Вы представляете из себя то, что вы думаете!

«Мысль — рождает поступок, поступок рождает характер, характер рождает судьбу. Вы представляете из себя то, что вы думаете»

Вы представляете из себя то что вы думаете

      В вашу жизнь приходит то, что у вас в подсознании. Вы притягиваете то, чего боитесь, а не то, чего хотите на осознанном уровне. Ваш страх поддерживает убеждение, а все убеждения поддерживаются доказательством. Доказательства подпитываются воспоминаниями, то есть вашим жизненным опытом, который был неудачным. Например, вы боитесь публичных выступлений, потому что у вас был не удачный опыт, при котором вы испытали стресс. Теперь выше подсознание имеет убеждение - «выступать публично опасно», - поддерживая воспоминанием о той неудаче. Этот опыт и подтверждает ваше убеждение, он как будто говорит: «Не делай этого, ты же помнишь, чем это закончилось в прошлый раз». И при любом удобном случае наше подсознание ищет подтверждение для таких убеждений.  Чтобы ваше подсознание перестало управлять вашей жизнью, необходимо найти такие негативные убеждения, которые мешают вам продвигаться вперед.

    Вспомните, когда вы были еще совсем маленькими, вы мало чего боялись. Дети лазают по деревьям, прыгают с гаражей,  быстро ездят на велосипедах - у них нет страха смерти и неудачи. Это счастье длится недолго - лет до 7 примерно, к этому возрасту ребенок приобретает знания и опыт падений, невезений и тогда появляются страхи. И чем взрослее человек становится, тем больше у него воспоминаний, поддерживающих его убеждения, и в основном они негативные. Человек тем счастливее и успешнее, чем у него больше позитивных убеждений. А чтобы они появились, необходимо избавиться от этого «хлама» деструктивных мыслей, которые управляют вашей жизнью.

       Итак, необходимо имплантировать в свое сознание новые здоровые установки. А перед этим очисть свой мозг от засоряющих, ненужных и мешающих убеждений. Это как взрыхлить землю перед посадкой. Затем, после «посадки» нужной установки, необходимо время, чтобы росток взошел. А для этого необходимо удобрять и поливать его, чтобы он вырос крепким и красивым. За вашей новой установкой нужен такой же тщательный уход.  Весь этот процесс займет время, но, когда росток (установка) даст корни и расцветет, вам уже не придется тратить столько времени, вы уже сможете наслаждаться плодами своего труда.

Практическое задание:

  1. Необходимо начать наблюдать за своими мыслями во время общения с другими людьми, с семьей, на работе и т.д. Также наблюдайте за мыслями, когда принимаете решение, что вы думаете о самом себе.
  2. Заведите блокнот, который будете всегда носить с собой и записывайте мысли, которые вы отследили.
  3. Когда вы поймете, что мысли  стали повторяться (или просто ограничитесь неделей), разделите листок на два столбика и в первом напишите убеждения о самом себе, которые вам удалось отследить.
  4. Во второй колонке напишите новое противоположное позитивное убеждение о себе. Оно не должно содержать частицу НЕ. Например, отрицательное убеждение «У меня ничего не получается», позитивное «Я создал свое прошлое, и я создам будущее таким, как я хочу».
  5. Запомните и распечатайте ваши новые установки и произносите их по нескольку раз в день.


Просмотров: 427
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Определите, от чего именно Вам необходимо избавится, чтобы выйти из зависимых отношений! Тест.
  • Что необходимо знать о восприятии, чтобы научиться управлять им.
  • Что необходимо сделать, чтобы каждый день получать удовлетворение от работы?
  • Знания - Убеждения, Установки, которые мешают жить.
  • Что необходимо, чтобы стать консультирующим психологом?
  • Все что вам необходимо знать о продвижении психологической практики
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • Кем быть: Что необходимо знать о себе для правильного выбора профессии?
  • Что вам необходимо знать о психологической травме
  • Убеждения, которые вы усвоили в детстве, но они до сих пор мешают вам жить.
  • Топ 10 неудобных вопросов, которые необходимо задать себе.
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Без роду, племени. Или для чего необходимо знать свои корни.
  • Хочу, чтобы в моей жизни больше не было проблем. Вы уверены, что и правда этого хотите?
  • Что необходимо учитывать при устройстве или принятии на работу
  • Что такое ограничивающие убеждения и как они мешают любить себя?
  • Когда вы поняли, что ваши чувства уже угасли… Когда равнодушие партнера уже сделало свое...
  • Статья 1. "20 вопросов, которые необходимо задавать себе каждое воскресенье".
  • "Все, что мне необходимо знать, открывается мне. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне".
  • Сколько встреч необходимо для работы с психологом, чтобы решить свои проблемы
  • Убеждения, которые мешают вам быть счастливыми
  • Что необходимо для полноценной сексуальной жизни
  • Сколько статей психологов необходимо прочитать, чтобы решить свой вопрос?
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Семья или карьера? С чего необходимо начать?
  • Особый ребенок. Чтобы эффективно помочь, необходимо вовремя заметить….
  • Для того, чтобы наладить отношения со своим ребенком – необходимо исцелить собственное детство.
  • Что ребенку необходимо для хорошей адаптации к школе?
  • Убеждение о себе и есть жизнь.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь