Стихии воды и земли

Стихии воды и земли

У каждого бывают срывы, эмоциональные взрывы,  откат назад, периоды одиночества, грусти, когда что-то не получается, идет не так как хотелось, и в такие моменты начинаешь думать, а правильно лия все делаю? Иду своим ли путем? В том ли направлении?

Я посмотрела на это состояние с точки зрения двух стихий: воды и земли.  

Жизнь - волна

На что похож откат? Какие ассоциации приходят со словом откат (нет, не денежный откат). Я вижу  воду, волны на море, на Волге... Как будто волна на берег нахлынула и потом откатилась назад, еще одна волна накатывает и отступает.  Откат – это когда очередная  волна во время прилива «отхлынула тихонько…».   Стихии воды и земли

Жизнь – путешествие в горах

Теперь о психологическом состоянии. Какие чувства возникают, когда ты что-то делал, делал, а потом произошло какое-то обстоятельство, и ты вдруг остановился, встал и стал стоять, думать,  задаваясь извечно русским вопросом: «Что делать?», дальше-то что делать?  Сейчас постараюсь описать ощущения, чтобы стало понятно, о чем я говорю. 

Для меня жизнь – это подъем в гору, постоянный подъем, вверх и только вверх. Вот, например, на такую гору:

А вы же знаете, что в горах есть вершины и есть перевалы, седловины, обрывы, и сам горный пейзаж очень разнообразен. По моей картине мира, жизнь – путешествие  в горах, где днем ты идешь по склону, взбираешься на горные пики, вечером же  ты приходишь в долину, устраиваешь ночлег в седловине или в уютной расщелине. Все зависит от того, куда днем занесет тебя нога путешественника.  Откат – это ночлег в горах, временная остановка на ночь, чтобы передохнуть выспаться, набраться сил.

Представьте,  если вы только начинаете подъем в гору. Вы идете по красивым горным тропам, лугам, травам, через полосу широколиственных лесов, вы в самом начале пути, и горная зональность еще  не сильно выражена, снежные пики вдалеке маячат  бледно-синими верхушками, вы не ощущаете дыхания ледника, вы видите только леса, чистые горные реки.  В такой полосе вы остановитесь на ночлег в уютной долине с  мягкой травой, здесь еще тепло по ночам. Ваш ночлег – это продолжение дневного пути, комфортный отдых. Разница в перепадах температур днем и ночью не выражена. Вам комфортно. Но  вы продолжаете путь, проходите зону хвойных лесов, альпийских лугов, приближаетесь к ледникам. Здесь уже холодно, воздух разреженный, красота подъема остался позади. Днем вас ослепляет снег, блеск замерзшей воды, под ногами разлетаются камни. Днем вы покорены мощью гор, одурманены силой собственного духа, вам удалось превозмочь себя и дойти до ледника, вы на высоте… 3000 метров. Ночью вам холодно, резко падает температура, вокруг вас только сковывающий холод, предательски осыпающийся  камень, сбивающий с ног ветер. Вот это ваше состояние отката. Главное помнить, что вы на высоте, вы взобрались на вершину и вы знали, что здесь не уютно, здесь ветра, снега, не что уцепиться рукой и нога скользит по гладкой как зеркало поверхности ледника.

 Так же и в жизни. Когда идешь в гору,  то бывает так, что утром просыпаешься с ощущением, что за ночь произошел откат назад, ты как будто переночевал на леднике и по волшебству под утро переместился туда, откуда ты накануне начинался подъем. И чтобы пойти дальше в гору надо наполниться  энергией, раскачаться.  Я это называю настройкой. Нужна как будто каждый день настройка на продолжение пути  в гору. То есть настрой на продолжение работы с той точки, на которой остановился вчера.  Предполагаю, что это происходит оттого, что еще не выработалась и не закрепилась привычка идти в гору. Поэтому каждый день нужна раскачка. Но стоит только 15 минут уделить  раскачке, и все – ты в потоке, в особом состоянии творческого подъема, когда мыслишь четко, ясно, есть энергия. Ты как будто стоишь у руля и управляешь своим кораблем, плывущим по волнам.  Я люблю ощущение у руля.

Теперь о якорях. Что дает ощущения у руля?

Спорт.  Даже простая утренняя  зарядка. Бодрит. Как мышцы разогревает, суставы ставит на место так и ставит на место мысли, заставляет сгруппироваться.  Особенно до рассвета. Иначе дальше есть вероятность сразу пойти неосознанно по привычным, накатанным полозьям.

Старание.  Терпение и труд. Сгруппироваться и настроиться на качественную работу помогает любое дело, которым надо качественно, с тщательностью и с любовью заняться с утра. Тщательно обязательно нужно наносить макияж или готовить завтрак. Только попробуй не постараться, когда готовишь завтрак. Если не будешь стараться, кое-как варить кашу на деревенском молоке, она обязательно пригорит или убежит. Так что быть собранным с утра  помогают такие простые вещи, которые я лично очень люблю.

Творчество. Дневник, письменный  анализ, творческое осмысление событий, художественный выплеск энергии.  Творчество пробуждает энергию для последующих тщательных дел.

Музыка. Потрясающая музыка великих русских композиторов – это огромная энергетическая раскачка. «Вальс из балета Маскарад» Хачатуряна, Свиридовские «Тройка», «Венчание» - сила  воды, вдохновенный «Майский вальс» - сила  земли… Слушайте их чаще.  Это энергия вдохновения. 



Просмотров: 610
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Начало или продолжение пути... Или что делать, когда очень хочется что-то делать
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Если Ваш мужчина расстался с бывшей, но на самом деле не расстался... Как узнать, что это так?
  • Живи каждый день так, будто это последний день в твоей жизни
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Кто или что мешает человеку жить сегодняшним днем, здесь и сейчас?
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Роли выживания – Фанат: «Только я знаю, что, как и когда нужно делать»
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Что такое Воля и зачем она нам нужна? Что делать, когда сил нет!
  • Почему все так? За что мне это?
  • Перезагрузка подсознания. Тета-волны. Что это и как это работает?
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Что дал Вам тренинг личностного роста, и как это изменило вашу жизнь? - популярный каверзный вопрос
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Почему любовь – это бывает так страшно? Что делать со страхом?
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь