Вы представляете из себя то, что вы думаете!

«Мысль — рождает поступок, поступок рождает характер, характер рождает судьбу. Вы представляете из себя то, что вы думаете»

Вы представляете из себя то что вы думаете

      В вашу жизнь приходит то, что у вас в подсознании. Вы притягиваете то, чего боитесь, а не то, чего хотите на осознанном уровне. Ваш страх поддерживает убеждение, а все убеждения поддерживаются доказательством. Доказательства подпитываются воспоминаниями, то есть вашим жизненным опытом, который был неудачным. Например, вы боитесь публичных выступлений, потому что у вас был не удачный опыт, при котором вы испытали стресс. Теперь выше подсознание имеет убеждение - «выступать публично опасно», - поддерживая воспоминанием о той неудаче. Этот опыт и подтверждает ваше убеждение, он как будто говорит: «Не делай этого, ты же помнишь, чем это закончилось в прошлый раз». И при любом удобном случае наше подсознание ищет подтверждение для таких убеждений.  Чтобы ваше подсознание перестало управлять вашей жизнью, необходимо найти такие негативные убеждения, которые мешают вам продвигаться вперед.

    Вспомните, когда вы были еще совсем маленькими, вы мало чего боялись. Дети лазают по деревьям, прыгают с гаражей,  быстро ездят на велосипедах - у них нет страха смерти и неудачи. Это счастье длится недолго - лет до 7 примерно, к этому возрасту ребенок приобретает знания и опыт падений, невезений и тогда появляются страхи. И чем взрослее человек становится, тем больше у него воспоминаний, поддерживающих его убеждения, и в основном они негативные. Человек тем счастливее и успешнее, чем у него больше позитивных убеждений. А чтобы они появились, необходимо избавиться от этого «хлама» деструктивных мыслей, которые управляют вашей жизнью.

       Итак, необходимо имплантировать в свое сознание новые здоровые установки. А перед этим очисть свой мозг от засоряющих, ненужных и мешающих убеждений. Это как взрыхлить землю перед посадкой. Затем, после «посадки» нужной установки, необходимо время, чтобы росток взошел. А для этого необходимо удобрять и поливать его, чтобы он вырос крепким и красивым. За вашей новой установкой нужен такой же тщательный уход.  Весь этот процесс займет время, но, когда росток (установка) даст корни и расцветет, вам уже не придется тратить столько времени, вы уже сможете наслаждаться плодами своего труда.

Практическое задание:

  1. Необходимо начать наблюдать за своими мыслями во время общения с другими людьми, с семьей, на работе и т.д. Также наблюдайте за мыслями, когда принимаете решение, что вы думаете о самом себе.
  2. Заведите блокнот, который будете всегда носить с собой и записывайте мысли, которые вы отследили.
  3. Когда вы поймете, что мысли  стали повторяться (или просто ограничитесь неделей), разделите листок на два столбика и в первом напишите убеждения о самом себе, которые вам удалось отследить.
  4. Во второй колонке напишите новое противоположное позитивное убеждение о себе. Оно не должно содержать частицу НЕ. Например, отрицательное убеждение «У меня ничего не получается», позитивное «Я создал свое прошлое, и я создам будущее таким, как я хочу».
  5. Запомните и распечатайте ваши новые установки и произносите их по нескольку раз в день.


Просмотров: 431
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Знания - Убеждения, Установки, которые мешают жить.
  • Топ 10 неудобных вопросов, которые необходимо задать себе.
  • Определите, от чего именно Вам необходимо избавится, чтобы выйти из зависимых отношений! Тест.
  • Что необходимо знать о восприятии, чтобы научиться управлять им.
  • Статья 1. "20 вопросов, которые необходимо задавать себе каждое воскресенье".
  • Что необходимо сделать, чтобы каждый день получать удовлетворение от работы?
  • Сколько статей психологов необходимо прочитать, чтобы решить свой вопрос?
  • Особый ребенок. Чтобы эффективно помочь, необходимо вовремя заметить….
  • Убеждение о себе и есть жизнь.
  • Без роду, племени. Или для чего необходимо знать свои корни.
  • Семья или карьера? С чего необходимо начать?
  • Что необходимо, чтобы стать консультирующим психологом?
  • Две черты характера, которые НЕОБХОДИМО обязательно воспитать в своих детях!
  • Какими качествами необходимо обладать, чтобы организовать собственное дело?
  • О согласии в семье: ключевые вопросы, которые необходимо обсудить до заключения брака
  • Сколько встреч необходимо для работы с психологом, чтобы решить свои проблемы
  • Для того, чтобы наладить отношения со своим ребенком – необходимо исцелить собственное детство.
  • Глубинное убеждение. Самоценность или чего я стою?
  • 5 вопросов, которые полезно задавать себе перед сном, чтобы справиться с тревогой.
  • Эффективный инструмент Выявление программ, которые управляют вашей жизнью.
  • Почему позитивное намерение, аффирмация, убеждение не работает?
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • Хочу, чтобы в моей жизни больше не было проблем. Вы уверены, что и правда этого хотите?
  • Для чего терапевту необходимо уметь распознавать свою собственную тревогу?
  • Для чего близким людям зависимого человека необходимо посещать группы взаимопомощи по со-зависимости
  • Назови свое убеждение, и я скажу где ты испытаешь страдание
  • Уверенность в себе 5. Убеждения и ценности, которые поддерживают неуверенность.
  • Всегда ли в Регрессии необходимо идти только в Прошлое Воплощение?
  • Кем быть: Что необходимо знать о себе для правильного выбора профессии?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь