Куда ушло сексуальное желание?

Существует несколько факторов потери сексуального желания в паре:

• Стресс (выращивание детей, потеря работы, финансовые кризисы и тп)

• Хронические конфликты в паре (сдерживание чувств, задевание друг друга, причинение боли друг другу, сдерживание обиды тем, кого принуждают к сексуальным отношениям. Секс становится главным козырем в борьбе за власть, в частности, если один из партнеров нуждается в сексе больше, чем другой партнер)

• Родительские паттерны (человек с низкой способностью выдерживать эмоциональную и сексуальную близость приобрел свои неэффективные для выстраивания отношений привычки, наблюдая несчастливый брак родителей и перенося те же самые паттерны в свои отношения)

• Сексуальное насилие или злоупотребление сексуальностью ребенка в детстве

• Жизнь в религиозной среде, в которой сексуальное желание ассоциируется с грехом и падением

• Медицинские аспекты: определенные медицинские препараты для кровяного давления или антидепрессанты своими побочными действиями влияют на сексуальное желание. Уровень гормонов (в случае сексуального желание — тестостерона)

Мужское сексуальное желание связано с половыми органами в первую очередь, а женское контекстуально и связано с доверием, комфортом и интимностью в отношениях.

Исследования показывают, что на нашу способность получать сексуальное удовольствие влияют неврологические и биологические импринты, которые мы усвоили еще в довербальный период.

Более того, в нашем обществе запрещены любые разговоры о сексе. Детям не позволено быть сексуальными и даже разговаривать об этом. Сексуальные негативные послания ребенок получает через выражение лица, жесты и слова о том, про что нельзя говорить, на что смотреть и к чему прикасаться.

Чтобы быть готовым к удовлетворительной сексуальной близости, нужно иметь опыт близости вообще, быть физически открытым к нему. Для тех, кто приходит на терапию, в первых близких отношениях (в паре «родитель — ребенок») не было близости. А близость всегда переживается возбуждением. И в момент сексуального возбуждения приходят негативные ожидания и поднимается напряжение.

Физически близость выстраивается через совместное глубокое дыхание, контакт глаз, объятия, массаж, приятные прикосновения. Пробуя сохранять этот уровень близости, не переходя в сексуальный контакт, вы будете больше и больше формировать привязанность в паре, интимность, доверие, безопасность. Кроме этого, слова играют большое значение в построении близости во взрослом возрасте. Мы чувствуем себя признанными, понятыми, когда можем поделиться своими мыслями и чувствами с кем – то. Но эмоциональные и физические блоки препятствуют этому, блокируя энергию и вызывая дискоммуникацию.

 Источник:  S. Resnick, «Somatic-Experiential Sex Therapy: A Body-Centered Gestalt Approach to Sexual Concerns», Gestalt Review, 8 (1): 40-64, 2004