Снижение сексуального влечения

НЕТ СЕКСУАЛЬНОГО ЖЕЛАНИЯ.

Сохраняй, чтобы не потерять! 📎

Возможно, вы будете удивлены, но причины снижения сексуального желания и у мужчин, и у женщин, примерно одинаковы. Итак, вот вам списочек причин, что бы вы смогли их зафиксить, а не рыть там, где рыть совсем не нужно или даже противопоказано.

1.Первым делом (ВСЕГДА) проверяйте гормональный фон. Записываетесь к эндокринологу, берёте направление на необходимые анализы и сдаёте их в соответствии со всеми правилами. Гормоны капризны, нужно подойти к этому серьёзно. Если же у вас есть проблемы со здоровьем, которые вызывают постоянный дискомфорт, то это тоже может являться причиной снижения сексуального желания. Наркотики и алкоголь туда же.

2.Тупо физическая или моральная усталость от повседневных забот. Создавать время и настроение для секса НУЖНО, это реалии современной жизни.

3.Партнёр перестал вызывать сексуальное желание из-за кардинальных изменений внешности.

4. Вам просто не нравится то, что с вами вытворяет партнёр. (Технические неполадки)

5.Самая объемная причина - это, конечно, напряжёнка в отношениях с партнёром. Проблемы у всех разные и их бесконечное множество. Но, если вы столкнулись со снижением либидо и причиной являются ваши взаимоотношения в паре, то вы сразу поймёте о каких неполадках в отношениях идёт речь. Если вы годами/месяцами пытаетесь разрулить ситуацию, но у вас ничего не получается, то меняйте что-то в подходе к ситуации, образовывайтесь, находите новые пути, а если не готовы этим заниматься, то идите к специалисту.Другого не дано.

6. Психологические проблемы ОДНОГО из партнёров (это не всегда нарушения в паре). Какие могут быть?

- Тревога и страх неудачи («я буду недостаточно хорош»)

- Неуверенность в себе, чувство неполноценности («я недостаточно красивый, я стесняюсь своего тела»)

- Депрессия (тоже можно отнести к гормонам, там не то что, не до секса, там хоть бы утром с кровати поднять себя)

- Негативные установки относительно секса («секс - это грязно», «секс - это неприятно»)

- Травматический опыт

- и мноооогое другое, но эти пункты встречаются чаще всего 

СТАВЬ 💗

Если интересно прочитать подробнее про тревогу и страх неудачи, оставляй ➕в комментариях ✍🏻