Роль козла отпущения и выход из травматичного сценария

Автор статьи: Михаил Петрушин

Ребенок легко принимает на себя ту роль, которую ему предлагают родители. Если это роль козла отпущения, роль виноватого в неудачах, начиная от плохого настроения матери или отца и вплоть до их нереализованной жизни, то психологической защитой от разочарования в родителе может быть установка - это все на самом деле из-за меня. Это во мне причина, это я плохой или плохая, поэтому мой родитель несчастлив. 

Тогда, чтобы не вызвать родительские осуждения и претензии, ребенок будет выстраивать себя и свою жизнь по принципу выживания и сохранения позитивного родительского образа, который рано или поздно разочарует. А позже с взрослением он станет идентифицироваться с осуждающим родителем и будет разыгрывать эту драму сам с собой уже в его отсутствие. Сутью драмы будет разочарование - человек будет постоянно находить такие ситуации, которые будут его разочаровывать. Или он будет обвинять сам себя, сам будет говорить себе: я в тебе разочарован или разочарована. 

Например, будет выбираться такой партнер, как и сам родитель. Отвергающий, обвиняющий, или тот, кого сначала получится сильно идеализировать, а потом возникнет ситуация столь же сильного разочарования в партнере. После этого появится знакомое ощущение, как будто меня в очередной раз жестоко обманули и теперь вообще никому доверять нельзя. Либо будет чувствоваться, что это все произошло из-за меня, так как я неудачник или неудачница. 

В итоге жизнь может ощущаться полной подвохов, а близкий контакт с другим будет ожидаться как скорее ненадежный и небезопасный, или который в итоге оказывается истощающим а не питающим. Так как жизненный сценарий оказывается под влиянием травмы ожидания разочарования априори. Которая сильно искажает реальность. Травма будет ждать разочарования в себе или другом и обязательно разыграет это в жизни, а потом заставит обвинять другого или обвинять себя. Другое дело, что иные возможности, в которых не отвергнут, эти возможности будут блокироваться травмой и исчезать из поля зрения. А стало быть сама реальность сузится до преимущественно травматичных ожиданий и сценариев. 

Выход из матрицы собственной травмы обеспечивается возвращением в целостную реальность. В ней мы всегда сможем найти не только неудовлетворительные результаты или недостаточные результаты, не только виновность или разочарования. В ней мы точно обнаружим позитивный отклик от другого, поддержку, принимающие и понимающие отношения, ощущение себя достаточного для самореализации. А остальное получится рассматривать как зоны развития, а не как то чего у меня нет, как возможности, а не как упущенные ресурсы, как то что на самом деле питает, а не истощает. 

Однако важно то, что выход из травмы это тоже обыденная и необходимая жизненная задача. Вполне реальная, но вместе с тем это долгая и кропотливая работа. 


Михаил Петрушин
http://newminds.ru/advice 

В первой части прямого эфира мы поговорили про отвержение. А во второй о том, что такое психическая травма. Как травма влияет на наши отношения и самореализацию. Как её исцелить и чем в этом может помочь работа с психологом. 

Распределил основные темы по времени: 

00:10 - про отвержение, когда мы можем сами его воспроизводить
00:50 - почему мы можем сами воспроизводить отвержение? В чем его механизм и как его проработать?
6:36 - о тени отвергающего (о собственной идентификации с отвергателем)
7:04 - отвержение как защита от близости и от потери. Зачем нужны дистантные отношения?
10:34 - как взаимодействовать со своей тенью?
12:07 - как происходит расщепление живой уязвимой части в психике при утрате (травме)? Как психика создает защиты, чтобы сохранить травмированную часть? Как травма блокирует наши возможности и потенциал, и как их высвободить?
14:48 - нужно ли чтобы излечить травму ходить к психологу? Как происходит работа с травмой и в чем её особенности?
17:42 - как выбрать психолога, умеющего работать с травмой?
22:30 - что такое первичные установочные сессии с психологом и зачем они нужны?
22:54 - как увидеть, есть ли прогресс в проработке травмы?



Просмотров: 613
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда любовь будет на первом месте, всё остальное будет на своём
  • Избавиться от травмы: как, зачем и что будет после?
  • Что будет, если не будет осознанности, контакта и ответственности в работе с телом?
  • Когда у меня будет ребенок...
  • А будет ли травма? От чего это зависит?
  • «У меня никогда не будет той любви, которая мне нужна», или что такое схема* эмоциональной депривации.
  • Я не была готова, что у меня будет ребенок...
  • О середине жизни... И о том, что будет потом... (женщинам прочитать обязательно!!!)
  • Что будет с миром если меня не станет? (пишу по просьбе моей клиентки)
  • Ребенок, о котором заботилась мать, будет чувствовать себя непобедимым.
  • Человек, который точно знает, как будет лучше
  • Что будет если не критиковать себя и других
  • Мне? К психологу? Я же не псих! Он что, будет учить меня жить?
  • Материнство. Нужно ли себя готовить к нему или будь что будет?
  • Самоедство. Что будет, когда ты обглодаешь себя до костей?
  • Чего никогда не будет делать уважающая себя женщина
  • Ты все еще будешь любить меня, когда мне будет 64? Франс М.
  • Выход из семьи, где мать тиран оказалось бегство в замужество, но кто сказал, что муж будет другим.
  • Что будет, если поменять детско-родительские и супружеские отношения местами?
  • Если все будут блогерами, то кто будет уборщицей?
  • Долго он меня мучить будет?
  • Внимание с мужчины на себя - и мужчина будет Ваш!
  • Как понять, что ваш ребенок будет счастлив в жизни, если ему, всего, 5 лет
  • Реальность будет бить вас по морде
  • Аноргазмия. Хочу сохранить отношения, но если не будет секса, то мы расстанемся. Женская сексуальность
  • Огромная черная волна во сне, страх что меня не будет.
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Будет скучно - пиши. Будет скучно - отвечу
  • Будет скафандр - будут и путешествия
  • Страх, что у меня нет дела, которое будет приносить доход.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь