Селфи – в омут с головой?

Повальная увлечённость селфи не может ни заинтересовать кого-то из психологов. Мне, например, несколько раз приходилось касаться данной темы на консультациях, хотя опосредованно. Так, некоторое время назад клиентка рассказала о том, как её родственница, фотографируя себя, упала и получила травму. Без поездки на машине скорой помощи не обошлось.

Если знать о столь печальном последствии без предварительной истории, какие только фантазии не придут кому-то в голову. Но никаких страстей не было.

Девушка была просто не очень внимательна.

Просто не особенно продуманно выбирала позу.

И просто же не обратила внимания на риски.

Но это простота кажущаяся. Что же за ней скрывается?Что заставило барышню быть столь неосмотрительной?

В чём причины слишком сильной увлечённости сели?

Описанная выше история травматизации в процессе создания селфи, увы, не единична. Почти любой догадается – за такой увлечённостью есть некие причины. Обычно такие фото делают с последующим выкладыванием в сети Интернет.

Дальше речь пойдёт, в основном, с учётом этого момента.

Итак, селфи позволяет реализовать следующие желания (осознаваемые или нет):

ü      выразить себя определённым образом;

ü      заявить о себе в массах;

ü      получить внимание;

ü      поделиться отношением к чему-то и продемонстрировать эмоции;

ü      почувствовать себя ближе другим, несколько менее одиноким;

ü      снизить тревогу.

И это, конечно, не все причины.

А теперь рассмотрим их чуть подробнее.

Желание выразить себя

Человек выкладывает изображение во всемирную паутину и как бы говорит этим: «Я есть!». А потом добавляет снимок другой: «Вот я какой, смотрите!». Вот и выражение себя.

Если он хочет самовыражения, как быть?

Танцевать, заниматься спортом, писать стихи и сказки, петь?

Заниматься кулинарией, воплощать переживания в скульптуре, реализовывать мечты с реальными плодами труда?

Почему бы и нет? Но ведь это всё требует временных затрат – немалых, как правило.

И тут на помощь приходит селфи. Всего несколько щелчков камеры и несколько минут для размещения в Интернет… Готово. Самовыражение налицо. И подтверждение имеется – многочисленные лайки и комментарии.

Желание получить внимание

Предыдущий пункт вполне логично сочетается с этим, как вы понимаете. Если у автора селфи есть много контактов в сети, выкладывая фото, он просто не может избежать внимания.

Когда в этом самом внимании есть высокая потребность, а в реальной жизни в нём недостаток, начав делать селфи, не увлечься этим занятием почти невозможно.

Замечу, что внимание отчаянно требуется зачастую в тех случаях, когда не хватает любви. Не все неспециалисты знают, что за любым желанием лежит какая-то потребность, а она всегда ищет удовлетворения.

Желание поднять самооценку

Размещение в сети селфи, если снимки выразительные, даёт возможность человеку почувствовать себя более каким-то… более красивым, интересным, необычным, популярным и т.д.

Если с самооценкой очень серьёзные проблемы, данный манёвр не всегда действует позитивно, ведь кто-то всегда может даже самые искренние комплименты посчитать за лесть.

При чуть менее выраженных проблемах эффект, как правило, обеспечен, но хватает его на короткий период, и тогда автору фотографий приходится что-то придумывать и «щёлкать» себя снова и снова, выкладывая тонны изображений на свою страницу. Если вы узнали себя, может, пора к психологу?

Запечатлеть себя… Что тут плохого? Замечательно!

Полюбоваться собой? Получить удовольствие? Развлечься? Почему бы и нет?

Но ни становится ли это уходом от настоящей жизни? Ни оказывается ли это бегством от решения проблем с самим собой или другими?

Желание поделиться эмоциями

Мы видим отношение людей к окружающему по выражению их лиц. Так мы делаем предположения об эмоциях и чувствах других. Общаясь, мы часто стремимся поделиться переживаниями. Селфи с надписями: «Я рад», «Я в восторге», «Вне себя», «Противно» призваны делать то же.

Для того, кто закрывается от реального общения, селфи подчас становится выходом – не слишком здоровым.

Некоторые работают там, где демонстрация эмоций не приветствуется. Устав от «маски» тотальной невозмутимости или, например, сладкой приветливости, человек может делать селфи для некоего факта подтверждения освобождения от неё.

Желание почувствовать себя менее одиноким

Логика человека из прошлого, где селфи не делали, подсказала бы ему, что сам себя снимает только чрезвычайно одинокий человек. Но сегодня, когда селфимании предаются подчас даже семейные люди, эта логика устарела.

Хотя человеку свойственно периодически чувствовать себя одиноким, иногда даже в толпе.

Кто-то это состояние принимает, но очень и очень многие стремятся избежать его. Селфи – чем ни способ отрешиться от трудно переживаемого. Публиковать свои фотографии в местах доступных для огромного количества людей, обсуждать, получать одобрения или критику? Вполне для кого-то спасительное общение. Иногда и тусовка по интересам.

Желание избежать тревоги

«Как я выгляжу? Достаточно ли хорошо». Этими вопросами задаются ни так уж и редко, особенно представительницы прекрасного пола. Получая эффектные селфи, уровень тревоги по поводу собственной внешности, такие барышни снижают.

Если изображение тревогу усиливает, начинается активная борьба за красоту, а её результат, а иногда и она сама действуют успокаивающе. Хотя попытки могут быть бесплодными, и тогда тревога только увеличивается, а дальше эмоциональное состояние только ухудшается.

Жизнь или селфимания?

Селфи – развлечение, кажущееся большинству безобидным. Это действительно в ряде ситуаций так. Но когда оно начинает превращаться в манию, есть веский повод задуматься.

Селфи подчас не только опасно с точки зрения потенциально возможных телесных повреждений при выборе позы и места для съёмки, но неполезно для психологического здоровья человека – когда становится уходом от реализации каких-то важных потребностей, от наполненной жизни среди реальных людей, от решения назревших психологических задач.

А вы что скажете?