Надо ли плыть против течения? Или плыть как тебе удобно?

                  Немного о себе: в детстве, где-то до 4 класса с  семьей, иногда со сверстниками, ходила на «Пионерский остров», так называлась протока Иртыша  и, конечно, плавала. Плавать очень любила. Но однажды летом ушли вдвоем  с сестрой, младше меня на 2 года. И вот там я начала тонуть, помню страх, который охватил меня и панику, но меня спас какой-то мужчина, помню, как схватил меня за косу и так до берега и тащил. Нахлебаться успела хорошо, там, сидя на берегу, почувствовала еще больший страх. После этого случая я не перестала ходить на речку, но заходила в воду ровно настолько, чтобы просто побарахтаться и, главное - чувствовать дно ногами. Вот так и живу до сих пор, люблю воду, но где бы я ни была -  на море, на речке, в бассейне, главное для меня - чувствовать дно.

         Решила записаться на аквааэробику, ведь это полезно для позвоночника и суставов, да и очень важно находиться в движении. Бассейн не глубокий, всегда могу чувствовать дно. Очень нравится, иду домой с приятной усталостью. А теперь о том, что произошло со мной и какие мысли на этот счет появились у меня.

Занятия подходили к концу,  тренер говорит: теперь повернулись на спину и поплыли на спине к началу бассейна, ровно друг за другом. Я, не осознавая того, что плавать на спине не умею, интуитивно подчиняясь четкой команде, поворачиваюсь на спину и начинаю грести и тут же с головой ухожу под воду, и вот как в детстве - страх, паника, хватаюсь за соседку по плаванию, наконец поднимаюсь, встаю на ноги, кашляя и тяжело дыша. Затем, подышав, успокаиваюсь и доплываю вперед грудью.

И тут возникают мысли:

1. Почему  мы так часто начинаем выполнять команды, не осознавая, готовы ли мы выполнить задание?

2. Не противоречат ли эти задания нашим возможностям и привычкам?

3. Что нами движет в такие моменты? Мы хотим не отличаться от других, то есть, быть как все?

4. Или все-таки мы привыкли жить по команде?

Теперь случаи из практики:

а) Женщина 30 лет, жила со своей мамой, мужем, двумя детьми и всегда знала, когда придет пьяный муж с работы, мама его успокоит, детки накормлены и все нормально. И вот мамы нет - ушла из жизни. Женщина растеряна, понимает, что с мужем не справляется, он теперь еще и бьет её, защиты нет и что делать. Очень много обид на маму, что это она выбрала ей мужа. Запрос к психологу – расскажите, как дальше жить. Разбираем все возможные жизненные сценарии её будущей жизни, и говорю: «выбор за вами».  Она в панике: «Как? Почему я должна выбирать, вы мне скажите. Вы должны лучше знать, как мне поступать в той или другой ситуации».

Ушла в недоумении, почему это она ответственна за свою жизнь.

б) Другая история. Мама 26 летнего сына с таким запросом - надо уговорить сына изменить образ жизни. Ей не нравится, как он живет.

Начинаем разбирать, что же её не устраивает в  жизни сына. Выясняется - молодой человек мало выходит в люди, не встречается на данный момент с  девушкой, работа-дом-работа, это все его занятия. Спрашиваю: «А вы узнавали у вашего  сына, как он себя в этой ситуации чувствует, комфортно ли ему?» Отвечает: «Он себя чувствует нормально, сказал, что все хорошо. Но я-то знаю, что это не нормально. Ему жениться надо, детей завести. Вот это - правильно». Очень долго говорили о том, что человек совершеннолетний имеет право поступать так, как считает нужным ему. Есть в истории довольно много случаев, когда очень поздно заводят семью или вообще без семьи живут. Но это вопрос ответственности самого человека за свою жизнь, а не родителей. Говорили о том, что надо принять сына таким, какой он есть, даже если он не удовлетворяет потребности родителей. Время покажет, ведь жизнь может измениться за считанные часы.

в) Ещё история. Молодой человек 27 лет, не может наладить серьезных отношений с девушкой. Каждый раз одно и то же. Девушки его используют, пока в нем нужда и бросают, когда её нет. Разводит руками – «Что делать? На одни и те же грабли в третий раз. Сколько можно?» Разбираем скрупулезно каждый случай. Доходим до того, что этот молодой человек с каждой девушкой не меняет привычную модель поведения, тем самым пресловутые грабли  постоянно носит с собой. Сам удивляется и спрашивает: что 

делать? Ответ прост, выбросить эти самые грабли и все!

А теперь к главному вопросу: а надо ли плыть против течения? Или все-таки плыть, как тебе удобно?

Пока человек живет, он постоянно  сталкивается с правом выбора. Что же такое право выбора?

                    Из Википедии - Выбор — принятие человеком  одного решения из предложенного множества вариантов

Выбор есть всегда. Возможно он может быть неудачным (тогда назовем его опытом). А может быть удачным (назовем его интуицией, чутьем).

Выбор может быть преждевременный, своевременный, запоздалый. Как пожелал сам человек.

Главное ведь - не бояться делать выбор.

             Выбор – это смена обстоятельств, смена событий, смена стиля жизни.

Как часто люди хотят изменений в своей жизни, но ничего не предпринимают, так как боятся сделать неправильный выбор. Как часто сложность в том, что необходимо изменить свои  взгляды на жизнь. а их ох как не хочется менять.

В нашей повседневной жизни мы постоянно сталкиваемся с условиями, где надо сделать выбор. Продолжать бояться или все - таки взять ответственность за право выбора на себя и управлять своей жизнью?

Плыть по течению или против течения - это тоже выбор самого человека. В моей ситуации против течения получилось - делать как все. В случае другого человека - против течения может быть единственно правильным выбором . Мы разные, и выбор может быть разным.

Давайте уже начнем не бояться менять жизнь к лучшему. Будем помнить, что у нас есть право выбора и будем пользоваться своим правом !

Удачи, любви, добра, счастливых изменений в вашей жизни!

Буду благодарна комментариям специалистов и не специалистов по вопросам выбора. Как часто получается плыть по течению или против течения?