Как не разрушить отношения из-за своей навязчивости?

Наблюдали ли Вы когда-либо, как молодой человек с ужасом в глазах убегает от девушки, в которую когда-то был влюблен, ухаживал за ней и хотел построить гармоничные отношения? А хотите стать такой девушкой? Я почему-то думаю, что нет.

Скорее всего, потому, что большинство женщин, встречаясь с мужчиной, не ставят себе пугательных целей. Наоборот, девушка хочет быть привлекательной, нужной для своего Мужчины, чтобы он с нетерпением ждал встреч и скучал по общению с ней. Открою Вам одну тайну: этот убегающий молодой человек поначалу тоже был влюблен, и ему хотелось быть рядом со своей Дамой сердца.

Вы спросите: «Но что же тогда произошло? Что может настолько сильно оттолкнуть мужчину, который любит искренне?». Этот вопрос очень важен, так как хрупкое чувство, которое только формируется в любовь, часто сталкивается с препятствием, которое оно не способно преодолеть: навязчивостью одного из партнеров.

Недавно я получила следующее письмо на эту тему:

«Добрый день. Мой молодой человек обвинил меня в навязчивости и сказал, что этим я делаю только хуже! Я ответила, что просто мне не нравится, когда мне не отвечают и игнорируют меня… Как поступить в такой ситуации, что мне делать?

Ирина, 23 года»

Кто виноват?

Описанная Ириной проблема – очень распространенная. Обычно партнеры нуждаются в разном количестве общения друг с другом: одному нужно видеться каждый день, постоянно общаться по телефону и читать бесконечные сообщения любимого человека, у другого есть потребность проводить какую-то часть свободного времени с друзьями или в одиночестве. Побыть наедине с собой может быть нужно не только, чтобы «отдохнуть» от партнера, но часто и для того, чтобы подумать в отсутствие любимого человека о нем, искренне им восхититься еще раз, помечтать. Ведь именно в такие моменты можно испытывать самые сильные чувства! Поэтому разлука укрепляет отношения тогда, когда у человека есть в ней потребность.

Такое желание не свидетельствует о том, что один партнер другого не любит или игнорирует, в ожидании инициативы, исходящей от него. Просто иногда необходимо быть одному, заниматься своими делами, общаться с другими людьми. Все люди разные, и если потребности любимого человека отличаются от наших, мы не вправе его винить. Никто неспособен избавиться от своих потребностей. Если их не удовлетворять и пытаться «забить» поглубже в себя, последствия могут оказаться самыми печальными: они в итоге рано или поздно вырвутся наружу с двойным, а то и с тройным упором, неконтролируемо для их обладателя и снося все на своем пути. По этой причине нельзя избавиться от своих потребностей, но можно найти другие пути их удовлетворения – в этом и заключается суть компромиссов, обеспечивающих стабильность отношений между женщиной и мужчиной.

К примеру, многие мужчины видят причину своих измен женам в нехватке чувства свободы, которую они и пытаются найти в объятиях любовницы. Сам факт наличия любовницы для них является неким «доказательством» собственной свободы. Понятно, что это вовсе не оправдывает такого мужчину в содеянном. Однако в возникновение данной проблемы значительный вклад сделала его жена. Вы поинтересуетесь, чем? Собственной навязчивостью. Не приставай она к нему с бесконечным общением, позволяй она ему проводить некоторое время с другими людьми и в других местах, чувства ущемления собственной свободы муж не испытал бы. Измены, зачастую весьма печальной для брака, не произошло бы.

Таким образом, стремясь к частым контактам с партнером, человек часто думает о своей потребности в частоте общения с ним, при этом не учитывая потребностей партнера, которые могут отличаться от его собственных. Именно об этом говорил молодой человек Ирины, критикуя ее навязчивость, которой она делает «только хуже». Конечно же, хуже ему, а не ей. Не учитывая его потребностей, Ирина может однажды столкнуться с тем, что ее мужчина больше не станет с этим мириться и откажется от таких тяжелых для него отношений. Это в свою очередь скажется на ней. И скажется далеко не лучшим образом, если, конечно, отношения с этим молодым человеком девушке действительно дороги.

Статистика подтверждает, что проблема навязчивости в основном характерна для женщин. И это понятно, ведь одно из основных отличий женщины от мужчины связано с особенностями функционирования речевой сферы. Женщины говорят больше и чаще, по данным А. и Б. Пиз, среднее количество слов, сказанное за день женщиной, на несколько тысяч слов превышает количество слов, которые мужчина произнес за то же время. Вы можете сказать, что это подтверждает наличие особой потребности у женщин, которую мужчины также должны уважать. Вы правы в том, что эти данные касаются различия потребностей, но из этого не следует, что удовлетворить потребность в говорении женщина может лишь через общение со своим мужчиной. Например, сделать это можно с подругами, случайными прохожими, разговорчивыми клиентами на работе – в общем, нужно в самых разных местах сбывать необходимый запас недосказанных слов.

В упомянутом выше письме молодой человек недоволен навязчивостью своей девушки. Что же это такое – навязчивость? Это неприятная назойливость человека, надоедающего другому своими действиями и попытками добиться от него общения. Спросите себя самого, какие именно из Ваших действий могут интерпретироваться близким человеком как навязчивые, даже если прямо он Вам об этом не сказал? Составьте список подобных своих проявлений и попытайтесь учесть это в дальнейшем общении с любимым человеком.

Ели Вы заметили в своих отношениях следы собственной навязчивости, то следующие шаги (которые нередко используются на профессиональном сеансе психолога) могут быть эффективными, чтобы снять накопившееся напряжение.

• Пусть у Вашего партнера будет возможность периодически «отдыхать от Вас», не осуждайте его за встречи с друзьями, исчезайте хотя бы изредка из поля его зрения.
• Если Ваш близкие человек не отвечает при Ваших попытках с ним связаться из-за того, что устал от Вашей навязчивости, попросите его, чтобы он не молчал в такие моменты, а, например, написал Вам, что занят и не может с Вами сейчас поговорить. Вы можете договориться, что будете воспринимать это как сигнал, что пора замолчать, и не станете обижаться на такую «ключевую» фразу. Так Вы всегда будете знать о желании и нежелании своего партнера общаться в определенный момент времени, станете спокойнее к этому относиться, измените тактику собственного поведения на более эффективную.
• Поэкспериментируйте. Пообещайте себе дождаться инициативы от партнера, не пишите и звоните ему, пока он не сделает этого сам. Вам это послужит как психологический тренинг развития воли и показатель того, как часто Вашему партнеру нужно общение с Вами. Ваш молодой человек, в свою очередь, получит возможность отдохнуть от общения и проявить инициативу в отношениях с девушкой, такую желанную для большинства мужчин. В итоге Вы получаете довольного молодого человека и более гармоничные отношения. Результат достаточно позитивный, не так ли?