МАК и сказка - для Внутренней Девочки.

Иногда сказка кажется слишком лёгкой для написания, и хочется добавить в неё глубины для более качественной проработки. Но опять же - нежно и аккуратно.

Для этого я беру метафорические карты - желательно ресурсные колоды, или же универсальные. 

И вот как это вплетается в сказку...

Внутренняя Девочка обычно любит и хочет доверять - для начала себе и маме, потом миру - а потом, пройдя все ступеньки - Богу, той высшей силе, которая ведёт её по жизни, будто в Потоке Безмятежности и радости.

МАК-вопросы сегодня будут такие: 

  1. Что мне нужно для того, чтоб научиться доверять себе?
  2. Что мне нужно, чтоб научится доверять другим?
  3. Какой мой внутренний ресурс нужен в этом случае?
  4. Какие уроки по Доверию пытается мне преподнести мир? 

МАК и сказка  для Внутренней Девочки

На встрече мы разбираем МАК, а в конце, или дома, - пишем сказку. 

 

Вторая глава сказки - Письмо Маме.

И начинается она так...

Девочка сидела в своём домике - и грустила.

Почему? 

Чтоб было не так скучно - она решила написать письмо своей маме:


"Здравствуй, мамочка! 
Тебе пишет твоя дочь, твоя маленькая девочка. 
Я хочу тебе сказать... (далее всё, что вы возможно давно хотели сказать маме, но по разным причинам не говорили). 
Я не всегда понимала тебя, а ты не всегда понимала меня, и я себя от этого чувствовала... 
Я ждала от тебя... 
Я пыталась тебе сказать... 
Я благодарю тебя за то, что благодаря тебе я смогла прийти в этот мир. И за то, что... (пишете всё, что считаете важным и нужным). 

Я поняла, что не должна была решать ваши с папой проблемы и брать на себя ваши задачи. Мама, ты большая, - а я маленькая. Для решения твоих задач я тебе не нужна. Ты можешь справиться с ними. Я просто тебя люблю - и принимаю твою любовь без всяких условий."

После письма можно выбрать мандалы из альбома "Исцеление Внутренней Девочки", например, "Мама тебя любит" - и порисовать.

 

Для приобретения альбома точечных мандал - пишите в личку.

 

 

Сочетание МАК, рисование точечных мандал и сказок на мой взгляд очень эффективно, потому что защиты, особенно в вопросах доверия, нужно обходить очень деликатно.

Понятно, что четыре вопроса для карт здесь мало, но и они уже становятся точками опоры. И уже из них вырастает множество других вопросов, ответы на которые потом обязательно прорастают в сказке!

 

А продолжение будет уже завтра!

С любовью, Ирина Храмченко!

 

 

 

 

 



 


Просмотров: 357
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему у тебя "всё плохо" и мир к тебе "несправедлив"?
  • Токсичные отношения: Мама, не могу тебе сказать "Нет"!
  • 90 способ сказать своей жене: "Я люблю тебя!"
  • "Я тебя не хочу, но не знаю как сказать об этом"
  • Я в тебе свою мечту искала, крылья для тебя свои сломала. "Нелюбовь", а зависимость.
  • Ну почему так просто тебя мужчина не любит, а для этого нужно что-то делать?
  • "Я твое тело, я хочу тебе сказать....."
  • "Чтоб тебе повылазило" или как эмоции разрушают наше тело
  • На самом деле я от тебя хочу только этого... или послание идеальной маме.
  • Я тебя ищу, чтоб сказать: «Прости…»
  • "Как тебе живется, хорошая девочка?"
  • Как у тебя с чувством опоры? И нужен ли тебе дедушка Рокфеллер?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Не смогла сказать "ненавижу", не могу сказать "люблю"
  • "Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ..." - "КТО ЗДЕСЬ?" Лингвистическая модель любви.
  • "Что тебе нужно?" - поговорим о потребностях
  • "Я не могу на тебя обижаться, ведь я тебя люблю."
  • Я знаю, почему с другими не получалось. Просто потому, что тебе не нужен “другой”, тебе нужен воин.
  • "Мама, я тебя не люблю" - говорит вам ваш ребенок. Правда ли это?
  • "Твоя мама меня не любит!"
  • "Я так давно тебя люблю". Работа с травмой на материале фильма.
  • Маленькая девочка внутри Большой тебя
  • Тебе очень повезет, если тебе будет плохо!
  • Уйди от меня, я больше не хочу тебя видеть никогда. Я люблю тебя. Я тебя помню.
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • Коротко и по делу: "Мама, вот тебе ребенок! Отстань!"
  • "Гляжусь в тебя, как в зеркало..." - Какого цвета ваши чувства?
  • о силе слов " я люблю тебя"
  • "Инструкция по мотивации, или почему тебе на самом деле не нужна никакая мотивация".
  • "Как тебе понравиться?" или "Обрати на меня внимание"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь