Как простить измену? И стоит ли?

Есть мнение, что абсолютно все мужчины изменяют. Более того, существует негласная установка, что якобы мужчины имеют право изменять, иначе они и не мужчины вовсе. В некоторых культурах женщины относятся к изменам и полигамности своих супругов абсолютно нормально. Например, японская жена скорее напоит любовницу мужа чаем и даже омоет ей ноги, чем будет устраивать скандалы. Конечно, это не про наших женщин, которые, как правило, воспринимают измену очень тяжело. А что уж говорить о мужчинах?! Мужчины могут воспринимать измену партнёрши очень болезненно, ведь это мощный удар по самолюбию и унижение их мужского достоинства.

Но прежде чем обвинять своего партнёра, задумайтесь, а всё ли в ваших отношениях было гладко и гармонично? Всё ли вы делали для того, чтобы вашему партнёру/партнёрше было хорошо с вами? Иногда взаимные обиды и упрёки могут копиться годами, и тогда один из партнёров начинает искать способы решения своих проблем на стороне. Игнорирование, охлаждение, неготовность слышать и слушать – это благодатная почва для измены. Иногда измена может быть продуманной провокацией или местью за обиды и невнимание. Бывает, что у одного из партнёров не хватает духу сказать о том, что ему всё надоело. Тогда он прибегает к изощрённым методам, «наказывает» партнёра за равнодушие, перекладывая на него ответственность за разрыв. Ведь это всё он/она виноваты! Не оценили меня по достоинству! В какой-то степени найти признание в новых отношениях гораздо легче, чем разбираться с тем, что накопилось. Перед любовником или любовницей можно предстать в наиболее выгодном свете. Но надолго ли? Рано или поздно всё тайное становится явным. Новизна проходит, а проблемы остаются.

Если вам действительно дорог партнёр, то вместо того, чтобы устраивать скандалы и разборки, постарайтесь проанализировать: а что вы делали не так? Измена – это маркер кризиса в отношениях. Она может стать как последней каплей, так и первым шагом на пути к глубокому анализу и новому уровню отношений. Да, это всегда неприятно, больно, обидно, но не беспричинно. Измены не случаются просто так и на пустом месте. Сложно себе представить, чтобы искренне любящий человек, которого всё устраивает в партнёре, вдруг поддался внезапному искушению и вступил в случайную связь. У случайных связей также есть совсем не случайные причины. Иногда причиной может быть и притупление чувств, привычка, которая возникает после долгих лет совместного проживания. Многие женщины, вступая в брак, расслабляются, перестают следить за собой, а мужчины слишком увлекаются делами, работой, забывают уделять жене достаточное внимание. Часто факт измены может говорить о том, что отношения исчерпали себя, и действительно нужно расстаться. Но если всё-таки хочется продолжать отношения, то как в данном случае простить партнёра и когда действительно можно простить?

Для начала нужно осознанно принять факт случившегося, проанализировать и сделать выводы. Прощение – это всегда решение. И важно ответить себе на основной вопрос: почему я хочу простить? Вы можете мысленно взвесить на невидимых весах все положительные и отрицательные качества партнёра. Почему вы всё равно хотите оставаться с ним, несмотря на измену? И где была ваша ошибка, когда был упущен момент, после которого что-то пошло не так? Ответы на эти вопросы станут для вас мотивацией на этом сложном пути к прощению. И очень важно, чтобы ваш партнёр тоже был готов к примирению, искренне раскаивался в случившемся, осознавал, что совершил ошибку. Тогда вы сможете вместе преодолеть кризис и сделать отношения более крепкими, понять и принять друг друга. Изменивший партнёр – это уже Другой человек. Готовы ли вы принимать его таким, какой он есть?

Если же измены становятся регулярными, здесь уже стоит задуматься о том, чтобы прекратить отношения. Зачем вам рядом человек, который не ценит вас и не расположен к диалогу? Впрочем, некоторые спокойно относятся к изменам и даже взаимно их поощряют, как способ внести новизну в отношения. Хорошо это ли плохо, судить не нам. Но если для вас принять и простить измену кажется непосильной задачей, если вы сами не уверены, стоит ли прощать, не понимаете, как жить с этим дальше, есть смысл обратиться к профессиональному психологу. Психотерапия в таких ситуациях может быть очень кстати!