Еще один вариант текста трансового сценария

Сценарий гипнотической работы с различными проблемами, этот сценарий можно отнести к универсальным ресурсным трансам.

 

 

Сейчас можно сесть удобно

Или как вам нравится.

Сделать глубокий вдох и медленный, спокойный выдох –

Дыхание с облегчением

Нет необходимости специально закрывать глаза,

Или прикладывать усилия чтобы

 держать глаза открытыми

это не важно

делайте так как вам нравится

расслабляясь

погружаясь

позволяя мыслям плыть

образам появляться

не слишком быстро

и не слишком медленно

так как вам нужно

и тогда нет необходимости

что либо делать вовсе

какое то время

(пауза)

Даже нет необходимости

Интересоваться тем

Что вы узнаете

По мере того как

мой голос

погружается с вам

и вы погружаетесь

вместе с ним

в какойто момент своей жизни

большинство людей играют с магнитами

ощущая как они притягиваются

и отталкиваются друг от друга

чувствуя эту невидимую силу

невидимые связи

между отдельными вещами

которые нельзя увидеть

как те невидимые связи

со всеми и везде

которые ощутимы

но их  нельзя увидеть

но они действительно есть

сохраняющие все элементы вместе

от электронов и атомов

до звезд

те невидимые силы

которые предают вещам их форму

источники энергии и света

сила солнца

чтобы кормить растения для их роста

и освещать небо

она протекает через наши тела

и овладевает нашим разумом

разумом который простирается до звезд

разумом, который может изумляться

волшебством всего этого

волшебством силы

протекающей через все это

которая соединяет все со всем

и привлекает наше внимание

заставляет нас осознать

что гдето внутри

вы может почувствовать себя

както по другому

почувствовать теплый ясный свет

который сияет изнутри

и заполяет все вокруг

почувствовать эту силу

источник притяжения

который соединяет все в одно

и отпустить себя

двигаясь в этом потоке

и позволяя себе знать

что это действительно хорошо

пуститься в это путешествие

побывать в этих местах

и найти то что вам нужно

в самой глубине души

то что вас с чем то связывает

с чемто прекрасным и истинным

что позволяет вам быть там

где вы хотите быть

свободно чувствовать это

свободно находиться там

свободно осознавать

что все это

и есть вы сами

и позволить себе быть в этом состоянии

некоторое время

и сейчас

пока ваш бессознательный разум

позволяет сознательному разуму

начать лучше осознавать звуки

звуки моего голоса

звуки в комнате

Ощущения в руке ноге

Различные чувства и мысли

Тогда как ваше сознание пробуждается

И ясное бодрое состояние

Полностью возвращается сейчас

Поднимайтесь на поверхность

Полного осознавания

Спокойного, свежего,  Комфортного и легкого

По мере того как разум пробуждается полностью

И можно сделать глубокий вдох,

Потянуться и осмотреться вокруг

Сохраняя в себе то важное, что вы получили.

А наша встреча заканчивается

А вы можете дать себе еще немного времени

Чтобы Полностью вернуться в здесь и сейчас

 



Просмотров: 616
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Лучший подарок, который можно себе сделать - роскошь, необходимая каждому.
  • Про сценарий «пока не» или как разрешить себе жить здесь и сейчас
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Позволить себе чувствовать через музыку
  • Попытка поменять свою жизнь в один момент, может сделать этот момент – последним
  • Деньги. Что можно сделать прямо сейчас, чтобы стать богаче
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Можно ли быть коучем самому себе?
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • позволять себе не знать, не понимать, находиться в этом
  • Нехватка энергии. Как можно себе помочь
  • Практикум про счастье. 7 шагов, которые можно сделать прямо сейчас.
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Всего один вопрос, который поможет понять, а действительно ли вам нужен ваш любимый человек
  • Можно выбраться из любой ловушки, даже если ты сам себе её обеспечил
  • Вдох – выдох. Дыхание, как трансформация негатива
  • Вся наша жизнь: Вдох – напряжение, Выдох – расслабление
  • Что можно сделать, чтобы не подавлять возникающие чувства?
  • Можно ли сделать так, чтобы враждебные чувства не возникали?
  • Хочешь быть человеком, чувствовать биение Жизни – ври, и прежде всего, себе самому!
  • Текст, который перевернет Ваше представление о себе!
  • Глубокий смысл проделанной работы я поняла только через 2 дня!
  • Мотивация. Как часто и в какой мере вы уделяете внимание себе?
  • Разрешите себе быть богатым. Это так просто сделать!
  • Ребёнку можно всё? Или как быть с правилами и с тем, что нельзя.
  • Движение вперёд через преОДОЛЕНИЕ. А может не сейчас? ч.2
  • Что может быть важнее собственного отношения к себе?
  • Разрешите себе быть богатым. Инструкция — как это сделать быстро и правильно



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь