Психотерпапия. Точка невозврата.

Много попадается тем на форуме, связанных с недоверием к психологу, обсуждением профессионален ли он, и предубеждением- все равно в какой-то момент брошу терапию. Хочу поделиться своим опытом, когда и для меня в терапии могла наступить точка невозврата.

 Когда я ещё училась и ездила на психологический интенсив, одна из тренеров Москвы сказала, узнав, что я в терапии у того-то специалиста: " Придёт время, и ты можешь разозлиться на него, увидеть ваще взаимодействие под другим углом. Хочу предупредить, не бросай тогда терапию".

 Честно, я тогда удивилась. Шёл второй год личной терапии, у меня все было отлично. Я проработала многие вещи.Смогла выступать перед аудиторий почти без волнения, перестала обвинять себя, полюбила даже во многих аспектах. Семейные отношения стали приобретать новое качество.  И прочее, и прочее.

 Терапевту доверяла. К нему попала не сразу, до этого у меня был приличный опыт поиска психолога. Об этом, если интересно, я писала в статье "Довольные психотерапией, отзавитесь".

http://www.psyoffice.ru/article/38483/?prt=92671

 Придерживалась похожих взглядов на мироустройство (об этом мало упоминают, но для меня духовные ценности с терапевтом должны совпадать).

О том, что процесс только начался, я не представляла. Что дальше я пройду рядом с воронкой травмы, что наберусь внутренних сил на работу с покинутой частью, которая была центральной в моей терапии в связи с ранней смертью отца, что мое выросшее "Я" начнет "не устраивать" знакомых, друге и некоторых близких (я перестану отвечать их потребностям в нашем контакте). И со всем этим мне необходимо будет как-то справляться.

Что я стану все больше и больше знакомится с обитателями моего внутреннего мира-субличностями.

 В терапии можно находиться в положительном и отрицательном переносе.

Мое "Я" длительное время росло в положительном.

Но наступил момент, когда чувства к терапевту стали меняться.

Они не были крайними- бросить все, обесценить проделанный путь и т.п- такого не было.

Но мне вдруг стало казаться, что психолог не верит в меня. Я начала " читать" ее мысли про меня из серии: «я торможу; я менее сообразительна, чем другие».

Мне казалось, она перестала понимать, что мне тяжело, а когда я прямо спрашивала: вы верите в меня, то получала ответ, что она не должна в меня верить.

 Мы обсуждали все на сессии и во время нее я вдруг озарялась и понимала, что не права, но сомнения съедали меня наедине с собой.

 Что мне помогло тогда не уйти в точку невозврата?

 Анализируя прошлое, понимаю, что фундаментальная вера. Я знала, что она- одна из лучших.

Я, как ее ученица, осознавала теоретическую базу работы, посещая тренинговые группы, видела ее отношение к участникам, разговоры с коллегами. Ее корректность, чёткость, справедливость, выдержку, личную дифференцированность и т.д.

 Этап «попытка опрокидывания терапевта" был завершён.

 Только спустя несколько лет, на обучении в длительной программе по психологии и терапии травмы, я поняла, что тогда происходило со мной.

 Я узнала, что всегда в терапии создашь проекцию расщепленного образа родителя. При травмах развития образ матери расщепляется на «хороший» и «плохой».

То есть мать не целостна в восприятии ребенка, а потом взрослого. Проекции «плохой», также, как и «хорошей» проецируются постоянно на других людей: друзей, знакомых, партнера, и, конечно, на терапевта.

Поэтому в процессе терапии психолог будет наделен, рано или поздно, собственной отрицательной проекцией. Из серии «я тебя породил, я тебя и убью».

 Так что терапевт становится просто экраном для проекции.

Таким образом мы наделяем терапевта своими внутренними состояниями, а потом в обидах на них же и уходим.

Пока я заканчивала эту публикацию, наткнулась опять на тему форума о том, что правомерно ли требовать возврат денег при работе с психологом. Учитывая вышесказаненое, то есть внутренние процессы клиента-точно нет.

К тому же, когда клиент договаривается на определенный срок терапии, всегда речь идет о заключении контракта. С каждым клиентом он может варьироваться в зависимости от запроса.

Если человек сомневается, не доверяет, на мой взгляд, он обговаривает с терапевтом колличество встреч (например 5) и смотрит, как развиваются отношения, безопасно ли терапевтическое пространство. И коли остается работать, то это уже его клиентский выбор и ответственность.

 Успехов вам в изучении и изменении себя без «потерь».