О ложном стыде и о пользе скандинавской ходьбы

О ложном стыде и о пользе скандинавской ходьбы

 На тренировках «Скандинавская ходьба», к сожалению, в подавляющем большинстве женщины. Причин отсутствия мужчин много, одна из них ( столкнулась в реальности) –мужчинам стыдно. Да, стыдно идти по улице на виду у всех с палками: «Что я – инвалид, с палками пойду?»

« Стыд — отрицательно окрашенное чувство, объектом которого является какой-либо  поступок… Стыд связан с ощущением социальной неприемлемости того, за что стыдно…» ( справка из Википедии)

Получается заниматься физкультурой на глазах у других людей не прилично, осудительно, аморально.

На самом деле - СТЫД – представление от себя  о других: « Я думаю, что они так думают, они осуждают меня».

1.Так ли это на самом деле? Осуждают ли? Может быть просто не знают , что это за штука такая, ходьба  с палочками и в вопросе скрыто любопытство. Может быть имеет смысл провести  просветительскую работу? Вот так просто, остановиться и рассказать  хотя бы кратко о прекрасных свойствах данной тренировки.

2.Палочки служат НЕ для опоры, а для толчка вперед. Причем здесь костыль?

3.Людей, которые с усмешкой проявляют свое невежество, можно просто игнорировать. Это не от большого ума и культуры.

4.Заниматься физической культурой полезно не только для тела , но и всего другого из чего состоит человек. В противном случае, не было бы названо КУЛЬТУРОЙ.

 И так подведем итог: Скандинавская ходьба – современная, перспективная, вдохновляющая , лечебная физкультура, тренировка, способствующая укреплению здоровья, улучшению настроения, поднятию иммунитета, ничего не имеет общего с порицаниями непросвещенных людей.

Призываю оставить ЛОЖНЫЙ СТЫТ и отправиться в увлекательное              « путешествие», доступное в любое время года –« СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА» .  С уважением, психолог – тренер  Буровцева  Галина.