Сделайте с моим подростком что-нибудь!

Рассерженные родители, молчаливый подросток и повисшая в воздухе фраза: «Сделайте с моим подростком что-нибудь! Он…». Типичная ситуация, возникающая на первой консультации в кабинете психолога.  Как объяснить родителям, что дело не только и не столько в ребёнке, а вообще во всей системе взаимоотношений, которая существует в семье. Эта система была эффективной раньше, когда ребёнок был маленьким, открытым, доверчивым и послушным. Сейчас, когда ему уже 13 лет, она не работает, он вырос из неё, как из детских штанишек. Теперь ему интересен внешний мир, друзья стали более значимы, чем родители, а его внутренний мир – закрылся  от надоедливого и любопытного взгляда.

Почти все родители, приходящие ко мне на консультацию, считают, что проблема заключается в поведении  подростка, а ее решение — в том, чтобы, каким-то образом изменить ребенка, воздействовать на него, заставить его вести себя иначе. Однако, мне, как профессионалу, близок другой путь: показать родителям возможности изменения своего сознания, расширения его границ, наполнения его новыми смыслами. Научить родителей заботиться прежде всего о себе.

         Родители рассержены, обеспокоены, некоторые из них уже отчаялись. Глубоко они переживают чувство вины,  а также их гложет мысль о том, что они плохие родители. Они уже многое испробовали: дисциплинировали, запрещали, поощряли, усиливали контроль и прочее, но всё это оказалось почему-то неэффективным.

         Первые шаги, которые необходимо предпринять родителям - это освободиться от чувства вины перед ребёнком, принять своего подростка безусловно, проявить терпение в процессе его воспитания и наполнить совместную деятельность с ним  радостью.

Тысячи родителей переживают схожие проблемы. Вы можете даже не догадываться о том, что они есть у ваших соседей и коллег, друзей и дальних родственников. Если вас, переживающих за своих детей и мучительно ищущих ответы собрать вместе, то получатся  целые стадионы! Поэтому, освободитесь от чувства вины и мысли о том, что именно с вами, и вашими подростками что-то не так!

Кредо гуманистической психологии и эффективных детско-родительских отношений состоит в том, что нужно принять своего подростка со всеми его особенностями, взглядами на жизнь, ценностями и их проявлениями. А вы пока не готовы или не хотите это сделать. Ведь, правда?

Задайте себе вопрос: «Что мне нравится, а что не нравится в моём ребёнке?». Те качества, которые вам не нравятся в нём, присущи, прежде всего, вам.  Это ваша «Тень», которую вы подчас не замечаете в себе и не принимаете. Скажите своей «Тени»: «Да!» и ваши отношения с подростком начнут меняться в лучшую сторону.

         Если вы расширите границы своего понимания себя и другого, в данном случае вашего ребёнка, до безоценночного, безусловного принятия, вам станет легко с ним общаться. Отпадёт необходимость в насильственных действиях, потому что ваш сын или дочь перестанут протестовать, им просто не с кем будет бороться.

         Поговорим о вашем терпении. Если вы перечислите свои добродетели, дорогие родители,  и проранжируете их по значимости, то терпеливость, как качество личности, какое будет занимать место? Обычно, это качество занимает одно из последних мест. Родители мечтают о  быстрых изменениях. Они не хотят ждать, проделывать кропотливую работу, двигаться тактикой маленьких шагов. Это не для них! «Сейчас, немедленно, сделайте с моим подростком что-нибудь! Я ведь привела его к вам!» - говорят они мне на консультации. «Дорогие мои, вы приехали не в автосервис, где вашего ребёнка починят, как ваш дорогой автомобиль, который безропотно подчиняется вашим командам! Потрудиться придётся, прежде всего, вам над разрешением проблем, которые складывались годами…», - отвечаю я рассерженным родителям. «Поэтому, запаситесь терпением и начните ежедневно выполнять определённые действия по отношению к вашему подростку: активно выслушивайте его, говорите о своих чувствах, применяя «Я-сообщения», мысленно обнимайте его не менее четырех раз в день, хвалите за любые успехи. Действуйте так день за днём. Погрузитесь в процесс, а не считайте верстовые столбы!».

И в заключение, хочется сказать, родителям: «Перестаньте воспринимать свои проблемы с детьми очень серьёзно. Поверьте, - это ещё не конец света. Больше радости и юмора в отношениях. Смотрите вместе с детьми смешные фильмы, рисуйте забавные картинки, делайте весёлые селфи. Отпустите своё взрослое, правильное до нудности «Я», позвольте себе стать озорным ребёнком хотя бы на несколько минут в день. Расскажите смешные истории из своего детства. И одновременно постарайтесь увидеть в своих детях интересных, разумных, ответственных, весёлых и взрослых людей! Порадуйтесь своему совместному времяпровождению и  развитию!».