Перинатальная потеря (как жить дальше?)

Перинатальная потеря (как жить дальше?)

Перинатальный (греч. peri – вокруг, около, возле; лат. natalis – относящийся к рождению) – относящийся к периоду, предшествующему родам.

 Что такое перинатальная потеря?  Это искусственное прерывание беременности (аборт), самопроизвольный выкидыш, замершая  беременность, смерть ребенка в родах или в первые часы после родов.

Почему потерю близкого человека, а уж тем более ребенка,  в нашей культуре рассматривают как горе, а потерю не родившегося ребенка, не считают горем, ну или не совсем горем, а скорее неприятностью, недоразумением и стараются поскорее забыть про это? В чем разница? Часто можно услышать: «Она потеряла, то чего не было».

Хочется кричать: «Как не было? Пусть 2, 3, 10 недель, но было!»

Женщина уже его чувствовала, видела на экране монитора (УЗИ), разговаривала со своим ребенком.

Как перинатальный психолог, считаю, что внутриутробная смерть плода (ребенка) или смерть ребенка в родах – это настоящая смерть, и родители могут ее переживать, точно так же, как и смерть родного человека.

Если говорить об аборте, как о перинатальной потере, то я заметила, что тема аборта часто всплывает в терапии клиенток. Конечно, они пришли не с этим, но неотгореванная  потеря дает о себе знать. Женщина горько плачет. Винит себя в содеянном. Она считает, что совершила «убийство», пусть узаконенное, но «убийство». И не просто убийство, а она убила своего ребенка. Гневается на мужа, за то, что не поддержал, не помог.

Считаю, что аборт, порой, переносится тяжелее, чем самопроизвольный выкидыш. Хотя, и в этом случае, женщины часто винят себя в том, что не уберегли, не справились с сохранением жизни  ребенка. Порой, эта вина не дает возможности еще раз забеременеть. Возникает недоверие к своему телу. Женщина считает себя плохой матерью, недостойной иметь ребенка.

Считаю, что перинатальную потерю необходимо отгоревать.

Нужно проститься с нерожденным ребенком.

Избавиться от чувства вины.

Отделить реальную вину от невротической.

Возможно, назначить себе епитимью, искренне раскаяться в содеянном.

Поделиться своими чувствами с партнером (если он есть).

Все это дает возможность простить себя, что, на мой взгляд, очень важно для психологического и физического здоровья женщины. 

От себя добавлю, что сама пережила перенатальную потерю (замершая беременность). Конечно, в 22 года отгоревать ее не смога (не умела). Сделала это только через 20 лет, когда проходила обучение по специальности "Перинатальная психология". Сейчас вспоминаю об этом с теплой грустью, а не с комом в горле и не влажными от слез глазами. Чего желаю всем женщинам, которые потеряли своих неродившихся детей.