Беременность и чувства

Беременность и чувства
Многие женщины, решившие стать мамой не раз задавали себе вопрос. Смогу ли я привязаться к малышу, смогу ли я ухаживать за ребенком? Эти вопросы и страхи вполне нормальные и естественные. Когда женщина узнает о своей беременности она испытывает стресс, независимо от того была ли беременность запланированной, желанной или неожиданной.
В этот период появляется страх перемен. И это действительно так. В жизни женщины теперь произойдут перемены. Касающиеся работы, учебы, семейных отношений, планов и перспектив на будущее. Это неизбежно произойдет, даже если беременность была запланированная.
Женщина испытывает гамму чувств, некоторые из них вызывают стыд у беременной женщины. Такие как гнев, злость, печаль, беспокойство. Она утаивает их, не говорит никому об этом. Утаивание чувств, приводит к самообману и заблуждением. Это нормально испытывать разные чувства. Не стоит себя ругать или винить, в том, что вы испытываете тревогу ,страх, злость в такой период вашей жизни.
Самое главное в начале беременности – осознать свое состояние. Осознать беременность – значит, принять появление ребенка в своей жизни и начать совместное с ним существование. Это бывает сделать очень трудно и не просто. Но на протяжении 9 месяцев, мы общаемся с малышом, учимся понимать его потребности и желания. Но если мы разрешаем себе иметь разные чувства, осознаем их, то и беременность становиться более осознанной.
Так же причиной страхов могут быть различные суеверия ( не есть много мясо, чтобы ребенок не был волосатым, не смотреть на пожар и так далее).
Иногда страхи, тревожные состояния, начинают мешать жить и наслаждаться периодом беременности. Лучший способ избавиться от подобных страхов и навязчивых состояний это осознать их. Чтобы легче было осознать и понять свое состояние, необходимо обратиться к психотерапевту.
Я приглашаю вас в мой кабинет, где можно поговорить о всех своих страхах, тревогах, навязчивых состояниях. 
Утаивание переживаний и тревог, приводит к тому, что женщина находиться в стрессе. А это может негативно сказаться на ребенке, так как вырабатывается гормон стресса. Очень важно изучить и исследовать механизм своего состояния. Понять от куда взялся тот или иной страх, тревога или злость.
Если вы видите отклик в моих статьях. Напишите, пожалуйста об этом. Я буду продолжать цикл своих статей. Так же вы можете написать тему, которая вас интересует. Я постараюсь написать об этом.
Еще раз приглашаю вас на консультацию.
Устюжанина Елена
Телефон. 8 905 751 66 40