Эмоциональный шантаж

Эмоциональный шантажЭта болезненная тема  относится к вопросам, касающимся домашнего насилия и  психологического давления в семье.   

Обычно речь идет о близком человеке, который пытается манипулировать вами, заставляя вас чувствовать себя беззащитными и разочарованными. Гнев  и возмущение могут переполнять вас сейчас, но в следующий раз все повторяется сначала. Вы говорите себе: « Это недопонимание» «Мы по-разному смотрим на мир». Но источник разногласий лежит в том, что один человек добивается своего, принуждая другого.

Мы часто не распознаем игры нашего партнера, так как психологическая манипуляция хорошо замаскирована.

  • «я могу обеспечить тебе жизнь, если ты…»
  •  «ты единственный, кто может мне помочь…»
  • «если бы ты на самом деле любил меня, то…»
  • «не покидай меня или я…»

Такого рода  утверждения,  это способ предъявить свои требования. Можно выделить четыре  основных вида поведения, которые помогут вам предсказать, подготовиться и избежать  эмоционального давления на вас.  

  • «каратели»:  самый яркий вид, который прямо говорит, чего хочет от вас и что будет, если требование не будет выполнено.  Например: «Если ты пойдешь туда на работу, то я уйду от тебя». Поведение может быть агрессивным или отстраненным. Но если возникнет неповиновение, то гнев выльется  прямо на вас. Это тип отношений, где баланс сил  односторонний.  Где нет места для ваших чувств, и вы не существуете как личность. Вполне возможно,  что в спокойном состоянии это милый и приятный человек, который не станет выполнять сказанное в порыве злости. Но обещанные угрозы могут опосредованно разрушать  жизнь.  В вас закрадывается чувство страха, где-то вы  начинаете скрывать  что-то, где-то лжете, какие-то вещи делаете потихоньку.
  • «самопожертвователи»:  следующий вид.  Эти люди поворачивают угрозы в свою сторону. Предупреждают вас, что совершат что-либо, что разобьет им жизнь, если вы не сделаете то, чего они хотят от вас. Например: «Если ты уйдешь, то я покончу с собой»  «Не спорь со мной, иначе я…». Это самый успешный способ манипуляции. Вы становитесь полностью ответственным за то, что происходит с вашим партнером. На вас перекладывается вина за любую трудность, реальную или воображаемую.  Вы должны чувствовать всю драматичность их жизни, утешая, когда им грустно, компенсируя их беспомощность и защищая их хрупкие души.
  • «мученики»: эти люди желают получать от вас, то чего им хочется. Если вы не можете догадаться, в чем они нуждаются, вы обвиняетесь в безразличии и невнимательности. Например: «Если ты не сделаешь того, что я хочу, то я буду страдать, и это будет твоя вина»  Часто они слезливы, печальны или подавлены, находясь в ожидании, что вы все исправите за них.  Они могут выглядеть слабыми, но  в действительности они «тихие тираны». Без криков и сцен их поведение причиняет вам боль, приводит в замешательство и вызывает враждебность. Пробуждая в вас инстинкт заботы, они постепенно используют ваше время и силы, полностью поглощая вас.
  • «искусители»: самые коварные шантажисты. Они ободряют вас, обещая деньги, продвижение в карьере или любовь. Дарят яркие подарки и хвалят.  Они постепенно навязывают вам свои условия. Награда соблазняет, но каждый раз ускользает от вас, когда вы приближаетесь к ней. Желание получить обещанное настолько велико, что вы забываете о прошлых не выполненных  обещаниях. Например:  «Я обеспечу тебе карьеру, если ты…»  «Я смогу помочь, если ты…». Нескончаемая череда требований и испытаний. Каждое обещание или подарок сопровождается условиями. И однажды наступает момент и вам удается увидеть реальность,  тогда наступает горькое разочарование.

Между видами нет четких границ. Большинство шантажистов используют сразу несколько видов, внося в вашу жизнь  хаос и нарушая благополучие.   

В процессе психотерапии вы

  • увидите себя и свои отношения с большей ясностью
  • научитесь противостоять давлению на вас
  • перестроите модель взаимоотношений с близкими людьми  
  • освободитесь от чувства вины
  • проделаете внутреннюю работу над собой, которая даст возможность не бояться положительных изменений 


Просмотров: 426
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Если ваша "большая любовь" откажется от вас... Что у вас тогда останется?
  • Если вы часто подавляете свои эмоции и боитесь, что о вас подумают плохо.
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Если вас что-то бесит. Гнев и раздражение - маски злости.
  • Как быть и что делать если у вас в семье появился инвалид или тяжело больной.
  • Какой у Вас телефон (и что это о Вас говорит)
  • Если вам кажется, что ваш муж стал меньше любить вас.
  • Вы еще можете спасти свои отношения, если у вас есть эти 3 вещи
  • Что делать, если у Вас депрессия? Или у Вашего близкого.
  • Если что-то в вас не так
  • А где же ваше чудо, или Если психотерапия не делает вас счастливее…
  • Он вас совсем не любит, если говорит Вам эти 5 фраз
  • Инструкция: что делать, если вы много раз пытались, но у вас не получилось
  • Что делать если вас хотят ограбить?
  • Что делать, если у вас кризис, тяжелая жизненная ситуация. Как самой(ому) себе помочь…
  • Что происходит, если от работы вас тошнит?
  • Как часто Вы искренни с близкими или насколько они Вас понимают?
  • Что останется, если любовь откажется от Вас?
  • Передача №1. Что делать если вы чувствуете, что мать вас не любит (Аудио)
  • Что можно сделать, если Вас не устраивает зарплата?
  • Что делать, если деньги не задерживаются у вас в кошельке
  • Что делать, если кажется, что мама могла вас любить сильнее в детстве
  • Как помочь себе, если вас травмировали на тренинге или на психотерапии?
  • Как медитировать , если у вас совсем нет на это времени
  • Как начать инвестировать, если у вас нет на это денег
  • Стоит ли бороться за мужчину, если он говорит, что любит вас обоих
  • Что делать, если вас критикуют?
  • Что делать, если вас сократили?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь