Чек лист психологической готовности к НГ.

До праздника три дня. Самое время проверить свою готовность реально праздновать-радоваться и наслаждаться.  

НГ и ДР –два праздника в которых смешиваются и грусть и радость одномоментно. Грустно , что прошел ещё один год, что вы не успели что-то реализовать. Радостно потому как есть возможность начать с чистого листа и исправить все свои недочеты ушедшего года. Пусть радостного будет больше в вашем настрое на праздник) Для этого стоит поблагодарить уходящий год, каким бы тяжелым он не был. Кстати чем тяжелее он был, тем больше вам есть за что его благодарить. Ибо именно в трудных ситуациях мы как правило, научаемся большему

Первое что значимо уже сейчас для себя решить -с кем, где и как вы станете встречать НГ. Данные выборы уже многое определяют-задают фон и направленность празднику. Сразу скажу. Даже если вы принимаете решение встречать НГ в одиночестве – это тоже решение и выбор, который можно наполнить радостью. Любителям экспрессии можно пожелать благодарного принятия любого развития событий в новогоднюю ночь.

Исходя из вашего выбора в первом пункте продумайте свой образ в новогоднюю ночь, который будет соответствовать тому человеку, с которым вы встречаете, тому месту и тому способу встречи. Возможно, стоит приготовить и вечерний наряд и одежду для активного утра после праздника.

Продумайте те подарки, которые вы подарите участникам торжества. При этом не стройте ожиданий насчет подарков в ваш адрес, дабы не создавать себе ситуацию разочарования. Или как вариант на своей страничке в соцсетях вы можете обозначить ваши пожелания «деду Морозу». У родных и близких людей можно открыто спросить о их пожеланиях и ожиданиях насчет подарков.

Позаботьтесь о своём здоровье – необходимые вам лекарства стоит брать с собой и на праздник.

Заранее напишите тексты смс поздравлений, дабы не тратить на них время в последний день. Рассылку поздравлений лучше всего делать утром 31 декабря. А ещё лучше 30 декабря вечером))) Потому как, увы, операторы до сих пор не научились рассчитывать свои мощности в праздничные дни. Деловым партнерам можно отправить поздравления по электронной почте.

Позаботьтесь о содержимом холодильника, даже если вы НГ встречаете не дома. Так приятно вернуться из гостей и обнаружить дома вкусняшки. Да и на случай прихода нежданных гостей стоит быть готовыми.

 В свой чек лист вы можете внести, всё то, что значимо именно вам. Я лишь обозначила общие тенденции, которые могут быть приемлимыми для большинства.

Самое значимое, наверное, для всех нас - научиться самим себе не создавать стрессовое состояние перед праздником. Научиться создавать настрой-  настраиваться – быть в настроение  праздника. Настроение праздника - состояние радостного принятия происходящего в реальности. Любые жесткие ожидания -каким должен быть праздник, скорее всего, приведут вас к страданиям если хоть чуток они не исполнятся. Помните праздник, вы создаете сами изначально внутри себя. И если внутри вас энергия радости, то вы ей наполните ситуацию торжества, и оно в любом случае будет радостным!

Радостного вам НГ!

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!