Уверенность в себе, ключ к успеху. Продолжение для смелых...

Самое важное — всегда прислушиваться к своему внутреннему голосу и следовать тому, что подсказывает сердце. Внутренние стимулы являются теми инструментами, с которых начинаются перемены в вашей жизни. Попытайтесь ежедневно сосредоточиваться на одном из предложенных вариантов, сделать шаг на следующую ступень развития в себе уверенности. Думайте о них в течение месяца, и стараться находить их каждый день. Если мы прекращаем работать над собой, то перестаем совершенствоваться, поэтому так важно находить источник вдохновения в самих себе.

Давайте продолжим. И так. Две ступени к уверенности мы уже прошли. Если вы их практиковали, за эту неделю у вас должны были произойти удивительные изменения в жизни. Остается одно. Продолжать.

Ступень №3.

Представьте себе, что вы преуспевающая личность, достигшая каких-либо целей, и ваши усилия признаны другими людьми.  Успех вселяет чувство собственного достоинства. Если вы представите, что добились успеха, то это поможет вам почувствовать большую уверенность в себе. Этот процесс приносит пользу, потому что вы не только больше узнаёте о возможностях достичь успеха, но, представляя себе, что вы добились успеха здесь и сейчас, вы узнаёте, что значит добиться успеха. Вы чувствуете в себе больше сил, больше целеустремленности, больше чувства собственного достоинства — и все эти чувства вносят вклад в состояние уверенности в себе. В действительности, вы используете мысленные образы для того, чтобы убедить себя, что вы имеете здесь и сейчас то, что вы хотите, и ваши чувства и действия отзываются тем, что дополняют и усили­вают этот мысленный образ.

Следующее упражнение даст вам попробовать, в чем состоит тот успех, которого вы хотите. Повторяйте это упражнение регулярно в течение нескольких дней для укрепления этого образа успеха и усиления вашего чувства собственного достоинства.

Начните с того, что решите, какой вид успеха наиболее важен для вас. Затем расслабьтесь, закройте глаза и представьте, что вы достигли этой цели. Сделайте образ достижения этой цели как можно более ярким. Например, если ваша цель — завершить проект на своей работе, представьте, что работа полностью завершена и выполнена превосходно. Если ваша цель — заключе­ние крупной сделки, представьте, что вы подписали много миллионный контракт, представьте, что вы пожимаете руки после подписания контракта.

Представляя свой успех, испытайте удовлетворение и чувство собственной силы, которое он приносит. Чув­ствуйте подъём, возбуждение, силу, мощь, абсолютную уверенность в себе и владение ситуацией. Потом представь­те, как другие подходят к вам, чтобы поздравить вас. Вы чувствуете теплоту, вы взволнованны, принимая поздравления. Они говорят вам, какой вы молодчина. И вы себя прекрасно чувствуете и способны на все, что вы захотите сделать.

Дальше все зависит только от вас. Если для вас действительно важно создать состояние успеха в жизни и воплотить его. Вы будете заниматься. Все что вам остается сделать, это обратить внимание на этот аспект своей жизни и развить его.

На что обращаете внимание, то и развивается.

Это закон.

 Ступень №4.

Представьте себя процветающим, богатым и имеющим все, что вы хотите.

В настоящее время богатство и преуспевание напрямую связано с понятием успеха. Богатство - символ достижения желаемой цели, славы и признания, обладания могуще­ством. Это подтверждение и утверждение для большинства людей, достигших цели. В то время как успех, описанный в предыдущем упражнении, представляет собой достижение цели, образ преуспевания в этом упражнении представляет собой награду за это достижение. Концентрация на этом преуспевании в свою очередь поможет вам развить соответствующее состояние ума для получения этих наград в реальности.

Чтобы почувствовать это богатство и преуспевание, используйте символы наград за успех, которые важны для вас. Например, если для вас важно жить богатой и шикарной жизнью, используйте общепринятые символы этого образа жизни, такие, как обладание деньгами, прекрасным домом и автомобилем, и шикарные путешествия по интересным местам. Если ваш идеал — быть популярной и влиятельной личностью, представляйте себе символы этого образа жизни. Короче говоря, для того, чтобы чувствовать, что вы имеете успех, выберите символ успеха, с которым вы себя отождествляете, потому что вы используете свою силу мысленного представления успеха для того, чтобы дать себе почувствовать успех.

Для раскрытия этого состояния просто повторяйте про себя как можно чаще: «Я богат», «Я преуспеваю». Когда вы закончите, почувствуйте, как через вас проходит поток богатства, благополучия и силы. Почувствуйте, что у вас есть все, что вы хотите, и вы можете использовать это, чтобы сделать все, что вы хотите.

 Все что вам остается сделать, это обратить внимание на этот аспект своей жизни и развить его.

На что обращаете внимание, то и развивается.

Это закон.

Ступень №5.

Чувствуйте себя уверенно, чувствуйте уверенность в своих силах и владение ситуацией, где бы вы ни были.

Важный шаг к достижению полной уверенности — это ощущение того, что вы полностью владеете собой и вла­деете ситуацией, где бы вы ни были. Утверждение своих спо­собностей и талантов и представление себя богатым и до­бившимся успеха человеком помогает получить это чувство. Кроме того, вы можете усилить это мощное чувство владе­ния ситуацией, используя мысленные образы, чтобы напом­нить себе, что вы владеете ситуацией.

Знайте, что вы можете чувствовать уверенность в себе, где бы вы ни были. Чтобы почувствовать это, когда вы входите куда-либо, представьте себе силовое поле мощной энергии, которое излучается из вашей головы во все углы комнаты. В то же время представьте себе столб энер­гии, опускающийся сверху в вашу голову и проходящий вниз через позвоночник и ноги. Этот столб энергии даёт вам ощущение силы и твердости, в то время как силовое поле, выходящее из вас, дает вам контроль над  обста­новкой.

Выполняя эти простые шаги, идя по этому пути, постарайтесь жить решительно, но без фанатизма. Что бы силы гармонии и равновесия не перекинули вас в противоположную сторону от вашей мечты.  Об этом мы подробно поговорим в курсе «Компас Души», который скоро выйдет к вашему вниманию.

 Все что вам остается сделать, это обратить внимание на этот аспект своей жизни и развить его.

На что обращаете внимание, то и развивается.

Это закон.

Прежде чем я завершу эту тему, мне хотелось бы дать вам один совет, как сохранить уверенность в своих силах.

Совет №1. Помните, чувство собственного достоинства — это нечто такое, над чем следует постоянно работать, начиная с того, как вы разговариваете сами с собой, и заканчивая увлечениями, которые вы себе выбираете. Следует отметить, что развитие уверенности требует большой работы и не обходится без риска, поскольку всякие перемены — это дело рискованное. Альтернативой является отсутствие всякого стремления к процветанию, жить в привычной колее под названием существование.

Выбирать, как всегда придется вам. И нести ответственность за свой выбор, тоже предстоит вам. Уверенность можно восстановить постепенно, ступень за ступенью.

С уважением, Андрей Ушков. www.solnushkov.ru 

Я помогу воплотить ваши мечты в реальность.