Анализ сна: Снятся страшные сны.

Вопрос:
Моя проблема в том, что уже три месяца я вижу исключительно страшные сны. И исключительно один и тот же страх: очень длинного человека, который бежит на меня. А я ничего не могу сделать (не могу защитить себя). Неоднократно были сонные параличи, после которых сильно болело сердце. Сплю по 3-5 часов и часто просыпаюсь. Может ли это быть из-за каких-то проблем со здоровьем? Или мне не о чем беспокоиться?

Ответ:
Добрый день.
Вам настолько страшно, что ваш ум стремится обесценить то, что с вами происходит. Но от обесценивания, игнорирования проблемы - чувства никуда не деваются.

Я вижу основной мотив ваших снов - преследование. Есть нечто, что преследует вас. И вы чувствуете себя беззащитной перед этим.

Вас преследует ваш страх. Так как ваше бессознательное продолжает обращать внимание на проблему, значит, сейчас вы готовы с ней справиться.

Важно проанализировать причины, по которым у вас возник страх преследования и нападения. Кого вы боитесь? Нужно взаимодействовать с фигурой преследователя. Попробуйте нарисовать его (или ее?), и хорошо бы пофантазировать – сколько ему лет, во что он одет, откуда он бежит, зачем он бежит на вас? Сколько вам лет во сне, во что вы одеты. Вы лежите, стоите или убегаете от длинного человека? Где происходит это действие, что вокруг вас. 
Пусть даже это не снилось вам, но через воображение вы взаимодействуете со своим бессознательным. И оно откроет вам более ясную картину, что бы вы смогли связать переживания во сне, с ситуацией из реальной реальности.

Скорее всего, через эти сны вы проживаете чувства и симптомы травмы. К ним же относится физическое онемение от переживания не способности себя защитить. Возможно, этому послужило какое-то событие, которое произошло три месяца назад. А возможно то, что происходило три месяца назад, подняло более ранние переживания. То, что психика вытеснила.
Все это нужно исследовать. 

Буду рада помочь вам справиться со всеми тревожащими вас состояниями. В индивидуальной работе есть возможность это изменить в разы быстрее. Пишите.

P.s.: Для записи на консультацию пишите мне на почту [email protected]. Консультации провожу очно, кабинет в Москве. А так же по скайпу, если вы живете в другом городе.

С уважением,
Ирина Потемкина
Аналитический психолог и практик ТЭС