Снижение сексуального влечения в паре

Снижение сексуального влечения в паре
О количественной и качественной нормах секса я напишу отдельно, а сейчас отмечу только то, что с возрастом и с растущим стажем семейной жизни наблюдается некоторое снижение сексуальной активности, и это нормальный процесс. Но полное исчезновение или очень резкое снижение сексуальной активности – это ненормально. Итак, давайте рассмотрим причины слабого или отсутствующего либидо и заодно, как это изменить.

1. Физиологические причины. Для начала нужно исключить наличие соматических заболеваний и нарушений, которые могут влиять на гормональный фон. Да и здравый смысл здесь подсказывает, что больной человек зачастую испытывает состояние, не способствующее занятию сексом. Если есть подозрение – проконсультируйтесь у врача, возможно, потребуется медицинская помощь. Нормальным же считается снижение либидо у женщин после родов и в процессе грудного вскармливания, но это временный период (6-12 месяцев). Если этот период затягивается, то это повод проконсультироваться у врача, а также поискать психологические причины нежелания заниматься сексом. Ну и, конечно, не забывайте, что физическое переутомление тоже негативно сказывается на либидо.
2. Психологические (семейные) причины. Большинство жалоб на снижение полового влечения относятся не к сексологическим, а к семейным проблемам. Сексуальная сфера зависит от эмоционального фона в семье. Есть наблюдения психологов о том, что именно может снижать сексуальное влечение у партнеров. Мужчины, например, достаточно чувствительны к качеству эмоционального контакта с женщиной. Этим объясняется, почему иногда к любовнице испытывают влечение, а к жене нет: с супругой отношения хуже. Женщины же реагируют на чувство безопасности и уверенности в будущем, социальный статус и успехи мужчины, признание собственной привлекательности и сексуальности. Хочу обратить внимание, что также наличие финансовых и нерешенных бытовых проблем может на корню лишить партнершу сексуального влечения. Как вы понимаете, это не весь список психологических проблем, которые могут снизить либидо в паре. Поэтому, если у вас есть подозрение на неблагополучие в семье, то решайте семейные проблемы совместно с партнером, при таком подходе желание близости в большинстве случаев возвращается.
3. Психологические (индивидуальные) причины. Если мы исключили физиологические и семейные проблемы, то имеет смысл исследовать личные особенности человека. За снижением влечения могут скрываться тревога, страх, мысли о собственной сексуальной некомпетентности, неприятие сексуальных фантазий как своих, так и у партнера. Имеющийся в паре секс может не устраивать человека (отсутствие оргазма, короткая прелюдия, излишне грубый или мягкий секс, болезненные ощущения). А возможно, мы имеем дело со слабой половой конституцией, с не яркими проявлениями сексуального возбуждения или с низкой ценностью секса как таковой. И, конечно, не забываем о снижении либидо как о невротической реакции (симптом невроза). Нужно изучать причины индивидуально, и есть вероятность, что мы все равно вернемся к поиску медицинских или проблем в отношениях.

Итак, что же делать? Логика проста:

Медицинские проблемы – к врачу на обследование и там же спросите про снижение либидо.

Переутомление – меньше работать, больше отдыхать, а еще лучше в отпуск поезжайте.

Семейные проблемы – лучше начать с откровенного и прямого разговора с партнером, с призывом менять ситуацию в семье. И вам не обязательно для этого нужен семейный психолог. Но, если ситуация не решается, то приходите вместе на консультацию (семейную или сексологическую).

Индивидуальные проблемы – опять же, попробуйте сначала обратить внимание на свое здоровье и атмосферу в семье. Все ли там в порядке? Тогда уже идите на личную консультацию к специалисту, там будем разбирать, сексологическая или психологическая эта проблема

О техниках и методах, которые помогут вернуть сексуальное влечение, поговорим в отдельной статье.

Тимофеев Александр, семейный психотерапевт и сексолог-консультант.


Просмотров: 521
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как решить семейные проблемы? Быть разводу или нет? Что делать, если муж - игрок? Сексуальные проблемы
  • Что делать, если: «секс отвернулся?»Как повлиять на силу влечения, или, когда яркий секс уже в прошлом
  • Снижение сексуального влечения
  • Снижение либидо у мужчин после рождения первенца
  • Путь к сексуальной зрелости или что влияет на женское либидо.
  • "Мужу не до секса", или причины ослабления либидо
  • Как быть и что делать если у вас в семье появился инвалид или тяжело больной.
  • Тренинг «снижение стресса на основе осознанности»: что это такое и как помогает
  • Влияние стресса на сексуальное влечение: 3 причины и что с этим делать
  • Как наладить отношения в семье или что делать, если появилась привычка в отношениях?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Снижение веса как работа на всю жизнь. Или есть варианты?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • У меня лишний вес, что делать? Психологические причины проблемы.
  • Как избавиться от аноргазмии. Устранение сексуальных проблем. Что делать, если нет отношений и секса?
  • Нет сексуального драйва. Как захотеть секса с женой? Устраняем сексуальные проблемы в семье
  • Что значит следствие для причины, или роль женщины в жизни мужчины.
  • Снижение обоюдного влечения у супругов
  • Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Что делать, когда секс невозможен? Что делать, если у девушки вагинизм? Как устранить проблемы?
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Что такое травма и ресурс, и как это может решить жизненные проблемы?
  • Как захотеть мужа? Как захотеть секса и усилить либидо? Повышаем сексуальное желание у женщин
  • Отношения в семье после рождения ребенка. Причины конфликтов и что с этим делать.
  • Что делать если у мужа пропало желание? Что делать если нет секса? Как стать привлекательной?
  • Тоска среднего возраста: или что делать, если ты уже там?
  • Аноргазмия. Причины. Лечение. Устранение. Нет возбуждения. Непонимание в паре. Сексуальные проблемы
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Половое воспитание подростков. Часть 2. Формирование влечения (либидо)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь