Перерыв между отношениями. Делать или не делать?

Когда ко мне обращаются подруги за советом или клиентки за консультацией по теме «Только что закончила одни отношения, срочно нужно найти кого-то для новых отношений», я рекомендую повременить. Не торопитесь! Всё у вас будет, только не торопитесь, а пока никаких отношений! Никаких мужчин!

Странный совет от эксперта по отношениям, да?

На самом деле только так вы сможете создать новый прочный счастливый союз, а не очередную копию неудачных отношений.

Почему же нужно выдержать паузу? Нет, это не для того, чтобы кто-нибудь не подумал, что вы легкодоступная и несерьёзная барышня. Эта пауза нужна только вам. Если, конечно, вы не хотите очередного неудачного приключения.

Во-первых, выйдя из одних отношений вам, естественно, хочется быстро найти кого-нибудь, кто бы вас обогрел и приласкал. Ведь в одиночестве переживать тяжёлый разрыв с близким человеком очень тяжело. А здесь кто-то рядом есть, кто будет отвлекать вас от горестных мыслей, да и для самооценки бальзам на душу, мол, не такая уж  я неудачница, одна не останусь. Но через неделю-другую ваши переживания всё равно всплывут, вот только теперь они усугубтся ещё и новыми проблемами с новым мужчиной.

Во-вторых, после расставания (по чье бы инициативе оно ни произошло) вы чувствуете себя уязвимой, самооценка может снизиться и как никогда вам хочется, чтобы кто-нибудь сказал вам: «Ты самая лучшая, я люблю тебя». По этой причине в такой период любое ласковое слово, более-менее пристальный взгляд мужчины вы склонны воспринимать как проявление так необходимой вам любви. Другими словами, в таком состоянии вы неадекватно оцениваете мужчину и то, что он вам может дать в отношениях, и вами будет очень легко манипулировать. В итоге, не оклемавшись от прежней неудачи, вы опять вляпываетесь в неблагоприятные отношения. И всё повторяется по знакомому сценарию.

В-третьих, прежде, чем создать что-то новое, нужно с умом завершить старое. Это значит, что нужно не только официально уйти от бывшего партнёра, но и разорвать с ним эмоциональную связь, иначе она будет вам напоминать о себе в новых отношениях и создавать дополнительные трудности.

Итак, чтобы следующий союз стал более надёжным, крепким и счастливым, вам необходимо восстановиться после прежних отношений. А для этого нужно время.

Как грамотно использовать это время и подготовить себя к встрече с новым мужчиной?

1. Отпустите все негативные переживания из предыдущих отношений: обиды, гнев, раздражение и прочее.
2. Проанализируйте старые отношения и сделайте для себя выводы: какие ошибки вы совершили, какой урок вам необходимо вынести из этого опыта, чему вы научились в этих отношениях и именно с данным мужчиной.
3. Займитесь собой. Сейчас вам действительно нужна реабилитация как после тяжёлой болезни. Поэтому займитесь своей самооценкой – её нужно восстановить, побалуйте себя – вам это сейчас необходимо, уделите внимание своей внешности.
4. Измените что-нибудь в своей жизни. В идеале, конечно, было бы неплохо изменить своё поведение с мужчинами и свои навыки построения отношений, т.к. старые методы не работают и приводят к разрыву отношений. Если вы будете продолжать ими пользоваться и дальше, то глупо надеяться, что однажды они приведут вас к другому результату. Также хорошо изменить своё окружение, интерьер, внешность, интересы и увлечения.

Как видите, вам не придётся скучать в ожидании своего суженного. Зато за этот период вы сможете сильно измениться, а соответственно, изменится уровень мужчины, который придёт в вашу жизнь, и изменится качество отношений.

И здесь опять же выбор за вами: вы хотите быстро и «как попало» или медленно, но качественно и надёжно? Это как выбирать между ширпотребом подпольного Китая и немецким качеством.

Если вы хотите больше узнать, как привлечь в свою жизнь достойного мужчину и создать с ним счастливые отношения, то приходите на открытые вебинары. Регистрация здесь https://www.psyoffice.ru/training.php?id=32067 

С любовью, Анастасия Лучкина

Женский коуч, эксперт по отношениям