Выбор или приговор. Жизнь по шаблону.

Выбор или приговор. Жизнь по шаблону.

Как отношения превращаются в приговор? На мой взгляд это происходит когда кажется что нет выбора, когда нет надежды на спасение, когда любимый(ая) становится орудием пыток, когда лучше не говорить вообще, чем пробовать прояснить отношения, разобраться, договорится.

И вот картина - спорят, ругаются, выясняют отношения двое. Внутри кипят, охватывают эмоции, чувства. В голове готовятся самые убойные причинно-следственные связи. Битва, где каждый отстаивает свою территорию, свою правоту, свое право на страх, раздражение, обиду, злость...
И каждый по своему прав.

Только это правда, эти чувства, эти мысли продиктованы ролью / шаблоном. Он не может быть объективен, не может понять другого. Не может почувствовать другого. Он только отстаивает свой шаблон. Круг замкнулся. Я бы назвала это "битва шаблонов".

Конечно это не относиться к тем ситуациям, где есть физическое насилие, угроза жизни, в таких случаях нужны совсем другие действия.

Роли и вытекающие из них шаблоны могут быть разные:
спасатель / преследователь / жертва;
Хорошая / плохая девочка / парень
Родитель / ребенок
(Это может быть практически любое название, главное - что оно ограничивает реакции, эмоции и поведение, склеивает стимул и реакцию - если хотите об этом подробнее, пишите в комментариях)

Интересно, что реагируя по шаблону / сценарию человек испытывает одни и тебе состояния, чувства. И испытывая при ссорах, выяснениях отношений одно и тоже каждый раз делаешь вывод, что ничего не меняется, чувствуешь, что отношения не развивают тебя, а наоборот ты деградирует, что отношения только для того, чтоб мучить друг друга. И действительно, если оставаться в этих шаблонах / ролях, то они усугубляются, все больше затягивают. По крайней мере я видела примеры именно такого проявления.
Согласно закону "где внимание там развитие" получается, что человек развивает этот шаблон / роль.

Они так и не услышат друг друга, так и не поймут. Каждый будет защищать себя, и рано или поздно, придет к выводу, что ничего не меняется, становится только хуже, что отношения , которые я когда-то выбрал, стали приговором.

Что же делать с этими шаблонами / ролями.

Выйти за пределы шаблона помогает 2 вещи.
1. Наблюдение за процессом возникновения своих реакций (осознание своих потребностей, мотивов)
2. Возможность отпустить боль

Освобождение проявляется в ощущении странного поведения другого, что в его бомбах не чувствуется веса, они не трогают вас. Вы можете быть спокойными, и при этом принимающим. И о чудо! Вы можете выйти из шаблона.
Через какое-то время такого принятия и демонстрации внутренней силы возможно и партнер тоже замечает свою шаблонность.

Наконец наступает коммуникация, в которой двое могут услышать друг друга, понять суть сообщения, чего хочет, какие мотивы, какая идея движет, да вообще чувствовать своего родного человека, быть в контакте с ним, а не с шаблоном.

Вывод такой - шаблон / роль делает отношения сухими, деструктивными, фрустрирующими.
Выход из шаблона возможен.
Без шаблона общение становится искренним, живым, объемным, глубоким.

Ничто не приговор пока есть выбор, а выбор есть...
---------------------------------------

Поделитесь своим опытом выхода из шаблона.
-Как выглядит (выглядел) ваш шаблон. Какую роль вы занимали, как играли свою роль?
-Что помогло вам справится?
-Как вы чувствуете себя после того как справились?

Делясь мы можем обучать друг друга. Очень ценно если вы поделитесь опытом. Заранее спасибо.
#НаталияПрядкина



Просмотров: 314
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Отношения минус эмпатия - когда услышать друг друга невозможно?"
  • Как именно деньги могут испортить отношения: «Может быть, тебе поискать более высокую зарплату?»
  • Эмоции и чувства: как нам понять друг друга
  • Отношения "клиент - психолог". Что им нужно друг от друга?
  • С тех пор каждый человек может сам построить свою жизнь...
  • Упражнение «Панель»: когда очень важно услышать друг друга
  • "Слова только мешают понимать друг друга..."
  • Отношения как зеркало друг друга.
  • Отношения: читать друг друга
  • Мы друг для друга как воздух: созависимые отношения.
  • Семейные отношения: как научиться друг друга слушать и слышать
  • Правильные отношения? Может "да", а может "нет", у каждого свой взгляд.
  • Есть только один способ избежать критики: ничего не делать, ничего не говорить и быть никем
  • Вы еще можете спасти свои отношения, если у вас есть эти 3 вещи
  • «Цени свою жену – следующая может быть хуже» - или жизнь без измен
  • 50+. Отношения. Часть 1. ДРУЖБА."Если друг оказался вдруг..."
  • Если супруги называют друг друга "Мама" и "Папа", то...
  • Как быть если отношения есть, а секса нет и даже не хочется?
  • Обнимайте друг друга, продолжайте говорить даже тогда, когда ссоритесь
  • Устраняем аноргазмию. Что делать, когда мы друг друга в сексе не возбуждаем?
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Как муж и жена превращают друг друга в своих "демонов"
  • Человек может быть счастлив только в настоящем моменте
  • Как быть, когда невозможно доказать свою правоту?
  • Когда женщина "звучит", она не может быть в одиночестве
  • Быть вместе и не слышать друг друга.
  • Тест только для пары! Насколько хорошо вы знаете друг друга?
  • Когда отношения возможны только в треугольнике
  • Когда люди друг друга не держат, и не опускают
  • Каждый человек воспринимает другого через себя.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь