Ожидание и реальность.

 

 

Очень часто основной причиной наших разочарований, является наше ожидание того, как должно быть. А не то как есть на самом деле.

 

Мы обслуживаем свою мечту. Не обращая внимания на то - ведут наши действия к достижения мечты или нет. И не получая результата, мы просто начинаем увеличивать силу воздействия или же величину своих вложений в свершаемые действия. 

 

Как это выглядит. Перед вами стол. На столе стоит кружка. И вы вдруг решили что там бутылка, давно желаемого вами напитка. Пусть это будет вино. И вы начинаете действовать, исходя из своего ожидания - там стоит бутылка вина. Вы одеваетесь, идёте в магазин, покупаете там набор продуктов. Потом готовите дома роскошный обед или ужин. Накрываете стол. Возможно даже приглашаете кого-то в гости.

 

И накрыв стол. Переодевшись, для встречи гостя. И устроившись за столом. Вы вдруг обнаруживаете что вина то нет. А стоит кружка.  А вы забыли уже за всеми этими действиями что вина никогда и не было. 

Вы сидите и удивляетесь - как же так? Куда делось вино? Кто его взял? Это несправедливо! Это обидно в конце концов. Я так старался.

 

И вот этот самообман не воспринимается как наш собственный. Мы смещаем внимание на последствия нашего самообмана. Все действия привели к какой то ерунде. Итогом стало не удовольствие, а раздражение и обида.

 Мы начинаем думать что это следствие не наших собственных действий, а другого человека.Так вот, бутылка вина - это как должно быть в вашем воображении и ожидании. Это ваши собственные представления об устройстве мира и отношениях между людьми. А стоящая кружка - реальность. 

Вот только реальность нам не всегда нравится. Это ж надо быть таким глупцом? Ради какой-то кружки на столе наделать столько нелогичных и пустых по факту действий. Можно конечно удовлетворится простым ужином или обедом с пришедшим гостем. Но действия то строились с учетом бутылки. То есть изначально были выстроены не на реальном положении вещей, а на представлении как должно быть.

 

Или же выходите постоянно темным проулком. Где вы постоянно получаете по лицу, от хулиганов. И каждый раз вы идёте этим проулком, в ожидании что в этот раз все обойдётся. В представлении - ну не может там в темноте со мной ничего плохого случится. А что было так то случайность. А вопросы - зачем идти в темноте? Зачем идти одному в темноте? Зачем туда вообще идти, зная что там ждут хулиганы? То есть начать рассматривать свои действия, как источник своих расстройств. Зачем?  

 

Он же должен меня любить! А как любить то? Как это в действиях должно проявляться?

Я же люблю его! Я так стараюсь! А вот те действия которые вы делаете в подтверждении своей любви, вы уверены что именно так и это нужно объекту вашей любви? Спрашивали? Или действуете по умолчанию? Исходя из того как должно быть, подчерпнув это в книгах, фильмах, рассказах, мечтах, как делали родители. 

 

Я хочу чтобы было у вас все хорошо. Вот это мое представление о том как должно быть. А как у ва на самом деле? Сильно совпадает с моим представлении о том как вы должны жить? 

С тёплом.



Просмотров: 241
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Наказание ребенка, – каким оно должно быть и должно ли быть вообще
  • В отношениях должно быть хорошо... А если нет, то зачем Вам такие отношения?
  • А может быть все было не так…( о пользе действия номер ноль).
  • Роли для выживания. Потерянный ребенок: «Чтобы быть нужным – меня не должно быть в этом мире»
  • С человеком должно быть просто хорошо
  • С мужчиной должно быть просто хорошо
  • В отношениях должно быть хорошо
  • 4 вещи за которые точно не должно быть стыдно перед мужчиной и собой
  • С мужчиной должно быть хорошо...
  • Должно ли быть хорошо у психолога и насколько?
  • "Я ошибка!", или "Меня не должно было быть!"
  • Людям друг с другом должно быть хорошо...
  • Хорошего человека должно быть много?
  • Чего никогда не должно быть после консультации с психологом
  • И все-таки: сколько должно быть хорошего человека?
  • Ума у женщины должно хватать на то, чтобы быть красивой.
  • «Хочу», «могу» и «как должно быть в моей жизни»
  • У меня должно быть всё отлично, синдром отличницы
  • Памятка: Чего не должно быть в терапевтических отношениях?
  • Так не должно быть!
  • Я молодец? Нет, так и должно быть.
  • Счастья нет. А должно быть!
  • Все НЕ должно быть идеально!!
  • У мужчины должно быть дело!
  • Сколько лет должно быть психологу?
  • Кому должно быть стыдно?
  • Добро должно быть с кулаками.
  • Если Вас любят - сомнений быть не должно!
  • Каким должно быть хорошее резюме?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь