МАК и сказка - для Внутренней Девочки.

Иногда сказка кажется слишком лёгкой для написания, и хочется добавить в неё глубины для более качественной проработки. Но опять же - нежно и аккуратно.

Для этого я беру метафорические карты - желательно ресурсные колоды, или же универсальные. 

И вот как это вплетается в сказку...

Внутренняя Девочка обычно любит и хочет доверять - для начала себе и маме, потом миру - а потом, пройдя все ступеньки - Богу, той высшей силе, которая ведёт её по жизни, будто в Потоке Безмятежности и радости.

МАК-вопросы сегодня будут такие: 

  1. Что мне нужно для того, чтоб научиться доверять себе?
  2. Что мне нужно, чтоб научится доверять другим?
  3. Какой мой внутренний ресурс нужен в этом случае?
  4. Какие уроки по Доверию пытается мне преподнести мир? 

МАК и сказка  для Внутренней Девочки

На встрече мы разбираем МАК, а в конце, или дома, - пишем сказку. 

 

Вторая глава сказки - Письмо Маме.

И начинается она так...

Девочка сидела в своём домике - и грустила.

Почему? 

Чтоб было не так скучно - она решила написать письмо своей маме:


"Здравствуй, мамочка! 
Тебе пишет твоя дочь, твоя маленькая девочка. 
Я хочу тебе сказать... (далее всё, что вы возможно давно хотели сказать маме, но по разным причинам не говорили). 
Я не всегда понимала тебя, а ты не всегда понимала меня, и я себя от этого чувствовала... 
Я ждала от тебя... 
Я пыталась тебе сказать... 
Я благодарю тебя за то, что благодаря тебе я смогла прийти в этот мир. И за то, что... (пишете всё, что считаете важным и нужным). 

Я поняла, что не должна была решать ваши с папой проблемы и брать на себя ваши задачи. Мама, ты большая, - а я маленькая. Для решения твоих задач я тебе не нужна. Ты можешь справиться с ними. Я просто тебя люблю - и принимаю твою любовь без всяких условий."

После письма можно выбрать мандалы из альбома "Исцеление Внутренней Девочки", например, "Мама тебя любит" - и порисовать.

 

Для приобретения альбома точечных мандал - пишите в личку.

 

 

Сочетание МАК, рисование точечных мандал и сказок на мой взгляд очень эффективно, потому что защиты, особенно в вопросах доверия, нужно обходить очень деликатно.

Понятно, что четыре вопроса для карт здесь мало, но и они уже становятся точками опоры. И уже из них вырастает множество других вопросов, ответы на которые потом обязательно прорастают в сказке!

 

А продолжение будет уже завтра!

С любовью, Ирина Храмченко!

 

 

 

 

 



 


Просмотров: 351
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Ну почему так просто тебя мужчина не любит, а для этого нужно что-то делать?
  • Все что тебе нужно для счастья - есть в тебе самой
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Что на самом деле означают слова мужчины - "Ты слишком хороша для меня. Я тебя недостоин"
  • Что на самом деле означают слова мужчины: "Ты слишком хороша для меня - я тебя не достоин"
  • Я в тебе свою мечту искала, крылья для тебя свои сломала. "Нелюбовь", а зависимость.
  • Почему у тебя "всё плохо" и мир к тебе "несправедлив"?
  • "Работа с МАК". Расклад "Что лучше для меня".
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Что тебе нужно для счастья? Упражнение
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Что я тебе такого сделал, что так сильно злюсь на тебя? /заметки полевого практика/
  • Работа с МАК. Техника "Что для Вас еда".
  • Грань 15. Почему ты решила, что тебе в жизни просто так что-то дадут
  • "Я отказываюсь ждать от тебя то, что ты не можешь мне дать...."
  • Не нужно быть финансовым гением, чтобы разбогатеть. Для этого нужно вот что
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Уверенным в себе быть легко! Что для этого нужно?
  • Декрет это отпуск? Или что надо маме для счастья...
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Как выбрать компетентного НЕЙРОПСИХОЛОГА и что для этого нужно знать.
  • Что нужно для счастья? История про "неправильную " счастливую жизнь.
  • Тест "Что мне необходимо для успеха"
  • Техника для самостоятельной работы с МАК "Мой внутренний ребёнок".
  • "Что тебе нужно?" - поговорим о потребностях
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • Верь в меня (и это последнее, что мне от тебя нужно)
  • Терапия для тебя - что это?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь