Не говори мне, что я делаю не так.

Автор статьи: Тиана Лявенко

Не говори мне что я делаю не так

Как часто мы торопимся рассказать своему партнеру, ребёнку, родителям о том, что нам не нравится в них, о том, что нас не устраивает в отношениях, поведении других людей. Вроде бы всё логично - я же открытый и искренний человек, мне значимо заботиться о своих границах и потребностях, я открыт к диалогу и готов обсудить всё, что мне не по нраву. Ведь мой партнер может просто не догадываться о том, что мне не нравится что – то в нашем взаимодействии.

При этом мы совсем не учитываем момент, что как бы мы не упаковывали своё «не нравится» в добрые слова, суть этого будет – претензия.

Что такое претензия?

Это недовольство поведением другого человека. Попытка навязать ему свои представления о жизни, отношениях, чувствах.Претензия как бы говорит:  «Нельзя делать, так как делаешь ты». «Ты должен делать, как я сказала, потому, что я считаю так, а не иначе», «Чувствуй и желай, как я считаю нужным».
Претензия, полученная от близкого человека,  сопровождается чувством вины и стыда  и вызывает внутри человека агрессию на вас, который вроде делится  своими переживаниями. Вы, получив агрессивную реакцию, недоумеваете - как так, ведь вы хотите как лучше? Теперь у вас есть повод обидеться на человека, который вместо понимания ваших потребностей и добрых намерений, агрессивно на ваши слова реагирует. Получается замкнутый круг непонимания друг друга. Наверное, не зря говорят - благими намерениями устлана дорога в ад, в ад непонимания.

Как же быть и что делать, чтобы вас услышали верно?

Попробуйте иначе  доносить информацию о желаемом- в ином формате. "плюс-улучшение-плюс"

Начинать разумнее всегда с поиска контакта с человеком. Можно поблагодарить его за то, что он сделал. Можно выразить признательность человеку за проделанный им труд, за его внимание, заботу и тд  Потом только стоит заводить речь о том, что и как можно улучшить в имеющемся. Причем речь вести не об изменении, или исправлении, а о совершенствовании исходного результата. Совершенству нет предела. Речь вести о том, как будет лучше для ВАС ОБОИХ.

А ещё лучше - личный пример того, что вы ожидаете от другого. Тогда ваши слова будут иметь особый вес - они не будут пустыми, они будут наполнены вашими реальными действиями.

Конечный плюс имеет своей целью – вдохновение на совершенствование. Ориентир человека на его ресурсный потенциал - верю в тебя и в нас, верю в то, что у нас получится сделать красиво! Это и будет умением советоваться  и проявлением уважения друг к другу.

В таком формате рекомендация, имея намерение совершенствовать, упакованное в соответствующую форму-принятие  всегда даёт качественный результат.

Если резюмировать суть статьи, то получаем следующее

Не говори мне, что я делаю не так, покажи мне, как можно сделать лучше)

Уважительных вам взаимодействий!!!

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!



Просмотров: 486
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • И что мне с этим делать? или еще раз о том, как работает терапия
  • «Как мне жить?» и «Что мне теперь делать?» или «В Диких условиях» собственной жизни.
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Хотели как лучше, а получилось как всегда или что нельзя делать при депрессии
  • Слушайся меня, потому что я лучше тебя знаю, как Мне Страшно.
  • 10 признаков того, что с пищевым поведением человека что-то не так
  • Мне так больно внутри, что пусть лучше болит снаружи...
  • А человека нет. Что мне делать, если смерть.
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Как заработать на том, что просто для вас (но сложно для других)
  • Бойся гнева терпеливого человека. Или о том, что делать, если мочи нет терпеть.
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Как сказать о том, что не нравится, и не поругаться
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • «Делай, что должно и будь, что будет» Или «Как вести себя в трудных жизненных ситуациях».
  • Как мне быть? Как дальше жить? Или что делать с болью утраты!?
  • Начни что ни будь делать, и тогда у тебя ко мне претензий не будет.
  • Что можно сделать, если Вас не устраивает зарплата?
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • 6 мифов о том, что будет, когда вы встретите действительно своего любимого человека
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Как так получается, что ожидание результата важнее его самого? (техника включения ожидания)
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Хочу делать, но всегда что-то мешает или что такое прокрастинация и как с ней поступать.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь