Психолог или подруги?

Здравствуйте, уважаемые коллеги и те, кто ищет профессиональной психологической помощи. В этой статье я хочу поделится с вами своим ответом на вопрос: «Почему работа с психологом (психотерапевтом) эффективнее «кухонных разговоров»?» Рассмотрим один пример. Главную героиню назовем Маша, представим, что она поссорилась и рассталась со своим парнем по имени Саша (все персонажи, но не события, являются вымышленными, и любое совпадение с реально живущими или жившими людьми случайно:). После расставания Маша чувствует себя ненужной, преданной, оскорбленной. Такого «удара» со стороны любимого человека она не ожидала, она теряет доверие к парню, мужчинам, миру. У нее возникает вопрос: «Что делать? Как с этим справиться?» Маша могла бы обратиться за помощью к профессиональному психологу (психотерапевту). Но что делает Маша? Она идет к подругам, но чаще подруги приходят к Маше. И на Машу «льются» советы подруг, которые уже имеют свой опыт неудачных отношений, и вышедших из расставания (с помощью других подруг), но почему-то уже не способных на новые, устраивающие обоих партнеров отношения, а если отношения и появляются, то развиваются они по одному и тому же неудачному сценарию. Вспоминая свои неудачные отношения, они советуют Маше сказать и то, что они хотели бы сказать «там» (в прошлом), но не сказали, и то, что они хотели бы сделать «там», но не сделали. Нередко советы пропитаны злостью по отношению к тем, с кем они когда-то расстались. Предположим, что одна из подруг все же имеет опыт удачного завершения отношений, но она может не подозревать, что то, что помогло одному не обязательно поможет другому. И здесь я хочу упомянуть притчу про плот. Прочитав которую, уважаемые читатели, вам станет немного яснее для чего я ее применил. Притча. Однажды Будда сказал своим последователям: «Представьте себе человека, отправившегося в дальний путь и остановленного широким потоком воды. Ближайшая сторона этого потока была полна опасностей и угрожала гибелью, дальняя была прочна и свободна от опасностей. Не было ни челна, чтобы переехать поток, ни моста, перекинутого на противоположный берег. Представьте себе, что этот человек решил: «Истинно, стремителен и широк поток и нет никаких средств, чтобы перебраться на другой берег. Но если я соберу достаточно тростника, ветвей и листьев и построю из них плот, то, поддерживаемый таким плотом и работая усердно руками и ногами, я переберусь в безопасности на противоположный берег». Теперь предположим, что этот человек поступил согласно своему намерению: построил плот, спустил его на воду и, работая ногами и руками, безопасно добрался до противоположного берега. Предположим, что, достигнув противоположного берега, человек подумает: «Истинно, большую службу сослужил мне плот, ибо с его помощью я безопасно перебрался на этот берег. Взвалю-ка я плот себе на плечи и продолжу путь!». Этот «плот» (творческое приспособление) помог одной из подруг в ее отношениях, с определенным человеком, при определенных обстоятельствах. А если в ситуации с Машей нужен не плот, а воздушный шар? Поможет ли он Маше? И вот Маша, раздираемая злостью и обидой, начинает выбирать варианты, предложенные ее подругами и «запутывается» еще сильнее. Она не слышит себя, того что хочется ей, своих потребностей. Психолог в отличие от подруг (друзей) не дает советов. Он не скажет Маше, как ей поступить и что сделать. Психолог создает условия помогающие Маше принять ответственность за свои чувства, увидеть свои способы взаимодействия, понять про свои желания, «услышать» себя. Спасибо всем за уделенное моей статье внимание, надеюсь каждый найдет в ней что-то ценное для себя.

P. s. Подобные ситуации могут случиться не только в жизни женщин с именем Маша. Обращайтесь все)