Грань 13. Ты обязана…

Когда я начала писать этот цикл статей про 17 граней моей онкологии, словосочетание «ты обязана» всплыло не сразу…Я даже не сразу поняла, чей голос мне его бубнит так настойчиво где - то глубоко в голове?

А там оказался хор.

Почему так получилось, что фразу «ты обязана» я слушала с детства гораздо чаще, чем фразу «ты можешь» - я вряд ли вспомню.

Наверное, все, кто меня окружал, хотели как лучше – в их понимании. И, как я сейчас уже понимаю, не для меня – а для них.

Итак, я обязана:

  1. быть послушной
  2. старательной
  3. хорошо учиться
  4. не мешать
  5. не позорить
  6. не высовываться
  7. соглашаться
  8. помогать
  9. делиться
  10. поддерживать
  11. подчиняться
  12. соглашаться
  13. принимать как должное
  14. не оговариваться
  15. не капризничать
  16. заботиться

список можно продолжить.

 Но ни разу никто не сказал мне, что я обязана

  1. развиваться
  2. иметь какие-то свои цели
  3. иметь какие-то свои интересы
  4. быть счастливой
  5. уважать себя
  6. ценить себя
  7. поддерживать самоуважение
  8. защищать себя и свои границы – если надо
  9. принимать себя
  10. иметь свое мнение
  11. доверять себе
  12. любить себя
  13. поддерживать себя

 Получается, что все то, что важно лично мне и значимо лично для меня – я делать не обязана, то есть если не будет этого – то ничего страшного.

Главное, чтобы обязанности из первого списка были выполнены.

 Сначала это воспринимается нормально – все так живут, все обязаны.

Но позже, когда появляется возможность посмотреть на жизнь других, может даже сравнить – я начала задумываться…А если правильный – не первый список, а второй?

Что муж может помогать жене по дому, купать ребёнка – и быть при этом совершенно довольным и счастливым, потому что ему это нравится.

Что жена может купить себе дорогую вещь – и это не будет сопровождаться нравоучениями и недовольными высказываниями о транжирстве.

Что можно получать подарки не только на Новый год, день рождения и 8 марта – а просто так, потому что мужу захотелось порадовать тебя чем-то особенным, путь это даже просто букет цветов?

Что можно спрашивать мнение жены и оно действительно будет принято ко вниманию, а не просто выслушано – ради проформы, что мол «мы же посоветовались».

Что жена может спокойно посидеть с книжкой, потому что она устала – и ее не грызет совесть, что ужин не готов, и она не опасается домашних проблем на эту тему.

И почему я живу «по первому списку», а другие – по «второму»?

Знаете, что самое смешное?

Мой бывший муж не был плохим человеком, тираном или деспотом. Когда мы только поженились – он и заботился, и помогал, и баловал (ну как умел, чего уж тут придираться). Но мне почему казалось, что я «обязана» заслуживать любовь, «отрабатывать» внимание…

И я стала потихоньку стараться привлекать его к домашним делам меньше – ты же устаешь, давай я сама.

К такому привыкают быстро – и через несколько лет это воспринималось уже как должное, а мои просьбы помочь – как каприз и лень.

По сути – я сама, своими руками, выстроила для себя каземат, клетку – в которую сама себя же и определила. Обязала, так сказать...

К чему этот привело? Что список 1 разросся до огромных размеров, а список 2 – съёжился, как шагреневая кожа.

Пренебрежение собой всегда вызывает ответную симметричную реакцию – другие тоже начинают пренебрегать тобой.

Итог? У меня - онкология, у кого как – но результат есть всегда. И всегда довольно горький…

Вывод.

Единственный человек, которому мы что-то должны или обязаны в этой жизни – это только мы сами. По сути, мы задолжали себе всю нашу жизнь.

По крайней мере – я задолжала. И теперь стараюсь честно эти долги себе отдать.

 



Просмотров: 192
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Почему все так? За что мне это?
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Это мне? Тебе! А за что? Просто так!
  • Грань 15. Почему ты решила, что тебе в жизни просто так что-то дадут
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Слушайся меня, потому что я лучше тебя знаю, как Мне Страшно.
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Почему я это съела, или что заставило меня так поступить?
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Почему со мной все ОК, даже если мне кажется, что я схожу с ума
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • Ну почему так просто тебя мужчина не любит, а для этого нужно что-то делать?
  • Шопинг-терапия или почему мне так важно сейчас что-то купить...
  • У кого-то ВСЕ получилось, потому что-то кто-то всегда ЗНАЛ и ВЕРИЛ
  • Он меня Бьет, потому что сама Виновата. На самом деле он жить не может без меня, а я без него.
  • «Делай, что должно и будь, что будет» Или «Как вести себя в трудных жизненных ситуациях».
  • Это потому, что ты... Путь к душевной близости VS попытки объяснить, откуда что взялось.
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Да, мухе не повезло, она влипла во что то что гораздо сильнее чем она сама и сдалась.
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь