Незавершенные отношения. Как завершить или восстановить?

Каждая ли наша любовь пропета и прочувствована до конца? Это значит – получили ли мы от отношений все, что требовалось, исчерпали ли они себя? Если в своих мыслях мы возвращаемся к прежним отношениям, сожалеем, страдаем, мысленно ругаемся или выясняем отношения, злимся или просим прощения – то такие взаимоотношения не исчерпали себя до конца. Они все еще живут в нас, они не завершены.

Зачастую, в попытках остановить внутренний зуд от незавершенности, мы находим нового партнера и вступаем с ним в новые отношения. Мы склонны повторять то, что не поняли, что не смогли постичь до конца. Случается и так, что новые отношения не в силах заделать дыру от незавершенности старых. Иногда может казаться, что это получилось – по крайней мере, в самом начале отношений, когда бурлит страсть, когда только познаете друг друга. Но время все расставляет по своим местам и вы понимаете, что больше не в силах себя обманывать – новые отношения не могут помочь завершить старые. Что-то осталось не оконченным, пустота никуда не делась. Можно чувствовать вину по отношению к настоящему партнеру – в конце концов, он ни в чем не виноват, может очень сильно стараться. Но действия никак не влияют на наши ощущения – и мы можем начать ловить себя на мысли, что все чаще и чаще думаем о старых отношениях.

Есть и другой вариант. После того, как отношения будут прерваны, но не завершены – человек не сможет начать строить новые, поскольку в силу своего характера он все еще находится в старых отношениях внутренне. Романтически настроенные люди могут продолжать хранить верность своему партнеру даже спустя годы после их фактического расставания. В своей душе такие люди продолжают переживать ситуации, которые испытывали вместе с партнерами – ходить по тем же местам, слушать те же песни, смотреть те же фильмы. В конце концов – представлять именно того человека в моменты близости с кем-то, может даже – называть его/её имя в самый острый момент ощущений. Все это свидетельствует о том, что энергия отношений не была исчерпана, что её прервали до того, как она завершилась естественным образом. И теперь, когда человек не имеет возможности возобновить старые, но и отказаться от них так же не в силах – он попадает в длительный цикл, в котором должен переработать весь потенциал отношений сам, в одиночестве.

Если человек ощущает, что отношения с кем-то не завершены, он может начать преследовать того человека, пытаясь возобновить оставленное. При этом, для того, кого пытаются вернуть, отношения могут оказаться завершенными и оконченными, так что ничего, кроме эмоциональной нестабильности он не получит. Так же говорят – «никто не может быть настолько далеким друг от друга, как люди, что раньше были влюблены» . Зачастую в наших отношениях мы приносим друг другу так много боли, настолько плохо умеем искренне общаться, что расходимся чуть ли не врагами. Возможно, все было бы совсем иначе, относись мы к таким вещам проще, если бы были не столько любовниками, сколько друзьями.

Так как же избавиться от давящего ощущения незавершенности?

Есть ли хоть какая-то возможность вернуть человека? Если нет - прежде всего следует глубоко осознать факт, что ни одно ощущение из прошлого не может быть пережито вновь, не сможет быть повторено. Если вы помните ваш первый вечер, пляж, звезды, первый поцелуй, первую ночь… - и все ощущения, которые пьянили разум похлеще любого вина, знайте – это не может быть повторено. Оно может быть переоткрыто, прочувствовано заново, да. Но если попытаетесь воспроизвести этот список вновь, преследуя прошлые ощущения – то получите, в лучшем случае, бледный призрак прежних чувств. Жизнь жива, в то время как наша попытка вернуть прежние ощущения – искусственно. Вы можете культивировать удовольствия, но не можете повторить счастье. Счастье случается, оно спонтанно. Поэтому мысленно поблагодарите человека за все и отпустите его, освободите своё сердце для нового. Освобождать свое сердце – невероятно приятно: это схоже с постепенным сбрасыванием вещей из тяжелого мешка, что мы вынуждены тащить на своей спине. Каждый раз все легче дышать, с каждый шагом все легче идти.

Если сделать это не получается, то позвоните ей/ему, просто поговорите. Проговорите ваше общее прошлое с новым пониманием – серьезно и доверительно. Посмейтесь вместе над чем-то, чего тогда боялись или смущались. Будьте искренни и доброжелательны. Зачастую после такого разговора все может решиться раз и навсегда: отношения зависимости и незавершенности будут либо сняты, либо мир соединит вас до поры, пока эта незавершенность не будет исчерпана. Второй вариант встречается чаще всего в ситуациях, когда незавершенность отношений присутствует у обоих партнеров, что, кстати, не редкость.

Если же вы обнаружили данную незавершенность уже живя с новым партнером, то здесь вам придется решить – что для вас важнее. Любить заочно – вовсе не плохо, сама по себе любовь не может ранить. Любить – значит, не делать различий, не пытаться обладать. Если вы любите человека, действительно любите всей душой – то не станете причинять ему боль; вы будете чувствовать радость от осознания того, что он счастлив. Конечно, по-человечески трудно радоваться от всей души, если любимый тобою человек счастлив, но счастлив с кем-то, не с тобой. Что его тело обнимают чужие руки, его уст касаются чужие губы, что уши слышат слова нежности, сказанные не тобой. Если вы чувствуете, что не в силах отпустить старые отношения, но и вернуть их не можете – оставьте как есть, но измените свое отношение к ним. Пусть в сердце останется ничего не требующая любовь к тому человеку  - такая любовь не может быть исчерпана, её не может не хватить. Она целительна – и может помогать в случаях, когда нет никакой возможности забыть или отпустить.  Такая любовь напоминает любовь матери к своим детям – вне зависимости от того, что делают дети, любовь матери останется прежней, даже если она не может этого правильно выразить.

Если мы каждый раз возвращаемся к нашему прошлому, в постоянных попытках его изменить или переделать, то наше прошлое владеет нами. Мы в рабстве постоянного повторения один и тех же ощущений, одних  и тех же чувств. Так, что для нового просто не остается места.

Если вы не знаете как правильно поступить, проделайте следующий ментальный эксперимент:

Представьте, что тот человек, с которым мы находимся в отношениях в данный момент, назавтра уйдет. Просто исчезнет навсегда, и мы больше никогда его не увидим. Попробуйте прочувствовать это целиком и полностью, каждой клеточкой. Что вы ощущаете? Если в сердце зарождается тоска и тревога, пустота и ощущение недосказанности – ваши отношения не исчерпали себя, это ваш человек. Но если чувствуете, что испытаете чувство свободы, радости от того, что нет больше необходимости притворяться и обманывать и себя и партнера – то отношения исчерпаны.

Если не знаете – возвращать ли человека, в отношении которого у вас сохранилась зависимость, так же: проведите эксперимент. Спросите себя – действительно ли вам нужен именно он/она? Действительно ли тот человек сделает вас счастливым, а вы сделаете счастливым его? Если ответ будет – «да» , то решайтесь – звоните, пишите, встречайтесь, говорите. Вам нужно поставить точку и завершить отношения – и сделать это лучше всего в разговоре. Будьте честны с собой и с партнером. И если окажется, что незавершенные отношения только с вашей стороны, а партнер их завершил – поблагодарите за все и отправляйтесь на поиски нового приключения. В конце концов жизнь дана нам для того, чтобы радоваться каждому новому дню. А боль – это признак застоя и нежелания меняться. Будьте счастливы в настоящем, а прошлое оставьте времени и смотрите вперед с уверенностью и надеждой!