Как простить измену?

Если изменяет мужчина – то это удар по женственности для Вас. " Что со мной не так, чего ему не хватало" - этот мучительный водоворот мыслей не дает покоя женщине.

И наоборот, если женщина – то это удар по чести, достоинству и мужской уверенности в себе. "Обычно мужики гуляют, а тут,  даже рассказать людям стыдно..." - думает мужчина.

Поэтому обидно и хочется мстить. Но обида не только рушит последние очаги чувств в паре, но и разрушает самого человека, поэтому простить измену надо. Даже если Вы уйдете от обидчика (что не всегда верно) и не проработаете обиду - то и в новых отношениях обида будет Вам как заноза в заднице.

Желая причинить боль одному мужчине (женщине) вы будете отрываться и на сыне и на втором муже и на всех потенциально возможных партнерах.

"Я буду жить одна. Зачем они мне нужны" - говорит иногда женщина. Но тогда обида и боль съест Вас (рак, астма, давление, язва вызываются не выраженными чувствами). 

Простить измену не унизительно, а выгодно.Вы будете здоровы и счастливы. А это лучшая месть обидчику и сопернице. 

Как это сделать искренне и навсегда?

• Прежде всего, сказать себе – «Со мной все в порядке, я отличная женщина, великолепный мужчина» - нужное подчеркнуть.
• Признать: «Измену мы сотворили вместе, моей ответственности в ней как минимум половина» - и простить себя за это: «Я это сделал(а) по незнанию законов отношений».
• Извлечь из измены пользу: «Я теперь стану еще лучше, мудрее, хитрее, сексуальнее. Я больше никому не позволю с собой так поступать». Те, кто измены не ведал – жизни не знают, наивные глупцы.

Как вы сами сотворили измену? (тем кто недавно пережил измену - не читать, Вам рано) . 

• Нашли человека такого же недоступного (легкомысленного) как ваши мать или отец (или их полную противоположность)
• Обидами, ссорами, ревностью  разрушали любовь
• Не давали партнеру секса, не показывали, что он нужен.
• Не уважали его (ее)
• Жили его (ее) жизнью (растворились в нем, забыли о себе) и стали скучны
• Ушли в работу с головой или в друзей, или бегали без конца к родителям (они вам ближе мужа-жены), или забыли про мужа, когда родили детей. 

Нашли нужное? Нет? Ищите дальше. Вы – талантливый автор своих побед и поражений, когда признаете это – сможете творить свою судьбу осознанно, а не играть с огнем в слепую.

С уважением, семейный психолог Ященко С.А.