Дом советов или помощь "не по размеру"

Дом советов или помощь не по размеру

Совет - это отражение опыта, который был пережит другим человеком в другой ситуации. Вот почему в большинстве случаев советы бесполезны и даже вредны. Не бывает одинаковых ситуаций, не бывает одинаковых людей – откуда же тогда могут взяться некие универсальные решения? Когда вы чувствуете, что запутались – важно разобраться в том, что происходит с нескольких сторон:

- с точки зрения фактов

- с точки зрения чувств

- с точки зрения рисков и возможностей

Эти три аспекта отражают основные нюансы, которые необходимо учесть именно вам в данной конкретной ситуации.

Факты – ЧТО происходит, какие обстоятельства формируют ситуацию, первичные и вторичные влияния, что находится на поверхности и подводные камни, участвующие лица.

Чувства – что человек чувствует в связи с создавшимся положением, каков спектр переживаемых эмоций и их интенсивность, мотивация, роль самого человека - внутренний или внешний локус.

Риски и возможности – что мешает принять решение, что будет в случае различных вариантов, все плюсы и минусы ситуации. Что самое плохое может произойти (негативный исход), на что это может повлиять. Какой самый благоприятный вариант развития событий – какие «звезды» должны совпасть, чтобы это произошло (от кого и от чего это зависит)

Советы не помогут – любой советующий человек, в лучшем случае, постарается встать на ваше место, а в худшем просто скажет, как бы поступил он сам (и, кстати, совершенно не факт, что поступил бы).

Встать на место другого человека вообще очень непросто – слишком много всего нужно учесть, и всегда есть вероятность, что что-то будет упущено. Чаще всего, не принимаются в расчет мораль, ценности, прошлый опыт, эмоции – все, что невозможно оценить со стороны. Советующий человек снимает свою собственную мерку – и, исходя из нее, рекомендует то или иное решение. Если такое решение не согласуется с вашим внутренним цензором – то вас ожидает внутренний конфликт, который отнюдь не облегчит ваше состояние.

Любое решение приносит с собой ответственность. Кстати, не принимать решение – это тоже решение и оно также имеет свои последствия. Отдать решение человеку, которому не придется потом нести ответственность – довольно опрометчиво, ведь именно вам потом придется иметь дело с эхом принятых решений.

Означает ли это, что делиться с кем-то своими тревогами бесполезно? Конечно нет! Нужно только правильно выбрать человека. Если же в роли помощника вы сами – то придерживайтесь следующих правил:

  • Выслушайте человека
  • В беседе больше спрашивайте, чем утверждайте. Поинтересуйтесь тем, что тревожит человека, как он хотел бы поступить, что ему мешает. Спросите, какие чувства он испытывает, когда представляет себе свой следующий шаг. Все это позволит человеку поразмышлять «вслух», понять и услышать самого себя, а вы побудете зеркалом, в котором сомневающийся увидит свою ситуацию и свое к ней отношение.
  • Не давайте оценок тому, что слышите
  • Полным инструментарием к «правильным» вопросам владеет психолог. Если вы ощущаете, что запутались и не видите выхода из создавшегося положения – обращайтесь на консультацию и мы рассмотрим вашу ситуацию вместе, без лекал и шаблонов.  



    Просмотров: 400
    Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




    Другие новости по теме:

  • Такое трудное решение... принять решение
  • Сначала принять решение, а потом сделать его правильным
  • Семь вопросов, которые помогут принять любое решение.
  • Как принять верное решение в ситуации выбора?
  • Если трудно принять решение даже по мелкому поводу
  • Буриданов осел, или как принять решение в ситуации выбора (на примере клиентского случая)
  • Решение находится там, где меньше всего его ждешь
  • Когда и для чего нужно выбирать Ориентированную на решение краткосрочную психотерапию
  • Самое важное решение, которое нужно принять относительно своих денег
  • Если трудно принять решение
  • Нерешительность мешает принять решение
  • Что мешает принять правильное решение?
  • Как принять решение, если одолевают сомнения
  • Как принять решение о будущем семьи, если вам изменили?
  • Что такое зависимости и какие они бывают с точки зрения психотерапевта?
  • Как человек принимает решение
  • Любое решение семейных проблем, невозможно без диалога...
  • Бесплодие: 1000 причин, чтобы принять неосознанное решение не иметь детей
  • Встать на свое место, потерять свое место или "выйти из себя". Как это бывает в жизни.
  • С какой "стороны" начинать решение проблем?
  • Когда сложно принять решение
  • Когда сложно принять решение
  • Почему девушке бывает больно во время секса? Решение проблемы аноргазмии и вагинизма
  • Принять решение- это так просто!
  • Вагинизм. Когда причины могут быть совсем необычными. Решение проблемы
  • Быть или не быть? Что делать если не получается принять решение
  • "Бабочка на плече" или что такое "счастье" с точки зрения различных психологов.
  • Как принять решение или отказаться от него, опираясь на собственные жизненные ценности?
  • Когда ребенок не хочет есть. Решение проблем пищевого поведения.
  • Безнадега прочно вошла в жизнь? Решение есть... даже три!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь