Настоящая психотерапия помогает научиться достигать своих целей

Настоящая психотерапия может не только помочь человеку разобраться с прошлым, но и научиться достигать своих целей в жизни.
Очень часто бывает, что человек считает себя целеустремленным и думает, например, что хочет быть здоровым. Однако, на деле, если задаться вопросом, представляем ли мы, что через несколько лет станем более здоровыми, чем сегодня, то большинство из нас ответит – «НЕТ». Образы здоровья будущего, которые возникают у нас в воображении, далеки от идеала. Они опираются на жизненный опыт, - ведь в большинстве случаев окружающие нас люди не становятся здоровее год от года, а только стареют и теряют силы и энергию. Но если в нашем уме отсутствует проект будущего здоровья, то с возрастом мы будем становиться такими, каковы наши представления об «обычном порядке вещей», то есть больными и слабыми.
На этом примере легко понять, что даже целеустремленные люди не достигают целей по причине того, что заявленных целей у них просто нет! Например, очень часто к нам обращаются родственники людей, «страдающих» алкоголизмом. Они просят помочь своим близким избавиться от пагубной зависимости. В большинстве случаев мы задаем вопрос: «А чего хочет сам алкоголик?» Ответ: «Хочет бросить пить. Хочет, но не может…» А теперь подумайте, чего на самом деле ХОЧЕТ такой человек. Разве он хочет стать здоровым и вести трезвый образ жизни? Вовсе нет. Он хочет БРОСИТЬ ПИТЬ! И его желание постоянно сбывается. Все, что он делает – это регулярно бросает пить. А больше ничего с ним не происходит, - ведь он не хочет вести трезвый образ жизни и даже не представляет себе, как это может быть.
Таким образом, если люди хотят от чего-то избавиться (от болезни, от родственников, от бессонницы, от дурных привычек и т.д.), - то их желания всегда исполняются, и они до бесконечности ИЗБАВЛЯЮТСЯ от всего перечисленного, но никуда не приходят. Ведь в их планах не было образа желаемого результата, как бы им ни казалось обратное.
Другая сторона медали заключается в том, что многих результат интересует не в качестве цели, а в качестве средства достижения признания или получения внимания. Интересен в этом смысле образ людей, которые хотят ПОБЕДИТЬ ЗЛО. Например, архангельские психологи давно заметили, что герб нашего города, на котором Архангел Михаил побеждает Змея, не посвящен празднованию победы Архангела, а символизирует собой ВЕЧНУЮ БОРЬБУ. Ведь Змей-то – не мертвый, он сопротивляется и выглядит все еще опасным. Депутаты даже предложили убрать Змея из герба. Но возник вопрос, а в чем же тогда будет заключаться героизм Архангела? Ведь тогда получиться, что он ни с кем не борется! Так и бывает у нас в жизни – мы боимся достичь цели, потому что тогда мы не будем знать, куда идти дальше и на нас перестанут обращать внимание.
Герой, победивший всех врагов, через некоторое время перестает быть героем и поэтому ищет новых подвигов. Поэтому алкоголик снова зовет на помощь «Зеленого Змия». Бизнесмен не может остановиться и хочет стать еще богаче. Ловелас совращает новых любовниц. Педагог поучает новых учеников. Больной ищет новых врачей и лекарств. Большинство из них не заинтересованы в результате, ведь тогда ИГРА ЗАКОНЧИТСЯ.
Таким образом, ответ на вопрос, как достичь своих целей прост: необходимо действительно представлять себе цель и быть уверенным, что данная цель является настоящей целью, а не средством привлечения к себе внимания. Тогда и результаты будут настоящие.



Просмотров: 487
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Чего на самом деле хочет женщина, когда хочет избавиться от одиночества?
  • Девушка, которая ничего не хочет (не знает чего хочет)
  • Счастливый брак! Чего не должен делать муж, но может, если хочет сам…
  • 3 правила для тех, кто хочет стать и быть здоровым!
  • Сайты знакомств: кто хочет, ищет возможности, кто не хочет - причины
  • Если он меня больше не хочет ... Вопрос мужской «силы»
  • Если кто-то Вас хочет, то он хочет. (отношения, работа, друзья)
  • Чего хочет женщина, и может ли она хотеть?
  • Ребенок не хочет учиться, не хочет убираться, не хочет...
  • Чего хочет от тебя муж? А что он получает? Чего хочет от тебя жена? …? И что вы будете с этим делать?
  • Чего хочет от тебя муж? А что он получает? Чего хочет от тебя жена? …? И что вы будете с этим делать?
  • Если он хочет быть с Вами - он будет
  • "Сын ничего не хочет, хочет быть блоггером..."
  • Чего хочет современный подросток, или есть ли на самом деле разрыв ценностей между поколениями?
  • Вы хотели бы быть счастливым? Странный вопрос, а кто же не хочет?
  • Психоанализ предназначен для тех, кто этого хочет, нуждается в этом и может его принять
  • Чего на самом деле хочет мужчина от своей любимой женщины
  • Вопрос психологу: мой парень ушел от жены, но не хочет быть со мной
  • Апатия, усталость от жизни. Инструкция для тех, кто попал в это состояние и для тех, кто хочет помочь близким.
  • Подросток не хочет посещать школу, что делать? Вопрос - ответ
  • Если человек говорит, что не хочет больше жить...
  • Как научиться достигать своих целей?
  • Если клиент не знает, чего хочет...
  • Почему он не хочет лечится, а она не хочет разводиться? Цена в семье за власть
  • Ваш внутренний человек хочет быть услышанным.
  • Каждая сильная женщина больше всего хочет быть слабой.
  • Кто не хочет перемен, у того будут только уроки
  • Как выйти замуж, если он не хочет? Как родить ребенка, если он не готов? Как женить его на себе?
  • Что ищет женщина в мужчине или с каким мужчиной хочет быть женщина
  • Что делать, если подросток не хочет учиться, а через год-два - ЕГЭ?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь