Используйте ваши способности!

Проблема.

У многих людей существует страх, неуверенность в себе. Они боятся сделать что-то не так, неправильно себя повести в социально значимой ситуации, действовать спонтанно. Вообще, страх - это естественная реакция организма. Он возникает, чтобы спасти человека в экстремальных ситуациях, когда жизни грозит опасность. Из-за чего же образуется страх в повседневной жизни?

Причина.

Например, человека укусила собака. И теперь он больше никогда в своей жизни не смотрит на этих милых животных, не общается с ними, всячески избегает. Что произошло? Психологи-ученые отмечают, что страх образуется в случае, когда появляется объект, который его вызывает (в нашем случае, собака), и когда человек первый раз начинает избегать его. Вы знаете это приятное ощущение, когда решаешь не идти на неизвестное мероприятие, которое вам предложили, общаться с незнакомым человеком, взаимодействовать с источником страха. 

Что делать? 

Иногда достаточно просто один раз перебороть себя, чтобы понять, что страх в данном случае неадекватен, ничего страшного не случится, и вы можете смело реализовывать свои способности, которых у вас в любом случае немало!

Первый шаг всегда намного сложнее, чем остальные. Словно шкаф, который не двигается с места, однако при должном усилии начинает скользить вперед. Если вы смогли сделать первое действие - вас уже ничто не остановит!

Помните, что психологи не дают советов, если вы их не попросите. Вы всегда можете изменить решение, вернуться в зону комфорта из вашего приключения  и сравнить, какая жизнь для вас интереснее в той или иной ситуации.

Когда самостоятельно сложно сделать тот самый критический первый шаг - именно тогда психолог может оказаться хорошим собеседником, у которого вы сможете найти поддержку и верное для вас направление в дальнейшем развитии.