Лучшая статья по психологии за 2015

Итак, представляю вашему вниманию вершину человеческой мысли, тот уровень, которого достигли науки о человеке к 2015 году от Рождества Христова.

Эта статья окажется очень полезной в следующих случаях:
Если Вы услышали фразу "Давай останемся просто друзьями" или другую подобную фразу от того, кого хотели бы видеть партнером в любовных отношениях.
Если Вам кажется, что Вы вкладываете в отношения все больше и больше, а Ваш партнер все меньше и меньше.
Если Вам кажется, что Вы являетесь для Вашего партнера просто запасным вариантом до той поры, пока он не найдет кого-то получше.
Особенно же полезна будет данная статья для тех, кто оказывается в подобных ситуациях регулярно. Вы узнаете способ, которым можно выходить из отношений дисбаланса.

Сразу договоримся о терминах. Зависимый партнер называется Минусом. А тот, от которого зависят, называется Плюсом. В нормальных отношениях (отношениях баланса) оба партнера находятся в небольшом минусе, зависят друг от друга. Но эта приятная и полезная зависимость не переходит в патологическую зависимость (аддикцию). Нужно уяснить себе то, что сохраниться могут лишь отношения баланса, а при сильном дисбалансе отношения разрушаются. От дисбаланса не выигрывает никто. Страдают и Плюсы, и Минусы.
Сбалансированной считается пара, где уровень зависимости примерно равный, уровень влияния примерно равный, а величина близости достаточно высока (но не чрезмерна). Баланс в отношениях – это необходимое условие для сохранения взаимности, хорошего прогноза на будущее и совместного личностного роста в отношениях.

Отношения дисбаланса.

Итак, в отношениях дисбаланса всегда есть Плюс и Минус. Минус больше утратил автономность, сильнее сконцентрирован на партнере, вкладывает в отношения много, а получает все меньше. Минус безнадежно ждет от партнера шагов к еще большему сближению, хочет получить гарантии продолжения и укрепления отношений. Минус в дисбалансе хочет постоянно получать от другого то, что другой не хочет давать: больше близости, больше признаний, больше тепла, больше любви, больше совместных планов, больше гарантий и обещаний. Чем сильнее дисбаланс, тем меньше любовь и старания Минуса нужны Плюсу. 

Минус возлагает на партнера слишком нереалистичные ожидания, делает его ответственным за свое психологическое благополучие. Создает эту иллюзию и вскармливает ее, при этом все больше отключаясь от всех остальных источников вдохновения. Страсть становится сильной, нестабильной и болезненной. Минус боится потерять плюса, болезненно переживает любое дистанцирование, поэтому готов выполнять все больше и больше условий, чтобы сохранить необходимую близость. 

Минусы по природе своей чрезмерно тревожны, поэтому в отношениях нарастает их тревога связанная с потерей контроля над все более значимым партнером.

А Плюсу наскучил Минус, ему хочется больше свободы, посвящать больше времени делам на стороне. Плюс чувствует, что ему периодически "мотают нервы", "выносят мозг" и "лишают кислорода". Свобода и "дыхание вечности" в отношениях превращается в обязанность и требование заполнить энергетическую яму Минуса. Появляется раздражение, отвращение и чувство вины за то, что Минус испытывает такие чувства. Плюс все меньше и меньше нуждается в близости, у него появляется все больше условий, чтобы оставаться в отношениях с минусом. 

Вложения, которые делает Минус, опускают его самооценку, но не приносят удовольствия Плюсу. Поэтому такие вложения увеличивают, а не уменьшают дисбаланс. 

Плюс более независим за счет того, что получает энергию (вдохновение и жизненные силы) во многих местах, не зацикливаясь на сфере отношений. Постоянные требования Минуса переводят взаимный интерес, бывший ранее, в сферу все более неприятной обязанности со стороны Плюса.

Дисбаланс в любовных отношениях получается, когда Вы считаете, что партнер для Вас – лучший вариант из возможных, а Вас он таким для себя не считает. При дисбалансе у одного партнера возникает стресс в результате того, что его зависимость намного больше, чем зависимость партнера, он не чувствует контроля над ситуацией, ощущает свою беспомощность, неустойчивость. Он постоянно хочет больше, чем получает. 

Из-за того, что отношения дисбаланса развиваются постепенно и имеют сложную динамику колебаний сближения-отдаления, заметить дисбаланс не так легко. Но если Вы начинаете впадать в пассивное состояние: беспомощное, зависимое, растерянное, взволнованное и тревожное, будьте осторожны. Что-то пошло не так, Вы теряете силы. Вам не удается воспринимать любовь так, чтобы она превращалась в источник для Вас, и она постепенно превращается в черную дыру, куда уходит Ваша энергия. Развивается зависимость, способная навредить отношениям. В таких случаях рекомендуется прямо, с помощью разговора и объяснений выяснить отношения, а не ждать, что Плюс дозреет и сам поймет, какой же Вы замечательный, необыкновенный и полюбит Вас. 
Есть некоторые половые отличия в модели отношений, когда один видит в другом будущего партнера, а другой старается все свести к "давай останемся просто друзьями". Когда в минусе находится женщина, то мужчина, чаще всего, старается просто пользоваться ею сексуально, не переводя общение в "серьезные отношения". Когда в минусе находится мужчина, женщина старается не переводить тему на сексуальные отношения между ними, но при этом с удовольствием пользуется его вниманием, подарками, связями и положением.

Пока дисбаланс невелик, оба более-менее осознают и контролируют свое состояние, как только дисбаланс вырос, его участники становятся похожи на одержимых, нормальная логика отступает, принципы каждой стороны рушатся.

Есть одна тайна дисбаланса, над которой ломает голову Минус: ну почему же Плюс его не любит, ведь Минус готов восхищаться с утра до ночи. Людям безразлична или неприятна оценка человека, которого они не ценят, но который за свою высокую оценку хотел бы что-то получить от них. Разгадка вот в чем.

Свобода – непременное условие любви.

Поймите, что никто не обязан Вам давать любовь, если сам не захочет, ведь вся радость любви состоит в свободном и взаимном обмене. Свобода – это одно из неотъемлемых свойств любви. 
Когда-то один мудрец сказал очень глубокую вещь: "В этом мире есть всего лишь одно дело, которое не под силу даже Богу, сотворившему все существующее. Какое это дело? Ведь нет того, что невозможно было бы Всемогущему. Но за исключением одного: даже Бог не может заставить любить. Потому что любовь подразумевает свободу".

Статья  :::: Неравные отношения любви ::::