинными печальными рассказами никак не получалось, пока не спросил как мама проявляла своё недовольство, раздражение, злость. Не могут же у живого человека напрочь отсутствовать такие эмоции. Ответ Альбины удивил: «Мама добрая. Ничего такого у неё нет». Но через какое-то время неожиданно вспомнила, что мама часто сравнивала Альбину со старшей сестрой не в пользу первой. Сестра мол и в этом, и в том лучше тебя. И сколько Альбина ни старалась, сестра всё равно была лучше. Хотя в реальности Альбина лучше успевала в школе, и по дому помогала, и в разных кружках-секциях занималась. Сестра же большую часть свободного времени проводила в играх с подружками.

Сексуальность

Над чем родители хорошо «потрудились», так это над строгим сексуальном воспитании. До сих пор о сексе Альбина говорит с большим стеснением. Родители, бабушки-дедушки если и говорили на интимные темы, то только как о чём-то стыдном, неправильном, порочном. Страх стать «гулящей девкой» прочно обосновался в подсознании ребёнка. Интересно, что на старшую сестру все эти родительские страшилки никак не повлияли.

Вырвавшись из под родительского контроля в студенческие годы, Альбина хотела быть как все. Первые серьёзные отношения она рассматривала как отношения на всю жизнь, но травмированная сексуальность дала себя знать. Секс был для неё просто данностью – «чтобы было как у всех». К своему же удивлению, она не могла ответить на вопрос зачем ей мужчина нужен. Оргазма ни с одним из них не было. Сексуальной разрядки достигала только при мастурбации.

Фантазии и планы на жизнь

Необычным оказалось отсутствие у Альбины видения или фантазий о семье, которую она хочет создать (при этом говорила, что очень хочет и стремится к этому). Каким она видит своего будущего мужа? Сколько будет детей, мальчики или девочки? Где будут жить? Как организовывать свой быт и свободное время? Все эти вопросы вызывали недоумение и отсутствие эмоционального отклика. Тогда я стал спрашивать, а зачем ей вообще муж нужен, что она с ним собирается делать. Ответила просто: «Чтобы был. Так положено». Понятие «муж» было для неё набором функций «как у всех», а не отдельным субъектом со своими потребностями, чувствами, видением мира. Налицо, у Альбины было травмировано женское начало и подавлены сексуальный и материнский инстинкты.  

Терапия

Анализируя специфический выбор партнёров, мы вышли на детские воспоминания Альбины об отце. Постепенно она осознала то что было скрыто в подсознании – все её избранники имели схожие с отцом черты характера. Некоторые даже внешне были на него похожи.

Роль отношений дочери с отцом трудно переоценить. Они оказывают принципиальное влияние на формирование женственности. Характер отношениий с отцом и другими значимыми мужчинами формирует у маленькой девочки представление о своей привлекательности, нужности, способности нравиться в дальнейшем представителям противоположного пола и, наконец, о своей женственности. Для нормального развития ей была крайне необходима любовь отца, его восхищение ею, защита и покровительство. Всё это было в явном дефиците в детстве Альбины. Этот дефицит она подсознательно пыталась восполнить в отношениях с партнёрами-нарциссами, требуя к себе повышенного внимания и заботы. В результате, её стремление регрессировать и контролировать партнёра приводило к разрушению отношений. Осознание этого паттерна подвело Альбину к озарению, что нужно «перенастроить радар» на мужчин способных быть заботливыми и любящими её, а не себя родимых.

Осознание роли матери в деформированной женственности Альбины заняло больше времени. Постепенно она ясно увидела, что мама сама была примером деформированной, травмированной моделью поведения, которую Альбина усвоила в результате отождествления и подражания матери. Наличие психических травм из-за пережитого в детстве психического насилия не позволили самой матери сформироваться как зрелая женщина. Она была просто не способна помочь дочери в этом плане. Даже наоборот, периодически мать контейнировала свои негативные импульсы в дочь, отыгрывалась на ней, подчёркивая её «несовершенство». В результате, Альбина была вынуждена сама искать свой путь и пришла туда где оказалась перед приходом в терапию.

Первые результаты терапии стали заметны с началом охлаждения чувств к своему партнёру. Она стала меньше его контролировать, интересоваться его работой, планами, знакомствами. Перестала звонить первой, предлагать встретиться, а потом просто поставила его перед фактом о прекращении отношений. При этом не было, как раньше, ощущения пустоты и, тем более, депрессии. Как-то всё прошло само собой. Как пережил разрыв партнёр сказать трудно, но при прощании заметил, что она стала «какая-то не такая». К его удивлению, это наблюдение Альбину порадовало.

На одной из вечеринок Альбина познакомилась с новой компанией и вдруг заметила, что смотрит на мужчин как-то по другому. Начала видеть тех, мимо которых раньше прошла бы даже не заметив. Через какое-то время Альбина познакомилась с молодым человеком. Он также был ярким, заметным, привлекающим внимание женщин, но ... никак не подходил под определение нарцисса. С ним легко было разговаривать на разные темы, он проявлял исреннее желание узнать Альбину лучше. Через месяц она сказала, что теперь они в отношениях. Как развивались дальше события сказать не могу, т.к. на этом терапия закончилась. Изначальный запрос себя исчерпал.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Не берусь утверждать правильность своего понимания качеств альфа-женщины. Как я вижу, она активная и, не только участвует в конкурентной борьбе с другими женщинами за лучшего мужчину, а делает это с каким-то удовольствием. Альбина подходит под это простое определение. Она всегда выходила победительницей в этой конкуренции. Вот только результат всегда разочаровывал. Заторможенная сексуальность не позволяла ей перейти в разряд настоящих стерв. Пожалуй, теперь она таковой стала. Не знаю хорошо это или плохо. Но тот факт, что депрессивные эпизоды прекратились, меня радует.

Дмитрий Новиков

психолог-психоаналитик, канд. мед. наук

Консультации по Skype: dknovikov