«Все бегут, бегут, бегут…» или как успеть все и выжить

Все мы чего-то боимся. Кто-то меньше, кто-то больше. Есть страхи, которые помогают нам избегать опасности, а есть и такие, которые подстегивают нас , заставляют прилагать колоссальные усилия, чтобы избегать пугающие ситуации и опустошают нашу личность.

 Большинство наших страхов и фобий скрывают под собой страх смерти. Для того, чтобы выживать в опасных условиях нам нужно бояться умереть. Справляться с таким мощным страхом постоянно  - чрезмерно для нашей психики и тогда она трансформирует этот базовый страх во множество других, менее сильных страхов и фобий.

 На сегодняшний день можно выделить несколько основных страхов, которые проживает практически каждый. Откуда берутся эти страхи? Как они выглядят и функционируют? Как с ними справляться? Думаю, ответы на эти вопросы помогут вам, читатель, начать осваивать свои страхи.

Для того, чтобы чувствовать себя хорошо и безопасно нам нужно признание и принятие. Это выглядит как договор ребенка и родителя, в котором родитель обеспечивает защиту и безопасность, а ребенок платит тем, что соответствует ожиданиям родителя.  Позднее, когда мы становимся взрослыми и перестаем так сильно нуждаться в родительской защите, эту функцию подхватывает социум, как главная родительская фигура.

Сегодняшнее общество пропагандирует успех. Чтобы стать успешным человеком, нужно многое сделать и соответствовать ряду требований. И какими бы ни были эти условия, в их основе лежит одно утверждение – делай  очень много и очень быстро.  Вознаграждение за такое старание – жизнь в достатке и уважении, и тогда мы станем счастливы. Эта идея – большой приз, который на самом деле отдаляется от нас тем быстрее, чем быстрее мы спешим его достичь.

Современный человек боится не успеть. Не успеть выстроить карьеру, не успеть создать семью и родить детей,  не успеть погасить кредиты, не успеть на самолет…. Я бы могла бесконечно продолжать этот список. Темп жизни продолжает расти и для того, чтобы успеть сделать все, нам нужно приложить просто нечеловеческие усилия. Вырисовывается безрадостная картина – нам даже увидеть свой страх  некогда. Мы загоняем себя в ловушку, в которой спешка с одной стороны изматывает , а с другой стороны помогает все дольше не замечать  того, как сильно мы боимся жить свою жизнь. Реальность и правда не радужна – наша жизнь не так уж длинна, и игнорирование этого факта может нам дорого стоить.

Порой для того, чтобы увидеть и оценить масштабы катастрофы, в которую нас загнал наш страх, нужно остановиться. А мы знаем, что даже небольшая остановка чревата  грандиозными последствиями.  Похоже на замкнутый круг, правда? И пока мы торопимся все быстрей и быстрей, внутренний дискомфорт нарастает .В какой-то момент, когда все ресурсы исчерпаны и бежать за Чудесным Главным Призом нет больше сил, мы начинаем болеть. Порой болезнь, подчас очень разрушительная, единственный способ, которым наша психика может сообщить нам о том, что мы перегружены  в этой гонке.

Единственный выход из сложившейся ситуации – провести инвентаризацию целей. Все ли из того, что вы делаете, действительно вам нужно? А если то, чем вы занимаетесь, вам не нужно, то для кого вы так вкладываетесь в достижения? Конечно, увидеть реальность бывает очень больно и горько.

Но в этой бочке дегтя есть место и маленькой ложке меда. Мы можем поддерживать темп и быть удовлетворены процессом и результатом нашей деятельности и жизни в целом, когда мы делаем то, что действительно хотим. Когда мы выстраиваем нашу жизнь в соответствии с нашим ритмом и нашим внутренним планом, который был сформирован еще в нашем детстве. 



Просмотров: 394
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Что нужно для того, чтобы любить и быть любимым?
  • Что нужно делать для того, чтобы стать женщиной мечты?
  • Что нужно иметь для того чтобы знакомиться с мужчинами
  • Как понять, для чего нам послан этот человек - только для опыта или все же для счастья и любви
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Что нужно для того, чтобы встретить Своего человека и Взаимную любовь!?
  • Как все успеть или методы тайм-менеджмента, которые действительно работают
  • Для того чтобы видеть, нужно быть Здесь!
  • Что следует успеть сделать до того, как вы вступите в отношения
  • Что нам нужно сделать, чтобы позаботиться о себе и соблюсти границы?
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Чтобы быть с другим, нужно все делать для него
  • Для того чтобы встретиться, нужно расстаться.
  • Что нужно успеть за жизнь?
  • «Я ем не для того, чтобы есть, я ем для того, чтобы выжить».
  • Всегда ли надо спешить, чтобы все успеть?
  • Не нужно быть финансовым гением, чтобы разбогатеть. Для этого нужно вот что
  • Тайм-менеджмент для молодой мамы, или 5 советов, как все успеть?
  • Что сделать для того, чтобы даже самые смелые желания казались исполнимыми
  • Сколько психологов нужно для того, чтобы поменять одну лампочку?
  • О чем нужно помнить, когда все не так в жизни.
  • Как все успеть? Есть один секрет.
  • Как все успеть, когда в сутках всего лишь 24 часа?
  • Как успеть сделать все?
  • Он все равно на мне женится! Как сделать так, чтобы он женился? Психологические фишки, которые помогут
  • Самое важное, что нужно успеть сделать летом! Или закон Парето)
  • Что нужно обязательно успеть сделать и чему научиться до замужества?
  • 3 мифа о браке, которые вам нужно знать еще до того, как вы решите жениться или выйти замуж



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь