Магия песка

Задумалась недавно, почему я выбрала для себя основным методом работы с клиентами песочную терапию, чем для меня она так притягательна. Возможно, мои размышления окажутся для кого-то полезными.

Итак, что же такое песок для меня? Прежде всего, это способ взаимодействия  с миром и, как следствие, способ познания самого себя. Каждый раз поражаешься, сколько всего сокрыто в человеческой душе, и каждый раз открываешь для себя что-то новое. В работе с клиентами часто всплывают детские травмы, сильные непрожитые чувства. Песочное поле дает разрешение проявить ранее подавленные чувства, отыграть, прожить заново ту травмирующую ситуацию, но теперь уже с большей опорой, с большим ресурсом. Сказать все те невысказанные слова, которые комком застряли в горле; совершить все те действия, которые мышечным зажимом остановились в теле.

При знакомстве с песочной терапией у некоторых клиентов проявляется недоверие, сопротивление.  Особенно это характерно для тех, кто привык во всем опираться на силу разума, логику. Если все-таки такой человек разрешает себе погрузиться в песочное поле, то удивленно отмечает в конце сессии ощущение радости, наполненности. Чем объяснить подобный эффект? Дело в том, что во время сеанса клиент наконец открывает доступ к своей подавленной детской части, к внутреннему ребёнку, его энергии и творческому началу. Пускай на час, но ведь это первый шаг на пути к себе.

Конечно, узнавание себя не всегда приятно, ведь есть Теневые части нашей личности, которые мы не хотим в себе признавать, потому что считаем их чем-то низменным, недостойным, но и там сокрыта большая энергия, доступ к которой мы получаем, только осознав и приняв ее.

Бессознательное всегда находит, через какие образы заявить о себе в песочном поле. Разыгрывая миниатюры, взаимодействуя с фигурами, являющимися олицетворением тех или иных личностных частей, человек получает доступ к решению сложных для него жизненных ситуаций, учится выстраивать границы, поддерживать себя, проявлять чувства, которые ранее были под запретом – то есть находит доступ к себе подлинному.

Человек достигает гармонии только тогда, когда становится целостен, когда осозна́ет, примет и интегрирует в единое целое все части своей личности. Порой путь к себе бывает долог и тернист, но это того стоит!