|
Тренировка для достигатора или почему вам нужна кулинарная книга. Успех как технология.Автор статьи: Зайнуллина Элина Мунеровна
Как - то раз меня спросили: как несколькими словами ты опишешь то, чем занимаешься? Что такое коучинг. Признаюсь, ответ, которым я осталась бы довольна, пришел не сразу, а готовые, но чужие, меня не устраивали. Так вот для меня - коучинг - это технология эффективной деятельности. К примеру, вы хотите сварить суп, но не знаете как, хотите водить машину, но нет прав, хотите освоить сальсу - не умеете танцевать, хотите петь или плавать, но не умеете. Примеров много. Что вы будете делать? – Правильно, пойдете учиться, будете искать кулинарную книгу, запишитесь в бассейн. То есть, есть технология и есть инструменты. Чтобы петь, танцевать и варить суп нужны знания о том, как это делать. Необходимо овладеть техникой, знать последовательность действий. А хотите знать новости, общаться с друзьями, быть на связи, работать вне офиса? Что купите - удобный телефон или планшет, потому что они вобрали в себя все, чем пользуется современный человек, с учетом его образа жизни и потребностей. Основная суть коучинга - вопросы, способствующие продвижению к цели клиента. Ответ на вопрос дает клиенту видение того, каким образом можно достичь желаемого или что необходимо для этого. А что делать, чтобы научиться выбирать цели, концентрироваться на них, доводить начатое до конца. Наконец получать энергию и радость от достигнутого? Как найти силы внутри себя? Как дойти до бассейна, танцкласса или решиться сварить суп, если вы не умеете готовить? Как, наконец, заняться распаковкой собственных талантов и возможностей? Ответ уже есть. Коучинг-это технология достижения целей. Работа в паре к коучем- это способ освоения технологии. Коуч - это живой инструмент, призванный помогать, поддерживать и вдохновлять. Система работы в коучинге дает возможность осваивать необходимые технологии- технологии достижения целей. Коучинг это тренировка своих «мышцы успеха». Бизнес, отношения, самопознание, выбор варианта, поиск идей, даже вредные привычки и проблемы типа «все откладываю на завтра» - могут решаться в формате коучинга. Для тех, кто не знаком с коучингом хочу привести примеры запросов для работы с коучем. Вопросы могут касаться самых разных сфер жизни: работа, личные отношения, финансы, отдых, саморазвитие, избавление от вредных привычек (лень, прокрастинация, это тенденция откладывать дела на потом), мечта к которой не знаешь, как подступиться (как сказку сделать былью) и т.д. «Не могу разобраться со своими целями на работе, вариантов много, а какой мне важнее не могу понять» «На работе предлагают повышение, должность, другая оплата. Но у меня нет навыков руководства, да и работа немного другого плана. Не знаю соглашаться или нет». «Раздражает немытая посуда, оставленная домашними утром в раковине. Каждый раз злюсь, и по утрам настроение портиться». «Хочу выучить английский, столько раз начинал и все никак не выучу. Недавно потерял выгодное предложение, потому что не знаю языка. Как выучить?» «Хочу заработать денег доказать себе, что я чего-то стою. Все для этого есть, но иногда наступает апатия. Что делать?» «Есть идея. Она супер, хотел найти инвесторов, но не знаю с чего начать. Кто меня будет слушать? Надо чтобы поверили». « Как найти время для семьи и хобби? В последнее время только работа и дом. Родным меньше времени уделяю и почти не отдыхаю, да и здоровьем надо заняться. Хочется понять, как успевать все и оставаться бодрой». «Хочу сделать сюрприз своей девушке, у нее день рождения. Но нет никаких идей в голове. А хочется ее поразить и чтобы она надолго запомнила этот день».
А у вас есть вопрос? Думаю что есть. Немного практики: ответьте себе на вопрос, сколько времени вы намерены решать эту задачу? Что произойдет, если вы никогда ее не решите?
Теперь разберем как работает коучинг. У него есть пять основных шагов. Первое: принять решение о работе с коучем. Познакомиться, определиться с запросом, коуч может вам в этом помочь. Работа эффективная, когда клиент точно знает, чего хочет, но по каким- то причинам, не знает, как этого достичь. Иногда коуч помогает клиенту обозначить цель, найти приоритеты и сформулировать ее так, чтобы она вдохновляла самого клиента. Второе. Формируем образ решения задачи. Коуч помогает клиенту обойти страхи, ограничивающие убеждения и выйти на свой путь достижение желаемого. Третье. Составляется план реальных действий. Клиенту становиться понятен план действий, количество затраченного времени, наличие ресурсов. Четвертое. Клиент действует по плану. Задача коуча - поддержка, помощь и координация в процессе достижения. 5.Отмечаем успех! Это важная часть, клиент должен прочувствовать, что значит быть чемпионом! Коучинг работает с настоящим и направлен на строительство будущего! Что важно знать. Движение в делах начинается тогда, когда вы направляете внимание на соответствующую область. Признаете наличие задачи и принимаете решение о том, чтобы начать работу над ней. Все. В коучинге есть несколько важных постулатов.
Коучинг гармонично дополняет естественное развитие человека. Ускоряет процессы, помогает двигаться дальше, а не пребывать в состоянии ступора или стагнации. Жить сейчас, а не ждать понедельника. Становиться, меняться, преодолевая, а не казаться или накапливать, чтобы выглядеть тем, кем ты хочешь казаться. В общем коучинг-это много про что).
P.S. О силе внимания Расскажу о себе. Не отдыхала уже давно. Чувствую что устала, хочется к морю. А сейчас зима, скоро Новый год, доллар скачет. Проработала тему, признала, что хочу отдохнуть. Здесь важно уметь мечтать, не душить собственные желания. Так вот, когда я признала, что хочу отдохнуть, что намерена решать этот вопрос, и внесла его в список дел, мне подарили новогодний тур с теплую страну... один из моих заказчиков.
Остались вопросы? - Пишите! Бонус тем, кто видит свои шансы: подайте заявку на первую коуч - сессию, до 28 декабря и получите вторую в подарок. Хватит гадать и запивать пепел от сожженных бумажечек с желаниями))) . Время действовать. Вы можете приобрести несколько сессий с новогодней скидкой и начать год с тренировки успеха, составить план реальных действий и достичь желаемого. Для этого оставьте свой скайп и электронный адрес (работать можно и на расстоянии). Предложение действует для первых 10 написавших и оплативших. О сумме скидки и форме работы узнавайте через skype elinamalina0110, с пометкой: «Заявка на Новогодний коучинг». Всем счастья, удачи, радости и исполнения ваших желаний! )
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|