Ну, возьмите меня в плен… или как в кратчайшие сроки попасть в любовную зависимость.

Наберите в любом поисковике словосочетание «любовная зависимость», и вы получите сотни тысяч ссылок на различные материалы о том, как же это ужасно и отвратительно. Все, казалось бы, об этом знают. Поверьте, никто специально не планирует к 30-40 годам оказаться в созависимых отношениях. Но, рано или поздно, так или иначе, в один прекрасный момент многие обнаруживают себя именно там. Это происходит само собой, вопреки нашим желаниям.

Поэтому, в пику распространенным материалам о том, как выбраться из Ада, я напишу, что нужно сделать, чтобы в кратчайшие сроки оказаться в этом сладком плену.

Предлагаю вам инструкцию, которая с небольшими вариациями подойдет как для мужчин, так и для женщин.

1. Абсолютное слияние.

Это главный компонент эмоциональной зависимости. Это ощущение встречи двух половинок одного целого, то самое состояние единства души и тела. Да, именно так. По отдельности жизнь не имеет смысла. По отдельности каждый – неполноценен, и только оказавшись в паре можно ощутить всю полноту жизни, восторг и яркие краски.

Я – это, ты – это я. Мы похожи, как две капли воды. Ты - мое продолжение. Ты - весь мой мир. И вообще, нет больше «Ты» и «Я». Есть только «МЫ». И теперь так будет вечно.

Не поддавайтесь убеждениям окружающих, что, мол, пора бы уже и про себя вспомнить. Вы точно знаете, что отныне больше не нужны никакие границы. Ваша жизнь – его, его жизнь – ваша. Все на алтарь. Личные переписки, социальные сети, телефоны, вещи, мысли и чувства – все в общем доступе. Дверь в туалет тоже можно больше не закрывать.

2. Полное погружение.

Теперь вы должны проводить все время вместе. Как только поняли, что это ваш человек (а вы это поймете сразу, как только его увидите), нужно чтобы он занял все ваше внешнее и внутреннее пространство. Высший пилотаж – если в кратчайшие сроки сможете отказаться от всех своих увлечений, интересов, встреч с друзьями. Вообще от всего, что отвлекает от мыслей о нем и поддерживает автономию и уникальность. И работу тоже бросайте. Зачем она вам теперь?

3. Никакой информации!

Не нужно ничего узнавать о своем избраннике. Чем меньше вы будете наблюдать и спрашивать, тем лучше. Факты – зло. Доверяйте только своим фантазиям и предположениям. Вы же одно целое. Вы интуитивно уже знаете все его чувства, мысли, желания, планы и цели. Осталось только начать их исполнять. Про свои тоже не рассказывайте. Пусть сам догадывается – он же вторая половинка. Томный взгляд и красноречивое молчание – это уже и так большая подсказка.

4. Спасатели, вперед!

Начните решать его трудности. Все-все. Заболел – лечите. Потерял работу – ищите. Выпивает – контролируйте что, где и с кем. Его жизнь – это ваша жизнь. У вас больше нет нужды искать собственные смыслы. У вас уже есть все, что нужно. Человек-смысл жизни перед вами, это ли не счастье? Вкладывайте все, что у вас есть в него. Ничего себе не оставляйте, ни времени, ни сил, ни денег, ни эмоций.

5. Надежда.

Если вдруг так случилось, что вам стало неуютно в этих отношениях – потерпите, подождите немного, и как следует себя измените. Ведь это же всем известно, кому в отношениях плохо, тот мало старается. Варите борщи погуще, и характер получше укладывайте. И обязательно присмотритесь, не осталось ли у вас где-то своих увлечений и времени для себя. Ах, осталось? Вот. Мало старались. Выкладывайтесь по максимуму, и обязательно надейтесь, что скоро он оценит все ваши старания и вознесет вас к звездам.

6. Накал страстей.

Чем сильнее вы сможете подстроиться под его переживания и образ жизни – тем лучше. Пусть его состояние и настроение станут теми волнами, которым подчинится лодка ваших чувств. Пришел на встречу грустный? Плачьте рядом несмотря ни на какие радости в вашей жизни (да и откуда они у вас, разве что контрабанда…). Пришел радостный – не смейте грустить рядом, ваши печали не имеют значения, когда нужно разделить его успех или удовольствие.  

А? Грубит? Обзывает? Бьет? Ну, ничего, это бывает. Это точно означает, что неравнодушен. Страстен, то есть.  Да, и ведь после побоев нет-нет, да и принесет тюльпанчик, покается (по глазам же видно, даже если молчит). Любит, ну, точно же.

Изменяет? Значит, чего-то «недодали» Смотрите пункт 5. Старайтесь больше и надейтесь.

7. Верность до гроба.

Ушел… Вот же незадача. Ну, ничего. Если он ушел, это совсем не означает, что ваши отношения закончились. У вас же кармическая связь. Продолжайте следить за его жизнью, рассматривать фото в соцсетях, узнавайте про него у знакомых, волнуйтесь и помогайте, даже если не просит. Продолжайте старательно выполнять предыдущие пункты, только добавьте еще один – страдание. Какая же любовь без страдания?

Хорошо пострадаете – глядишь и вернется. Но только боже вас упаси снова начать жить своей жизнью, стать интересной для себя и других, найти увлечения и вспомнить про самодостаточность…

Безусловно, в этой инструкции вместе с правдой есть и доля сарказма.

А если серьезно, то эмоциональная зависимость – это целый комплекс глубоких переживаний, связанных с потерей границ и идентичности, уверенности в себе, смысла собственной жизни. Это тягостное состояние, в котором уже не понимаешь, какой ты, что для тебя важно, чего хочешь именно ты.

Влюбленность предполагает некоторое слияние – это начало любых отношений. А потом, при хорошем раскладе, мы начинаем замечать различия и инаковость другого, немного отдаляемся, возвращаемся к себе. Так отношения переходят в другую стадию.

Вопреки распространенному стереотипу, здоровые отношения не предполагают двух половинок. Здоровые отношения выстраиваются только между двумя зрелыми и самодостаточными людьми, хорошо осознающими свои желания и границы, интересными самим себе и другим, и умеющими договариваться.

Чего вам и желаю.