Эмоциональный шантаж

Эмоциональный шантажЭта болезненная тема  относится к вопросам, касающимся домашнего насилия и  психологического давления в семье.   

Обычно речь идет о близком человеке, который пытается манипулировать вами, заставляя вас чувствовать себя беззащитными и разочарованными. Гнев  и возмущение могут переполнять вас сейчас, но в следующий раз все повторяется сначала. Вы говорите себе: « Это недопонимание» «Мы по-разному смотрим на мир». Но источник разногласий лежит в том, что один человек добивается своего, принуждая другого.

Мы часто не распознаем игры нашего партнера, так как психологическая манипуляция хорошо замаскирована.

  • «я могу обеспечить тебе жизнь, если ты…»
  •  «ты единственный, кто может мне помочь…»
  • «если бы ты на самом деле любил меня, то…»
  • «не покидай меня или я…»

Такого рода  утверждения,  это способ предъявить свои требования. Можно выделить четыре  основных вида поведения, которые помогут вам предсказать, подготовиться и избежать  эмоционального давления на вас.  

  • «каратели»:  самый яркий вид, который прямо говорит, чего хочет от вас и что будет, если требование не будет выполнено.  Например: «Если ты пойдешь туда на работу, то я уйду от тебя». Поведение может быть агрессивным или отстраненным. Но если возникнет неповиновение, то гнев выльется  прямо на вас. Это тип отношений, где баланс сил  односторонний.  Где нет места для ваших чувств, и вы не существуете как личность. Вполне возможно,  что в спокойном состоянии это милый и приятный человек, который не станет выполнять сказанное в порыве злости. Но обещанные угрозы могут опосредованно разрушать  жизнь.  В вас закрадывается чувство страха, где-то вы  начинаете скрывать  что-то, где-то лжете, какие-то вещи делаете потихоньку.
  • «самопожертвователи»:  следующий вид.  Эти люди поворачивают угрозы в свою сторону. Предупреждают вас, что совершат что-либо, что разобьет им жизнь, если вы не сделаете то, чего они хотят от вас. Например: «Если ты уйдешь, то я покончу с собой»  «Не спорь со мной, иначе я…». Это самый успешный способ манипуляции. Вы становитесь полностью ответственным за то, что происходит с вашим партнером. На вас перекладывается вина за любую трудность, реальную или воображаемую.  Вы должны чувствовать всю драматичность их жизни, утешая, когда им грустно, компенсируя их беспомощность и защищая их хрупкие души.
  • «мученики»: эти люди желают получать от вас, то чего им хочется. Если вы не можете догадаться, в чем они нуждаются, вы обвиняетесь в безразличии и невнимательности. Например: «Если ты не сделаешь того, что я хочу, то я буду страдать, и это будет твоя вина»  Часто они слезливы, печальны или подавлены, находясь в ожидании, что вы все исправите за них.  Они могут выглядеть слабыми, но  в действительности они «тихие тираны». Без криков и сцен их поведение причиняет вам боль, приводит в замешательство и вызывает враждебность. Пробуждая в вас инстинкт заботы, они постепенно используют ваше время и силы, полностью поглощая вас.
  • «искусители»: самые коварные шантажисты. Они ободряют вас, обещая деньги, продвижение в карьере или любовь. Дарят яркие подарки и хвалят.  Они постепенно навязывают вам свои условия. Награда соблазняет, но каждый раз ускользает от вас, когда вы приближаетесь к ней. Желание получить обещанное настолько велико, что вы забываете о прошлых не выполненных  обещаниях. Например:  «Я обеспечу тебе карьеру, если ты…»  «Я смогу помочь, если ты…». Нескончаемая череда требований и испытаний. Каждое обещание или подарок сопровождается условиями. И однажды наступает момент и вам удается увидеть реальность,  тогда наступает горькое разочарование.

Между видами нет четких границ. Большинство шантажистов используют сразу несколько видов, внося в вашу жизнь  хаос и нарушая благополучие.   

В процессе психотерапии вы

  • увидите себя и свои отношения с большей ясностью
  • научитесь противостоять давлению на вас
  • перестроите модель взаимоотношений с близкими людьми  
  • освободитесь от чувства вины
  • проделаете внутреннюю работу над собой, которая даст возможность не бояться положительных изменений 


Просмотров: 429
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • С чего начать, если Вы хотите изменить свою жизнь? 5 условий для гармонии с собой и миром.
  • Самое точно предсказание. Что будет с вами, если вы начнете продавать свои услуги?
  • Если он хочет быть с Вами - он будет
  • Чем могут и не могут помочь психологи или «переделайте нас, доктор, если вы не шарлатан»
  • Вы еще можете спасти свои отношения, если у вас есть эти 3 вещи
  • Если тебе плюют в спину - ты впереди! А если в лицо???
  • Что будет с миром если меня не станет? (пишу по просьбе моей клиентки)
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Обучение системным расстановкам. Что же делать, если вы не знаете предков, если человек был усыновлен?
  • Если в отношениях пара использует трюки, то жизнь будет цирком
  • Если в отношениях пара использует трюки, жизнь будет цирком
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Как выйти замуж, если он не хочет? Как родить ребенка, если он не готов? Как женить его на себе?
  • Она тебе будет изменять, если…
  • Если женщина пытается перевоспитать мужчину – она невоспитанная, если мужчина женщину – он глупый
  • Вы можете полностью доверять своему партнеру, если он делает эти 3 вещи
  • Свои отношения можно корректировать самостоятельно, если хочется знать, как?
  • Если мужчина вдруг стал терять интерес, если с ним будто теряешь себя
  • Тебе очень повезет, если тебе будет плохо!
  • Жизнь может быть двух типов, либо печальная, либо ужасная. Если печальная, то Вам повезло.
  • С чего начать, если жизнь разладилась, но боишься перемен?
  • Счастливый брак! Чего не должен делать муж, но может, если хочет сам…
  • Если просим прощения через чувства, то мы каемся, если через вещи – откупаемся
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»
  • Если вы часто подавляете свои эмоции и боитесь, что о вас подумают плохо.
  • Он не будет мыть посуду! Только если вы не сделаете это…
  • Если человек не знает, что люди не летают, он может полететь! (Зачем нам стресс)
  • Если тебе тяжело. Про жизнь и езду на велосипеде
  • Если звезды зажигают.... или Как не чувствовать гнев и страх
  • Как справится с человеком, который тебя раздражает, если приходится видеться с ним каждый день?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь