Навыки управления сексуальной энергией – залог личной эффективности.

Сексуальная энергия, рассматривается восточными практиками (ДАО, Ци-гун, Тайдзы) как энергия жизни, инстинкт. Эта энергия, помогает человеку созидать все доброе и хорошее для эффективного существования. Учителя и последователи восточных практик говорят, что сексуальная энергия, энергия ци, это источник жизни и сосуществует в гармонии с духом, интеллектом, физическим телом и социальными связями. Человек, существует в этих пяти измерениях (энергетическое, духовное, психологическое, физическое, социальное).

Современные условия жизни таковы, что человеку все время необходимо куда-то спешить, принимать быстрые решения, предпринимать практические действия, разрываться между семьей и работой, происходит энергетическое истощение, которое во многом не восполняется. Нет, не потому, что это не реально, просто у многих нет такой возможности в силу неведения, как это сделать. В таких случаях чтобы человек мог хоть как-то проживать свою жизнь, организм вырабатывает определенные защитные механизмы, которые блокируют эмоции возникающие в стрессовых ситуациях. Подобного рода блоки действуют на организм разрушительно, эмоции не находят конструктивного выхода и человек образно надувается как шарик, который в конце концов может лопнуть. Навыки управления сексуальной энергией помогают эффективно преодолеть возникающие блоки. 

Путем осознания, заложенного в личности потенциала сексуальной энергии, человек раскрывает в себе сильные стороны и способность управлять собственными энергетическими ресурсами.  Техники управления сексуальной энергией тренируют в человеке силу духа, ответственность, дисциплину, раскрывают и помогают реализовать творческий потенциал. Тем, кто занимается единоборствами, данные практики помогают достичь сверхвозможных результатов. В других же областях существования человека, в образовании, карьере, бизнесе, семейных отношениях и т. д., навыки управления сексуальной энергией помогают быть эффективнее, то есть добиваться реальных желаемых результатов и улучшать качество межличностных отношений. Подобные навыки активизируют энергию ци, очищают энергетические каналы и научают контролировать энергетические потоки. Человек реализует способность чувствовать свою энергию и энергию других людей, что помогает ему выстраивать эффективные взаимоотношения.             

Практики управления сексуальной энергией раскрывают внутренние ресурсы, которые позволяют человеку эффективно преодолевать жизненные трудности. Человек способен конструктивно справиться с любой стрессовой ситуацией. Это достигается в процессе длительных тренировок и доступно каждому, существует множество книг, в которых описаны различные методики. Но лучше практиковать под руководством специально обученных людей, которые сами прошли курс подготовки, практикуют и которые могут прояснить все нюансы данных практик, чего невозможно сделать через книгу.

Вот одно из упражнений по управлению сексуальной энергией:

Сядьте на край стула (так, чтобы не упираться спиной о спинку стула), спина прямая, максимально расслабьтесь со всей возможностью в таком положении. Глаза закрыты. Дыхание ровное и спокойное, дышите не только грудью, но и низом живота, при вдохе мышцы ануса чуть напрягайте, при выдохе расслабляйте, так как будто дышите и попой (Анекдот: научился ежик попой дышать, сел на пенек и задохнулся), не отвлекайтесь :) .

Упражнений много, все они по большому счету из восточных практик йога, ци-гун, тайцзы и т. д. И еще, главное практиковать, практиковать, если хотите результата. Может пройти время, но результат гарантирован. Упражнения выполнять лучше вдвоем с подругой или другом, мужем/женой или еще с кем, что бы можно было об этом говорить и отслеживать, таким образом, динамику.

В подобных упражнениях важно уметь создавать "мыслеобразы" потоков энергии, это творение вашего сознания реально ощутимых процессов, представление символического образа чего-нибудь – ощущение, чувства, звука, цвета, зрительной картины или сочетания этих элементов. Для наглядности можете вспомнить свое состояние перед экзаменами или когда по телу, будто  бегают мурашки, или когда Вас ни с того, ни с сего охватывает холодок, который заставляет тело передернуться, или Ваше ощущение любви к любящему человеку, все это, так или иначе, потоки энергии.

В приведенном выше упражнении направляйте "мыслеобразы" энергии на циркуляцию по всему телу (начиная с копчика по задней части спины (позвоночник) к затылку головы, затем к макушки, по лбу, нос, подбородок, грудная клетка, пуп, пах и с ново к копчику (хватает 8-10 мин. в день, не спеша, в соответствии с собственным ритмом). Ощущайте по себе, когда вы способны увеличивать время за один раз и увеличивайте на 3-4 мин. На ногах поток энергии проходят через палец, который находиться возле большого пальца, на руках через, средний палец.

Поскольку сексуальная энергия, это энергия жизни, она имеет потенциал оздоровления многих физических недугов. Управляя энергией человек способен направлять ее потоки, в области тела нуждающихся в исцелении.

Через некоторое время практики (время индивидуально), Вы без особых усилий сможете активизировать потоки сексуальной энергии при занятии любовью со своим партнером. Что позволит ощущать оргазмические ощущения покрывающее все тело. Посредством управления сексуальной энергией, человек способен достичь наслаждения изысканного секса, продлевать половой акт и испытывать долинный оргазм и т. д.  

Большинство из нас выбирают отдельные практики или тренинги на пути к развитию (энергетические, духовные, физические практики или психотренинги), но так или иначе мы развиваемся всецело, поскольку каждое из измерений взаимосвязано и взаимозависимо. Кстати, практики по управлению сексуальной энергией созданы специально для занятий в одежде, что позволяет избежать психологического дискомфорта участникам курсов.