"Работа с МАК". Расклад "КВАДРАТ ДЕКАРТА и МАК".

Коллеги, сегодня хочу показать вам, как можно сочетать простую технику принятия решений "Квадрат Декарта"  с МАК.

Для справки: Техника заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив на 4 вопроса:

1. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).

2. Что будет, если это не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).

3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).

4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого).

Используем колоды ОН, ПЕРСОНА, знаки из ТАН ДУ. Применяем для лучшего понимания ситуации, принятии решения, проблеме выбора и тд.

Инструкция:


1. Написать на листе 4 варианта развития ситуации.
2. В середину листа положить свой образ на сегодняшний момент, вытянутый из ПЕРСОНЫ в открытую.

Работа с МАК Расклад КВАДРАТ ДЕКАРТА и МАК


3. Сосредоточиться на каждом варианте и по очереди достать взакрытую карту - знак из ТАН ДУ на запрос: как я буду взаимодействовать с выбранной ситуацией.
4. Затем представить, что мне даст этот выбор и достать на каждый вариант из ОН взакрытую карту-картинку и карту слово.

5. Следующий шаг - подумать о том, как в каждой ситуации я буду себя ощущать и в закрытую из ПЕРСОНЫ достать так же по 1 образу.
6. Вскрываем по очереди и обсуждаем.


7. Если понимание пришло - делаем выводы. Если же у клиента возникло какое-то новое решение - то сосредотачиваемся на нем и снова повторяем процедуру - знак из ТАН ДУ, пару из ОН и одну карту из ПЕРСОНЫ. Все взакрытую.


8. Вскрыть. Подвести итоги.



Просмотров: 718
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Жак Фреско: "Если вы ничего не сделаете, то, уверяю вас, ничего и не произойдет"
  • Что будет, если в ситуации никого не винить?
  • Что произойдет, если желания не исполнятся
  • Что произойдет, если человек перестанет чувствовать
  • Ожидание vs реальность. Что произойдет, если вы располнеете?
  • Что с Вами произойдет, если Вы будете смеяться час в день?!
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • Сделай "козырной" карту своей жизни, техника.
  • "Если не будешь слушаться, я тебя не буду любить"
  • Что будет, если не будет осознанности, контакта и ответственности в работе с телом?
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • Сайт Серьезных Знакомств: "плюсы" и "минусы" о которых обязательно надо знать
  • Лучше "Квадрат Декарта" , чем Ослик Буридана.
  • "Если б козла отпущения можно было еще и доить..."
  • Изменения в процессе работы с психологом: "Плюсы" и "Минусы"
  • Создаём "Карту желаний". Время действовать!
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Эффективность он-лайн консультации "плюсы" и "минусы"
  • "Если ты в любви изгой, если муж ушел к другой..."
  • Если есть ради чего жить, то выдержишь любое "КАК"!
  • Если ваша "большая любовь" откажется от вас... Что у вас тогда останется?
  • Если бы она.... Если бы он... Из цикла "дверь в спальню"
  • Коучинг: техника для принятия решения «Квадрат Декарта»
  • Если вы не получаете желаемого, подумайте, а нужно ли оно вам?
  • Родителям. Если подросток выбирает "то одну, то другую" профессию.
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • О красоте, деньгах и ресурсах ... или два вопроса о "Если бы"....
  • "Мы были бы отличной парой, если бы не ТЫ" или "Почему моя жена стала Ведьмой"
  • Что будет если не критиковать себя и других
  • Если супруги называют друг друга "Мама" и "Папа", то...



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь