Одиночество в браке

Психотерапевт Роберт Сейденберг считает, что одиночество, наступающее с женитьбой, является особенно тяжелым, так как была надежда на обратное. С начала периода романтических отношений люди надеются, что брак станет крепостью, которая защитит от разочарований мира и страха сомнений в самом себе. Одиночество в браке особенно мучительно, так как человек чувствует, что его предали и бросили, а он возлагал такие большие надежды на супружество. То обстоятельство, что эти преувеличенные надежды были необоснованны и заранее обречены на провал, что никому из живущих не найти в другом человеке всю ту страсть, поощрение своего духовного развития, теплоту и надежность, которые делают жизнь увлекательной, не смягчает потрясения от крушения таких надежд. Во многих случаях одиночество в браке возникает не сразу и связано с этапами развития семьи, вызвавшими кризис в отношениях или обострившими скрытые ранее проблемы близости.

 Виолетта, 27 лет. Очень важным для меня во время прохождения тренинга было осознать своё одиночество в браке. Вышла замуж я по большой любви, первые два года чувствовала себя «на седьмом небе» от счастья, но постепенно наступило отрезвление.

Мой муж – очень привлекательный и умный мужчина – занимается крупным бизнесом и целыми днями пропадает на работе, но даже, когда он дома, то очень часто решает деловые проблемы по телефону. Плюс – бесконечные командировки по стране и за границу. Пока не было детей, я тоже часто с ним ездила, но после рождения наших близняшек такой образ жизни уже себе позволить не могу.

Короче постепенно мы отдалились, у каждого свои заботы. А мне очень его не хватает, я всегда мечтала о большой любви и считаю для себя это самым главным в жизни. Вероятно, сейчас компенсирую недостаток любви обилием мучного и сладкого.

 Почему Виолетта посчитала столь важным для себя осознать собственное супружеское одиночество? Дело в том, что без такого понимания практически невозможно взяться за исправление ситуации. Она – разочаровывающая отчужденность супругов, формальность их отношений – будет объясняться естественной семейной динамикой, эволюцией, появлением детей, привыканием, бытом, рационализироваться другими причинами, но не подвергнется коррекции, пока не будет выставлен правильный диагноз: одиночество в браке. Только после такого вердикта мыслительный процесс супругов начнется в верном направлении: для того ли мы женились, чтобы быть одинокими?

Дальнейшее исследование развившегося семейного кризиса может выявить различные психологические конфликты, например, возникшее после рождения детей у мужа ощущение брошенности женой, обострившиеся детские переживания ревности и зависти к ребенку и т.д. Однако некоторые трудности в браке могут быть вызваны проблемами понимания индивидуальных границ партнера, принятия его отдельной сущности, невозможности предоставления ему достаточного для развития психологического пространства. Вероятно, за таким «непониманием», избыточным контролем, кроме прочего, стоит очередная безуспешная попытка преодолеть свое человеческое одиночество.

(Отрывок из книги Евгения и Анны Яловега "Психология аппетита" (2014).