7 основных чувств, на которые жалуются клиенты

Салфетка девятая

Недавно провела анализ, на какие чувства чаще всего жалуются наши клиенты.

Сначала, правда, воспользовалась словарями чувств, в которых слушатели делили их на «Хорошие» и «Плохие» так, как это воспринимается в нашей жизни.

Из всего списка выбрала те, которые совпадали у разных людей.

Получился вот такой список из 7 чувств, встречающихся наиболее часто:

1. Гнев (ярость, раздражение, негодование, недовольство, антипатия, злость, неудовольствие, агрессия)

2. Грусть (печаль)

3. Страх (тревога, боязнь, ужас, беспокойство)

4. Обида

5. Презрение

6. Отвращение

7. Уныние

Однако, это не совсем совпало с тем,  на что жаловались мои клиенты. Практически ни один человек в моей практике не жаловался на чувства презрения, грусти, уныния и отвращения.

Но, довольно часто жалуются на  подавленное (депрессивное) состояние, где есть и уныние, и тоска, и печаль нередко. Жалуются на горе и отчаяние, на ревность и зависть, нередко на чувства растерянности и замешательства. Очень часто жалуются на вину.

Результатом стал такой список:

1. Тревога (тревожность, страх)

2. Раздражение

3. Обида

4. Вина

5. Депрессия

6. Растерянность

7. Горе

Ну вот. Это ближе к тем случаям, с которыми  мне приходилось часто работать.

И появилась идея. Спросить других терапевтов, с какими чувствами вам чаще приходится работать?. А также, какие чувства больше всего досаждают самим или близким и друзьям? На что они жалуются?

Поэтому прошу, тех кто прочитает эту заметку, напишите несколько (например, семь) самых распространенных чувств, которые больше всего не нравятся.

Когда ответов будет довольно много, можно будет создать маленький справочник-помощник, где собрать метафоры для этих чувств, способы работы и прочее.

Жду ваших откликов!