Социальная дезадаптация - моя дверь в психологию.

       Многие психологи, психотерапевты изначально имеют какие-то психологические проблемы, с которыми справляются при помощи своих терапевтов, а потом начинают помогать в этом своим клиентам. Как говорил, вроде бы, Данила Хломов, встреча клиента и терапевта - это встреча двух уродов, но один в шрамах, а другой с открытыми ранами. Я не являюсь в этом месте неуродским идеальным исключением.

       Соответственно, социальная адаптация - одна из центральных линий моей жизни и моей личной терапии. И я не могу сказать, что сейчас я такой весь из себя адаптированный и успешный. Нет. Но относительно себя там и тогда я очень неплох. Я не испытываю такого страха, как раньше, когда выхожу на улицу или знакомлюсь с новыми людьми; я рискую брать на себя лидирующие позиции и просто самовыражаться прилюдно - все это достижения терапии. Я намного лучше общаюсь с руководителями, чем раньше, даже научился их уважать.

       Раньше я очень плохо понимал чувства других людей, да и свои так себе. Сейчас этот скилл значительно выше того, который был. Помню период, когда мне было совершенно непонятно, что значит выражать сочувствие. Я впадал в некий ступор и молчал. Сейчас такого нет и я умею подбирать слова, чтобы поддержать человека, либо, наоборот, выразить ему свою злость.

       В детстве, в подростковом и юношеском возрасте я часто концентрировался на том, что бы понять, как чувствуют себя другие и что вообще происходит в их головах. Они мне казались какими-то очень нормальными на фоне моей ненормальности. Я смутно догадывался, но мне казалось, что это не тоже самое, что у меня, иначе мне с людьми было бы значительно легче коммуницировать. Но тогда давно у меня в голове не было и мысли о том, что я могу сделать это понимание людей своей работой. Я воспринимал это исключительно как проблему, которая больше никого не волнует. Нет, волнует. Люди периодически не понимают друг друга, не слышат, не видят - это нормально для людей.

       Соответственно, и направление психотерапии у меня было выбрано очень про отношения и контакт (гештальт-терапия) и сайт мой сейчас называется Миротношений.рф

       Когда я шел по этой психологической части своего пути, то делал это очень интуитивно. Лишь сейчас я понимаю, что психика и мир достаточно мудры, чтобы показывать мне мой путь индивидуального развития в этой жизни.

       Даже музыка - это для меня во многом про предъявление себя, про контакт с людьми, про публичность и некую борьбу со страхом отвержения себя и стыда, короче говоря, про социальную адаптацию.

       Знаю ли я теперь, что в ваших головах, дорогие люди? Нет. Но теперь не знать это является моей профессиональной задачей. Я этим профессионально интересуюсь. А знания, полученные в ВУЗе и в рамках обучения терапевтов помогли мне собрать некий фундамент для того, чтобы процесс понимания вас стал более структурированным.

       Кстати, иногда поэтому меня бесят интроекты из серии "#Тыжпсихолог, ну-ка расскажи все обо мне!". Блин, я не знаю ничего о тебе, но если ты хочешь, то мы можем попробовать познакомиться и, возможно, мы оба узнаем тебя получше. Я ведь уже давно и профессионально этим занимаюсь.