О психологической неотении, пользе стресса и психотерапии

Интересный факт: в мире существуют некоторые виды живых существ, которым свойственна неотения - способность к достижению половой зрелости и размножению, не превратившись во взрослую форму.

Например, симпатяга Аксоло́тль (Axolotl) — неотеническая личинка некоторых видов амбистом, земноводных из семейства амбистомовых (Ambystomidae) отряда хвостатых (Caudata). Личинка саламандры, способная размножаться.

В Психологии и психиатрии тоже существует понятие неотении. «Неотения (нео лат. teneo – задерживать, запаздывать) - сохранение незрелых личностных качеств у взрослого индивида. Аналог инфантилизма.» (Большая энциклопедия по психиатрии. Жмуров В.А.)

Это значит, что люди могут прожить всю жизнь, оставаясь незрелыми - «личинкой» человека, психологическим эмбрионом, и это не мешает им создавать семью и строить карьеру!

Абрахам Маслоу выделил 15 признаков психологической зрелости:

1. Более адекватное восприятие действительности, свободное от влияния актуальных потребностей, предрассудков, интерес к неизведанному будущему.

2. Принятие самого себя и других такими, каковы они есть, отсутствие хищных форм поведения самого себя и неприятие такого поведения со стороны других.

3. Спонтанность проявлений, простота и естественность. Соблюдение установленных ритуалов, традиций и церемоний, но отношение к ним с должным чувством юмора. Это не автоматический, а сознательный конформизм на уровне внешнего поведения.

4. Деловая направленность. Такие люди обычно заняты не собой, а своей жизненной задачей. Обычно они соотносят свою деятельность с универсальными ценностями и склонны рассматривать ее под углом зрения вечности, а не текущего момента. Поэтому они все в какой-то степени философы.

5. Позиция отстраненности по отношению ко многим событиям. Это помогает им относительно спокойно переносить неприятности и быть менее подверженными влияниям извне. Они нередко склонны к одиночеству.

6. Автономия и независимость от окружения; устойчивость.

7. Свежесть восприятия: нахождение каждый раз нового в уже известном.

8. Предельные переживания, которые характеризуют ощущение исчезновения собственного Я.

9. Чувство общинности с человечеством в целом.

10. Дружба с другими людьми: узкий круг людей, отношения с которыми очень глубоки. Отсутствие проявлений враждебности в межличностном взаимодействии.

11. Демократичность в отношениях. Готовность учиться у других.

12. Устойчивые и сильные внутренние моральные нормы. Остро чувствуют добро и зло: ориентированы на цели, а средства всегда им подчиняются.

13. «Философское» чувство юмора. Отношение с юмором к жизни в целом и к самому себе, но чья-то ущербность или невзгоды никогда не считаются забавными.

14. Креативность, не зависящая от того, чем человек занимается, и проявляющаяся во всех его действиях.

15. Критичное отношение к той культуре, к которой они принадлежат: выбирается хорошее и отвергается плохое. Чувствуют себя больше представителями человечества в целом, чем одной культуры.

Заметили у себя отсутствие какого-либо из указанных признаков? Значит, у вас есть зоны развития.
Что можно с этим сделать? Давайте спросим у аксолотля. Так вот, если переселить аксолотля в более сухую и прохладную среду или понизить уровень воды при домашнем разведении, он превращается во взрослую амбистому, при этом исчезают наружные жабры аксолотля, изменяется окраска и форма тела.

То есть, психологически незрелый человек, помещённый в стрессовые условия, имеет шанс повзрослеть. А вы говорите, стресс - это опасно! Стресс - это шанс на достижение психологической зрелости! Главное, увидеть этот шанс и последовать его призыву! Может, в этом кроется причина того, что многие люди (я в их числе) резко меняют свою жизнь только в период глубокого жизненного кризиса, за что потом они ему очень благодарны?

Но! Есть ещё один интересный момент, на который обращает наше внимание аксолотль - вводить аксолотля в метаморфозы без поддержки специалиста опасно для жизни животного. Как правило, попытки в домашних условиях превратить аксолотля в амбистому в большинстве случаев заканчиваются смертью животного.

И это уже о важности психотерапии. Если вы думаете, что вы прочитаете книгу или послушание вебинар, и в вашей жизни все изменится, - это иллюзия, которая опять же свидетельствует о вашей психологической неотении. Метаморфозы - это медленный и временами очень болезненный процесс превращения эмбриона во взрослого человека! И он требует бережного сопровождения специалиста!

И да, это дорого! Я иногда слышу от потенциальных клиентов: «Цена у Вас Европейская!» Да, она Европейская! Потому что я инвестировала и инвестирую в свою квалификацию, учиться я предпочитаю у лучших, а это дорого всегда! И поэтому я продаю свою квалификацию дорого в индивидуальном формате!

Но! Есть ещё групповой формат, где стоимость отличается в разы, а эффективность сохраняется! Некоторые мои клиенты успешно сочетают оба формата.

Я счастлива, что мои клиенты получают реальный шанс на метаморфозы!

В июне освобождается два места на индивидуальную терапию.

И продолжается набор второго потока онлайн курса «САМА СЕБЕ ПСИХОЛОГИНЯ»:

https://mindexpert.org/…/онлайн-курс-сам-себе-психолог-инс…/

С любовью, ❤️❤️❤️
Елена Давыденко